中學(xué)生睡眠不好看什么科室

中學(xué)生睡眠不好應(yīng)首先就診于神經(jīng)內(nèi)科或心理科，必要時...

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠不好會影響肝功能嗎

睡眠不好是會影響肝功能的，如果長期較晚睡覺或者睡眠...

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

天天睡眠不好怎么改善

改善睡眠質(zhì)量需要從生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)和環(huán)境優(yōu)化等多...

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

寶寶吹空調(diào)多少度合適

寶寶吹空調(diào)一般建議設(shè)置在26-28度，實際溫度需...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

間歇性睡眠障礙癥是什么原因引起的

間歇性睡眠障礙癥主要由遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外...

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

肝腎陰虛會影響睡眠嗎

肝腎陰虛的患者一般情況下是有可能會影響到患者的睡眠...

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小孩睡眠質(zhì)量差怎么辦

兒童如果出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量差，可以通過以下的方法來進行...

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何治療睡眠呼吸暫停綜合征

首先對于中樞性睡眠呼吸暫停綜合癥：第一個我們要治療...

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

17歲女孩睡眠質(zhì)量不好是什么原因

17歲女孩睡眠質(zhì)量不好可能與生理變化、心理壓力、不...

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

睡眠型癲癇如何避免

睡眠型癲癇患者睡覺時應(yīng)該保持一個良好的睡眠姿勢。良...

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

不再沉迷美容覺，睡眠修護力是真相

睡眠修護力是皮膚健康的關(guān)鍵因素，適度睡眠有助于皮膚修復(fù)，但過度追求美容覺可能適得其反。皮膚修復(fù)主要依賴睡眠質(zhì)量而非單純時長，深層睡眠階段能促進細胞再生、膠原蛋白合成和自由基清除。主要有睡眠周期調(diào)控、褪黑素分泌、生長激素釋...

睡眠障礙能治好嗎

睡眠障礙通常是可以治好的，具體治療效果與病因、病情嚴重程度以及治療方式有關(guān)。睡眠障礙可能與心理壓力、不良睡眠習(xí)慣、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物副作用等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。心理壓力是導(dǎo)致睡...

一夜醒好幾次怎樣調(diào)理睡眠

夜間頻繁覺醒可通過調(diào)整作息習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、調(diào)節(jié)情緒壓力、中醫(yī)調(diào)理及適度運動等方法綜合改善。1、作息規(guī)律：生物鐘紊亂是夜間易醒的常見原因。固定每天入睡和起床時間，即使周末也避免睡懶覺，逐步建立穩(wěn)定的睡眠節(jié)律。午睡控制在...

臥室放咖啡渣影響睡眠嗎

臥室放置咖啡渣可能影響睡眠質(zhì)量，主要與咖啡因殘留、氣味刺激、濕度變化、微生物滋生、個體敏感性有關(guān)。1、咖啡因殘留：咖啡渣中殘留微量咖啡因，揮發(fā)后可能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)。咖啡因通過阻斷腺苷受體抑制睡意，敏感人群可能出現(xiàn)入睡困...

橘子對睡眠有幫助嗎

橘子對改善睡眠有一定幫助，其作用機制包括維生素C調(diào)節(jié)壓力、果香舒緩神經(jīng)、膳食纖維穩(wěn)定血糖、色氨酸促進褪黑素合成、柑橘苷緩解焦慮。1、維生素C調(diào)節(jié)：橘子富含維生素C，能降低體內(nèi)壓力激素皮質(zhì)醇水平。臨床研究表明，每日攝入20...

失眠的人吃什么食物有助于睡眠

失眠患者可通過攝入富含色氨酸的牛奶、調(diào)節(jié)褪黑素合成的香蕉、含γ-氨基丁酸的小米、含鎂的杏仁以及具有鎮(zhèn)靜作用的蜂蜜改善睡眠質(zhì)量。1、牛奶：牛奶含有色氨酸和鈣質(zhì)，色氨酸是合成血清素和褪黑素的前體物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)睡眠-覺醒周期...

