醫(yī)生回答(1)

• 沈華

  副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：黑巧克力可在飯前半小時(shí)食用，有助于增加飽腹感并減少主食攝入，對(duì)減肥有一定效果。但長期食用可能對(duì)身體有害。更有效的減肥方法包括吸脂手術(shù)，通過切口深入皮下組織吸出多余脂肪，達(dá)到減肥效果。建議適量食用黑巧克力并配合均衡飲食與運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)健康減肥。