來源：博禾知道
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呼吸沉重可能由生理性因素或病理性因素引起，常見原因包括肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、過敏性鼻炎、慢性阻塞性肺疾病等。
1、肥胖體重超標(biāo)可能導(dǎo)致胸腔受壓，增加呼吸負(fù)荷。建議通過控制飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)減重，無須藥物治療。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)心肺功能下降會(huì)使呼吸代償性加深加快。每日進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，有助于改善肺活量。
3、過敏性鼻炎可能與花粉或塵螨過敏有關(guān)，表現(xiàn)為鼻塞伴張口呼吸。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑或孟魯司特鈉。
4、慢性阻塞性肺疾病通常與吸煙或空氣污染相關(guān)，癥狀包括咳嗽和活動(dòng)后氣促。需醫(yī)生評(píng)估后使用沙美特羅、噻托溴銨或茶堿緩釋片。
若調(diào)整生活方式后癥狀未緩解，或伴隨胸痛、紫紺等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診評(píng)估。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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