大晚上牙疼如何睡眠

大晚上牙疼難以入睡時，可通過冷敷鎮(zhèn)痛、調(diào)整睡姿、藥物緩解等方式改善。牙疼可能與齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因。冷敷鎮(zhèn)痛適用于炎癥或外傷引起的牙疼。用毛巾包裹冰塊敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘...

六味地黃丸對睡眠有幫助嗎

六味地黃丸對腎陰虛型失眠有一定輔助改善作用。其作用機制主要與滋補腎陰、調(diào)節(jié)陰陽平衡、改善潮熱盜汗、緩解心悸不安、降低虛火擾神等因素相關(guān)。1、滋補腎陰：六味地黃丸中熟地黃、山茱萸等成分具有滋補腎陰功效。中醫(yī)認為腎陰虧虛會導(dǎo)...

明明睡眠充足但是特別困可能是抑郁癥嗎

睡眠充足但持續(xù)困倦可能是抑郁癥的表現(xiàn)之一。抑郁癥的典型癥狀包括情緒低落、興趣減退、精力不足，部分患者會伴隨睡眠障礙或過度嗜睡。其他可能性還包括甲狀腺功能減退、貧血、慢性疲勞綜合征等生理因素。1、抑郁癥關(guān)聯(lián)：抑郁癥患者常出...

小孩子睡眠質(zhì)量不好是什么原因

小孩子睡眠質(zhì)量不好可能由生理需求未滿足、睡眠環(huán)境不佳、情緒壓力、飲食影響、疾病因素等原因引起。1、生理需求未滿足：嬰幼兒睡眠周期短，夜間易因饑餓、尿布潮濕等生理需求中斷睡眠。1歲以下嬰兒胃容量小，需每2-3小時哺乳；學(xué)步...

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進行解決。

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜。患上口腔潰瘍的患者不要吃這三種水果。

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理最好方法是什么？乳腺結(jié)節(jié)怎么辦？

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理 最好方法是什么：乳腺增生有結(jié)節(jié)一般會通過日常飲食、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療，嚴重著需要手術(shù)治療。

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉(zhuǎn)。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正常現(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。

九點吃早餐=白吃？醫(yī)生：老年人牢記4點，營養(yǎng)吸收更高效

清晨的陽光透過窗簾灑進房間，李大爺正慢悠悠地準備著早餐。隔壁王阿姨探頭問道：“這都九點了，您才吃早飯??？聽說過了九點吃早...

真正的休息不是補覺：3個方法快速恢復(fù)精力

凌晨三點的手術(shù)室燈還亮著，值班護士發(fā)現(xiàn)腫瘤科張醫(yī)生又在偷偷掐自己大腿保持清醒。這種場景在醫(yī)院并不罕見，但你可能不知道，很...

“白肺”早期不痛不癢？這3個表現(xiàn)千萬別忽視！

咳嗽持續(xù)兩周不見好？爬個三樓就氣喘吁吁？這些看似普通的癥狀可能是“白肺”在敲門！最.近不少年輕人中招后才發(fā)現(xiàn)，這種危險的肺...

體重驟降、固定疼痛？可能是 “快速進展癌” 的信號

癌癥發(fā)展速度的驚人差異，往往讓患者措手不及。有些腫瘤像潛伏的狙擊手，可以數(shù)年紋絲不動；而有些卻如同失控的列車，短短數(shù)周就...

70歲后早餐新標(biāo)準：醫(yī)生建議調(diào)整這4個習(xí)慣，健康翻倍

70歲后的清晨，一碗白粥配咸菜可能是很多老人的早餐標(biāo)配。但這樣的搭配真的適合銀發(fā)族的身體需求嗎？隨著年齡增長，消化系統(tǒng)和代?...

