劉亞鈴
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
指導(dǎo)意見:可以通過采取一些措施來告別早泄,包括練習(xí)延遲射精技巧、增加性愛前戲、使用避孕套、以及接受心理咨詢等。此外,保持健康的生活方式也有助于減少早泄發(fā)生的可能性,如健康飲食、減少酒精攝入、戒煙、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動和控制壓力等。若采取上述方法無效,建議盡早尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助并接受適當(dāng)?shù)闹委煛?傊鎰e早泄需要一定的耐心與積極性,但只要堅持不懈,早泄可治愈。