董兆如
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見:膽堿能性蕁麻疹可能由運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)、高溫環(huán)境、藥物反應(yīng)、食物過敏等原因引起,可通過抗組胺藥物、冷敷、避免誘因、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。
1、運(yùn)動(dòng):劇烈運(yùn)動(dòng)或體力活動(dòng)可能導(dǎo)致體溫升高,刺激膽堿能神經(jīng)釋放乙酰膽堿,引發(fā)皮膚瘙癢和風(fēng)團(tuán)。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng),選擇溫和的有氧活動(dòng),如散步或瑜伽。
2、情緒波動(dòng):焦慮、緊張等情緒變化可能激活膽堿能神經(jīng),導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)作。保持情緒穩(wěn)定,通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力,有助于減少癥狀。
3、高溫環(huán)境:暴露于高溫環(huán)境或熱水浴可能誘發(fā)膽堿能性蕁麻疹。避免長時(shí)間處于高溫環(huán)境,使用冷敷或涼水沖洗皮膚,可減輕癥狀。
4、藥物反應(yīng):某些藥物如阿司匹林、非甾體抗炎藥可能加重膽堿能性蕁麻疹。在使用藥物前咨詢避免使用可能引發(fā)過敏的藥物,必要時(shí)更換藥物。
5、食物過敏:某些食物如海鮮、堅(jiān)果、巧克力可能誘發(fā)過敏反應(yīng),導(dǎo)致膽堿能性蕁麻疹。注意飲食記錄,避免攝入已知過敏原,選擇清淡易消化的食物。
膽堿能性蕁麻疹患者應(yīng)保持均衡飲食,多攝入富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、菠菜。適度運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑有助于增強(qiáng)體質(zhì),但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。日常生活中注意皮膚護(hù)理,使用溫和的洗護(hù)產(chǎn)品,避免過熱的水洗澡,保持皮膚清潔和濕潤。
2025-07-27 16:18