補鈣翻車現(xiàn)場！醫(yī)生怒斥：這4種吃法讓鈣片變

補鈣這件事，很多人都在做，但真正做對的人卻不多。你以為每天吞幾片鈣片就萬事大吉？殊不知錯誤的補鈣方式，不僅浪費錢，還可能...

不辦卡不請教練？普通人堅持健身的3大驚人變化

不去健身房辦卡、不請私教，真的能練出效果嗎？今天就帶你看清，普通人堅持運動后身體會發(fā)生哪些奇妙變化。一、代謝系統(tǒng)：從"節(jié)能模式"到"高效燃燒"1.基礎(chǔ)代謝率提升：持續(xù)運動6-8周后，靜止?fàn)顟B(tài)下消耗的熱

肝臟好不好，晨起看5處！很多人忽略，等到痛就晚了

清晨的陽光透過窗簾，你揉著惺忪睡眼準備迎接新的一天，卻突然發(fā)現(xiàn)——怎么牙齦又出血了？刷牙時那抹刺眼的紅色，可能不只是牙刷...

老人別再早起瞎忙活！專家建議的起床時間，很多人都搞錯了

清晨五點的公園里，總能看到精神矍鑠的大爺大媽們晨練的身影。但您知道嗎？這份“聞雞起舞”的堅持，可能正在悄悄透支健康。那些...

冬天多吃這6種“養(yǎng)骨菜”，中老年腿腳利索、精神倍兒棒！

寒風(fēng)一吹就膝蓋發(fā)酸？上下樓梯關(guān)節(jié)咔咔響？別急著吃鈣片，其實菜市場里就藏著天然的“骨骼加油站”。冬天日照減少，加上運動量降...

秀霖筆可以使用多久

糖尿病是一個危害性比較大的健康問題，可能會產(chǎn)生一些比較嚴重的并發(fā)癥，可能會讓患者的抵抗力降低，還有可能會引起一些嚴重的后果，所以大家要學(xué)會用正確的方法來治療，那么秀霖筆可以使用多久?秀霖筆產(chǎn)品名稱是筆式胰島素注射器，保存條件是溫度10°C——30°C，相對濕度

益智的禁忌人群有哪些

益智的禁忌人群主要包括孕婦、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者、肝腎功能不全者以及正在服用特定藥物者。益智作為中藥材或保健品，需根據(jù)個體差異謹慎使用，避免引發(fā)不良反應(yīng)。1、孕婦孕婦應(yīng)禁用益智類產(chǎn)品。益智中的活性成分可能通過胎盤屏障影響胎兒發(fā)育，尤其是含有揮發(fā)油或生物堿的品種可

蒼耳子鼻護油的功效與作用

蒼耳子鼻護油具有緩解鼻塞、減輕鼻腔炎癥、改善過敏性鼻炎癥狀等功效，主要用于鼻腔護理與呼吸道不適的輔助治療。其主要成分蒼耳子提取物含有揮發(fā)油、黃酮類化合物等活性成分，通過局部涂抹或蒸汽吸入發(fā)揮作用。1、緩解鼻塞蒼耳子鼻護油中的揮發(fā)油成分可刺激鼻腔黏膜血管收縮，快

得了痔瘡怎么使用玻特利

痔瘡是當(dāng)前生活中比較嚴重的疾病，大家應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來進行治療，目前可以治療痔瘡的藥物也比較多，大家還是應(yīng)該要掌握正確的使用方法，才有可能緩解痔瘡發(fā)作過程中所帶來的一些痛苦，也可以減少一些并發(fā)癥帶來的傷害，那么得了痔瘡怎么使用玻特利?玻特利適應(yīng)癥是痔

風(fēng)輪菜的效果有哪些

風(fēng)輪菜具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等效果，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、皮膚感染等癥狀。風(fēng)輪菜含有多種活性成分，如黃酮類、揮發(fā)油、有機酸等，有助于緩解炎癥反應(yīng)并促進組織修復(fù)。1、清熱解毒風(fēng)輪菜中的黃酮類化合物和有機酸能夠抑制細菌生長，減輕咽喉腫痛、口腔潰

