魏以楨
副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
指導(dǎo)意見：由于培訓(xùn)原因致使再次出現(xiàn)頸椎間盤突出，再次出現(xiàn)脖子疼痛痛，晚上也睡不好覺，建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨外科復(fù)診，做幾下物理救治來穩(wěn)定癥狀，一般個療程是7~10天約莫，可以做1~2個療程約莫。癥狀紓解后必須增強頸部肌肉力量的鍛練，防止長時間對電腦培訓(xùn)。需求注意不能居住在陰冷潮濕的環(huán)境當(dāng)中，也不要長期從事重體力的勞動，同時使用藥物來進行治療。