來源:博禾知道
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益生菌一般需要2-4周見效,實際效果受到菌株類型、個體差異、腸道環(huán)境、用藥目的等因素影響。
1、菌株類型不同益生菌菌株定植時間不同,雙歧桿菌見效較快,乳酸桿菌需更長時間。
2、個體差異年齡、基礎疾病等因素會影響益生菌在腸道的存活率,嬰幼兒見效通??煊诶夏耆恕?/p>3、腸道環(huán)境
腸道菌群失衡嚴重者需要更長時間重建微生態(tài)平衡,建議配合膳食纖維攝入。
4、用藥目的預防性補充需持續(xù)1-2個月,治療腹瀉等急性癥狀可能3-5天即可改善。
服用期間建議觀察排便變化,避免與抗生素同服,可搭配酸奶等發(fā)酵食品增強效果。
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