來源：博禾知道
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產(chǎn)后乳房硬塊可通過熱敷按摩、增加哺乳頻率、手動(dòng)擠奶、藥物治療等方式疏通。產(chǎn)后乳房硬塊通常由乳汁淤積、乳腺管阻塞、乳腺炎、乳腺囊腫等原因引起。
1、熱敷按摩：熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，配合輕柔按摩幫助疏通乳腺管。建議哺乳前用溫?zé)崦矸?-10分鐘，沿乳房根部向乳頭方向環(huán)形按摩。
2、增加哺乳：讓嬰兒多吸吮患側(cè)乳房，有助于排出淤積乳汁。哺乳時(shí)調(diào)整姿勢(shì)使嬰兒下巴對(duì)準(zhǔn)硬塊位置，哺乳后檢查硬塊是否軟化。
3、手動(dòng)擠奶：若哺乳后仍有硬塊，可洗凈雙手后采用C形手法擠壓乳暈，將淤積乳汁緩慢排出。注意力度適中避免損傷乳腺組織。
4、藥物治療：乳腺炎引起的硬塊可能與細(xì)菌感染、免疫力下降有關(guān)，通常伴隨發(fā)熱、紅腫疼痛。可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、阿莫西林、蒲公英顆粒等藥物。
保持規(guī)律哺乳作息，避免壓迫乳房，穿著寬松內(nèi)衣。若硬塊持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查乳腺膿腫等嚴(yán)重情況。
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