肛裂病人能不能劇烈運動

肛裂患者不建議劇烈運動。肛裂是肛腸科常見病變之一，...

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

胃穿孔做完手術(shù)多久能夠運動

胃穿孔做完手術(shù)大概一個月能夠運動。胃穿孔是外科常見...

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么時候運動減肥效果最好最快

運動減肥效果最佳的時間為早上睡醒后，長期堅持運動可...

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

老年癡呆癥需要做哪些運動

老年癡呆癥可以練太極、散步、快走、騎自行車、慢跑、...

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

頸性眩暈病人不能做什么運動

頸性眩暈病人是因為頸椎的病變引起來的。比如劇烈的頸...

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

雙眼皮手術(shù)后多久可以運動

雙眼皮手術(shù)后需要等待傷口恢復(fù)才能進(jìn)行運動，通常在術(shù)...

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

打水光針祛皺針可以運動嗎

打水光針祛皺針通常是不能做運動的，做運動會影響到藥...

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

自體脂肪隆胸多久后可以運動

自體脂肪隆乳術(shù)后，我們說劇烈的運動要一個月以后，正...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

穿暴汗服運動可以有助于減肥嗎?

穿暴汗服運動對減肥有一定幫助，但效果有限，因個人體...

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

腋下不運動出汗還有狐臭

腋下在不運動的情況下出汗并伴有狐臭，這種情況可能讓...

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

運動蜂蜜水喝好嗎

運動后適量飲用蜂蜜水有益健康，主要作用包括快速補充能量、緩解疲勞、促進(jìn)水分吸收、調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡以及減少肌肉損傷。1、補充能量：蜂蜜含葡萄糖和果糖，能迅速被人體吸收利用。運動后血糖水平下降，飲用蜂蜜水可在15-20分鐘內(nèi)恢...

一運動就瘦是什么體質(zhì)

一運動就瘦的體質(zhì)通常屬于代謝旺盛、能量消耗快的體質(zhì)，可能與遺傳、飲食習(xí)慣、運動方式、生理狀態(tài)及病理因素有關(guān)。1、遺傳因素：遺傳基因決定了個體的基礎(chǔ)代謝率，部分人群天生代謝較快，運動時脂肪燃燒效率高。這類體質(zhì)的人可以通過調(diào)...

怎么瘦下巴和脖子的肉運動方法

瘦下巴和脖子的肉可通過頸部伸展運動、下頜收緊運動、頭部旋轉(zhuǎn)運動、頸部側(cè)彎運動、吹氣球運動等方式改善。脂肪堆積可能與遺傳因素、不良姿勢、飲食不當(dāng)、缺乏運動、激素水平變化等因素有關(guān)。1、頸部伸展運動頸部伸展運動有助于拉伸頸部...

運動后快速消除疲勞的方法有哪些

運動后快速消除疲勞可通過科學(xué)拉伸、營養(yǎng)補充、物理療法、穴位按摩及調(diào)整呼吸實現(xiàn)。1、科學(xué)拉伸：運動后肌肉乳酸堆積是疲勞主因，針對性拉伸能促進(jìn)血液循環(huán)。靜態(tài)拉伸如大腿前側(cè)股四頭肌拉伸保持30秒，動態(tài)拉伸如擺腿動作重復(fù)10次，...

運動后如何消除疲勞

運動后消除疲勞可通過拉伸放松、補充營養(yǎng)、物理療法、中醫(yī)調(diào)理、充足睡眠等方式實現(xiàn)。疲勞恢復(fù)主要與乳酸堆積、能量消耗、肌肉微損傷等因素相關(guān)。1、拉伸放松：運動后立即進(jìn)行10-15分鐘靜態(tài)拉伸，重點放松股四頭肌、腘繩肌、腓腸肌...

每天有氧運動40分鐘能減肥嗎

每天40分鐘有氧運動能有效減肥，關(guān)鍵在于運動強度、飲食配合和長期堅持。1、熱量消耗：有氧運動通過持續(xù)消耗熱量制造能量缺口，40分鐘快跑約消耗300-400大卡，相當(dāng)于一餐主食的熱量。建議選擇心率維持在最大心率60%-70...

吸脂肪要恢復(fù)多久才能運動

吸脂術(shù)后一般需要1-3個月才能恢復(fù)運動，具體時間與手術(shù)范圍、個人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。吸脂術(shù)后1-2周內(nèi)需嚴(yán)格避免劇烈運動，此時手術(shù)區(qū)域存在腫脹、淤血和疼痛，過早運動可能加重組織損傷或影響塑形效果。術(shù)后2-4周可逐步進(jìn)行低...

運動之后需要補充多少蛋白質(zhì)

運動后蛋白質(zhì)補充量一般為每公斤體重0.3-0.5克，實際需求受運動強度、體重基數(shù)、訓(xùn)練目標(biāo)、飲食結(jié)構(gòu)、恢復(fù)速度等因素影響。1、運動強度：高強度力量訓(xùn)練后肌肉纖維損傷較大，需補充更多蛋白質(zhì)促進(jìn)修復(fù)，建議按上限0.5克/公斤...

