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五個(gè)月引產(chǎn)后一般需要4-6周才能同房，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到子宮恢復(fù)情況、有無(wú)感染、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理質(zhì)量等因素影響。
1、子宮恢復(fù)引產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修復(fù)需2-4周，過(guò)早同房可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)，建議首次月經(jīng)復(fù)潮后復(fù)查B超確認(rèn)恢復(fù)情況。
2、感染風(fēng)險(xiǎn)術(shù)后宮頸口處于開(kāi)放狀態(tài)，2周內(nèi)同房易導(dǎo)致病原體上行感染，出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛等癥狀需立即就醫(yī)。
3、體質(zhì)差異貧血或既往有慢性疾病者恢復(fù)較慢，需延長(zhǎng)休養(yǎng)時(shí)間，遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑等營(yíng)養(yǎng)素促進(jìn)康復(fù)。
4、護(hù)理質(zhì)量規(guī)范使用抗生素、避免盆浴等護(hù)理措施可降低感染概率，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止游泳和重體力勞動(dòng)。
恢復(fù)期間建議保持外陰清潔，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，出現(xiàn)異常出血或持續(xù)腹痛應(yīng)及時(shí)返院檢查。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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