來得時有哪些藥物相互作用呢

生活中有些人不注意飲食可能會引起糖尿病，糖尿病對健康的威脅是比較大的，所以這個時候是可以使用一些藥物來控制血糖的，下面一起來了解一下來得時有哪些藥物相互作用呢?來得時藥物相互作用是許多物質(zhì)影響葡萄糖代謝，可能需酌情調(diào)整甘精胰島素用量?？赡艽偈寡墙档?、增加低血

阿達帕林凝膠可以用于那些部位的痤瘡的治療

痤瘡屬于一種皮膚病，在生活中往往也是比較常見的，而痤瘡的病發(fā)部位也是比較多的，比如面部、胸部以及背部等，都是比較常見的部位。而不同部位痤瘡，有可能需要不同的藥物，那么，阿達帕林凝膠可以用于那些部位的痤瘡的治療?根據(jù)阿達帕林凝膠的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物

芡實的作用與功效中藥查詢

芡實是一種常見的中藥材，具有補脾止瀉、益腎固精、除濕止帶等功效。芡實的主要作用有改善脾虛泄瀉、腎虛遺精、白帶過多等，常用于治療脾腎兩虛引起的相關(guān)癥狀。1、補脾止瀉芡實味甘澀，性平，歸脾經(jīng)，能夠補益脾胃，收斂止瀉。對于脾虛引起的慢性腹瀉、食欲不振、消化不良等癥狀

消痔靈注射液的不良反應(yīng)是什么

痔瘡是一種在日常生活中很容易出現(xiàn)的健康問題，大多數(shù)朋友都有不同程度的痔瘡困擾，嚴重的痔瘡會讓人坐立難安，也會讓人出現(xiàn)便血的癥狀，需要注意根據(jù)患者的不同情況來選擇不同的藥物食用，期間可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，那么消痔靈注射液的不良反應(yīng)是什么?消痔靈注射液功能主治是

洛賽克MUPS的用法用量是什么

洛賽克MUPS的用法用量是什么?在日常生活中，十二指腸潰瘍是一種非常令人痛苦的疾病，會誘發(fā)諸如潰瘍穿孔等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來了嚴重的傷害，十分不利于身體健康，有可能跟患者受到了諸如幽門螺旋桿菌的影響有關(guān)。下面了解一下洛賽克MUPS!洛賽克MUPS

早上起床肩膀酸痛怎么回事

早上起床肩膀酸痛可能由睡姿不當(dāng)、枕頭高度不適、肩...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

習(xí)慣性脫臼是怎么回事

習(xí)慣性脫臼可能由關(guān)節(jié)囊松弛、外傷后遺癥、先天性發(fā)...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

右腳大拇指疼痛原因有哪些

右腳大拇指疼痛可能由運動損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、拇外...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

下午發(fā)燒上午不發(fā)燒怎么回事

下午發(fā)熱上午不發(fā)熱可能與晝夜體溫波動、感染性疾病...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼皮紅腫痛是怎么回事

眼皮紅腫痛可能由瞼腺炎、過敏性結(jié)膜炎、接觸性皮炎...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

有人喝牛奶肚子會痛是什么原因

喝牛奶后腹痛可能與乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏、胃腸...

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

怎么區(qū)分痔瘡和直腸息肉

痔瘡和直腸息肉可通過發(fā)生部位、癥狀特點、檢查方式...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

新生兒泌尿系統(tǒng)感染有什么癥狀

新生兒泌尿系統(tǒng)感染的癥狀主要包括發(fā)熱、排尿異常、...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

下牙發(fā)麻怎么回事

下牙發(fā)麻可能由局部壓迫、神經(jīng)刺激、牙周病變、三叉...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

怎么驗證胎兒頭朝下

驗證胎兒頭朝下的方法主要有孕婦自我觸診、醫(yī)生手法...

公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院