來源：博禾知道
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長時間大便不成形拉稀可能與飲食不當、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、炎癥性腸病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療、控制原發(fā)病等方式改善。
1、飲食不當食用生冷刺激或變質(zhì)食物可能導致胃腸功能紊亂，表現(xiàn)為腹瀉腹脹。建議避免辛辣油膩食物，選擇易消化的米粥面條。
2、菌群失調(diào)長期使用抗生素或免疫力低下會破壞腸道菌群平衡。可補充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑幫助恢復微生態(tài)。
3、腸易激綜合征可能與精神壓力、內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，常伴腹痛排便后緩解?？蛇x用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸動力藥物。
4、炎癥性腸病克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎會導致持續(xù)腹瀉黏液血便，需通過美沙拉嗪、糖皮質(zhì)激素等控制腸道炎癥反應(yīng)。
日常注意飲食衛(wèi)生，避免腹部受涼，癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱便血應(yīng)及時消化科就診。
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