來源：博禾知道
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手指甲上有小坑可能由外傷、營養(yǎng)缺乏、皮膚病、系統(tǒng)性疾病等原因引起，可通過局部護理、補充營養(yǎng)、藥物治療、原發(fā)病治療等方式改善。
一、外傷指甲受到擠壓或碰撞可能導致甲板局部凹陷。避免進一步損傷，保持指甲清潔干燥，通常隨指甲生長自行恢復。
二、營養(yǎng)缺乏鐵元素或蛋白質(zhì)攝入不足會影響指甲基質(zhì)健康。調(diào)整飲食結構，增加紅肉、菠菜、豆制品等富含鐵和蛋白的食物，必要時遵醫(yī)囑補充營養(yǎng)劑。
三、皮膚病銀屑病、濕疹等皮膚疾病可能累及甲床，伴隨甲面點狀凹陷或增厚。病因與免疫異常有關，表現(xiàn)為皮膚紅斑脫屑?？勺襻t(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素乳膏等藥物控制炎癥。
四、系統(tǒng)性疾病貧血、甲狀腺功能減退等全身性疾病可能影響指甲生長，伴隨乏力、怕冷等癥狀。病因與代謝紊亂有關，需治療原發(fā)病。遵醫(yī)囑使用鐵補充劑、左甲狀腺素鈉片等藥物，并定期監(jiān)測指標。
日常注意避免指甲接觸化學刺激物，均衡攝入維生素及礦物質(zhì)，若小坑持續(xù)增多或伴隨其他癥狀應及時就診皮膚科。
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