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頭皮的脂溢性皮炎多數(shù)情況下無(wú)法完全自愈,但可通過(guò)日常護(hù)理和藥物干預(yù)控制癥狀。病情緩解主要與皮脂分泌調(diào)節(jié)、真菌感染控制、皮膚屏障修復(fù)、生活習(xí)慣改善等因素有關(guān)。
1、皮脂調(diào)節(jié)減少高糖高脂飲食,避免過(guò)度清潔或燙染頭發(fā)。輕度癥狀可使用含吡啶硫酮鋅的控油洗發(fā)水。
2、抗真菌治療馬拉色菌過(guò)度增殖是主要誘因,表現(xiàn)為頭皮紅斑伴油膩鱗屑??勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或環(huán)吡酮胺乳膏。
3、屏障修復(fù)皮膚屏障受損導(dǎo)致瘙癢脫屑,可外用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕劑。避免抓撓以防繼發(fā)感染。
4、習(xí)慣調(diào)整保證充足睡眠,緩解精神壓力。合并嚴(yán)重炎癥時(shí)需短期外用氫化可的松等弱效激素。
日常建議選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,每周2-3次藥物洗劑維持治療,癥狀持續(xù)加重需皮膚科就診。
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