醫(yī)生回答(1)

• 顏克強(qiáng)

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  性生活過頻的表現(xiàn)主要有腰膝酸軟、精神萎靡、性功能減退、泌尿系統(tǒng)炎癥等。

  1、腰膝酸軟：

  頻繁性生活可能導(dǎo)致腎氣虧損，表現(xiàn)為腰部及下肢無力酸痛，中醫(yī)認(rèn)為與腎精耗損有關(guān)，可通過減少頻率、食用山藥枸杞等滋補(bǔ)腎氣的食物調(diào)理。

  2、精神萎靡：

  過度消耗體能會(huì)出現(xiàn)疲勞嗜睡、注意力不集中，與體內(nèi)激素水平波動(dòng)和能量過度消耗相關(guān)，需保證充足睡眠并適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋牛奶。

  3、性功能減退：

  短期內(nèi)多次射精可能引發(fā)勃起硬度下降或不應(yīng)期延長，屬于生理性調(diào)節(jié)反應(yīng)，通常休息2-3天可恢復(fù)，持續(xù)出現(xiàn)需排查睪酮水平異常等病理因素。

  4、泌尿系統(tǒng)炎癥：

  頻繁性接觸增加細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)，可能誘發(fā)前列腺炎或尿道炎，伴隨尿頻尿痛等癥狀，需進(jìn)行尿常規(guī)檢查并使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。

  建議保持適度性生活頻率，出現(xiàn)持續(xù)癥狀時(shí)及時(shí)到泌尿外科或男科就診，日常可增加深蹲等盆底肌鍛煉。