脊髓型頸椎病如何鍛煉頸部肌肉運動

脊髓型頸椎病患者可通過頸部肌肉等長收縮訓(xùn)練、肩胛帶穩(wěn)定性練習(xí)、低強度有氧運動、姿勢調(diào)整訓(xùn)練及核心肌群強化等方式鍛煉頸部肌肉，需嚴(yán)格避免快速旋轉(zhuǎn)或過度屈伸動作。1、等長收縮訓(xùn)練：通過靜態(tài)對抗增強頸部深層肌群力量?；颊咦换?..

運動健身后能不能喝可樂飲料呢

運動健身后不建議立即飲用可樂等碳酸飲料。運動后身體處于水分和電解質(zhì)流失狀態(tài)，可樂的高糖分、咖啡因及碳酸特性可能加重脫水、影響肌肉恢復(fù)，主要影響因素有血糖波動、電解質(zhì)失衡、胃腸刺激、代謝負(fù)擔(dān)及鈣質(zhì)流失。1、血糖波動：可樂含...

糖類抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

全國治療結(jié)核病最好的醫(yī)院是哪家 結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行

結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行top5:1、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院，2、上海市肺科醫(yī)院，3、上海市公共衛(wèi)生臨床中心，4、深圳市第三人民醫(yī)院，5、廣州市胸科醫(yī)院。

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內(nèi)分泌因素、疾病因素。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個相對比較平衡的狀態(tài)，當(dāng)尿酸生成量和排泄量不平衡時，會導(dǎo)致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時身體有三個表現(xiàn)：關(guān)節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。

美國FDA批準(zhǔn)備思復(fù)聯(lián)合帕博利珠單抗用于特定膀胱癌患者

-備思復(fù)聯(lián)合帕博利珠單抗成為首個且目前唯一獲批的圍手術(shù)期治療方案，與當(dāng)前標(biāo)準(zhǔn)治療（單純手術(shù)）相比，可顯著改善順鉑不耐受肌層浸潤性膀胱癌患者的生存-該批準(zhǔn)基于關(guān)鍵性III期EV-303研究亮眼的數(shù)據(jù)，與

舒呋?小分子血蛋白肽飲上市：雙效補鐵方案革新血液健康管理

一款名為舒呋?小分子血蛋白肽飲的創(chuàng)新產(chǎn)品近日亮相，以“血紅蛋白肽+氯化高鐵血紅素”的雙效配方，為貧血人群帶來高吸收、零刺激的補鐵新選擇。鐵缺乏已成為全球性的營養(yǎng)問題，我國6個月-2歲嬰幼兒鐵缺乏率高達(dá)

科研賦能草本防脫！高緹雅×南京野生植物綜合利用研究所引領(lǐng)國貨標(biāo)桿

2025年11月19日，廣州高緹雅精細(xì)化工有限公司與中華全國供銷合作總社南京野生植物綜合利用研究所聯(lián)合建立的“中國特色植物防脫洗護(hù)創(chuàng)新實驗室”在廣州高緹雅正式揭牌。此次合作標(biāo)志著高緹雅在東方草本防脫領(lǐng)

曹清華膠囊助力緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)不適

清晨醒來，手指僵硬疼痛，活動許久才能慢慢舒展；遇到陰雨天氣，關(guān)節(jié)的酸脹不適就會加重。這些都是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的常見表現(xiàn)，困擾著許多中老年人。在中醫(yī)看來，這類問題多與"風(fēng)寒濕邪"滯留體內(nèi)、氣血運行不暢有關(guān)。

孩子挑食長不高？成長奶粉才是營養(yǎng)補給關(guān)鍵

不少家長在育兒路上都有這樣的困擾，看著同齡孩子活力滿滿、身形挺拔，自家娃卻瘦小體弱，難免心急如焚。這時候，很多家長都會把目光投向成長奶粉，可兒童成長奶粉哪款好、成長奶粉求推薦的疑問又隨之而來。其實，兒

哪一款奶粉比較好？讀懂這些關(guān)鍵指標(biāo)，助寶寶輕松鎖定本命口糧

看著同齡寶寶肉嘟嘟地成長，自家孩子卻臉蛋瘦小、體重增長慢，不少家長既焦慮又困惑。寶寶不長肉、發(fā)育狀態(tài)不佳，并非單純“吃得少”，很可能是奶粉沒選對。腸胃不適應(yīng)導(dǎo)致營養(yǎng)無法被有效吸收，再精心喂養(yǎng)也難見成效

哪款控油洗發(fā)水洗完效果好？5款高效控油洗發(fā)水推薦！根源調(diào)節(jié)頭皮泛油問題

剛吹好的高顱頂，不到兩小時就軟塌貼臉；發(fā)縫里的油脂蹭得衣領(lǐng)發(fā)黃，開會時不敢隨意轉(zhuǎn)頭；伸手摸頭發(fā)，指尖的黏膩感讓好心情瞬間清零……油頭星人總在“洗頭-出油-再洗頭”的循環(huán)里掙扎，更糟的是，不少“網(wǎng)紅控油

牙黃怎么變白？2025年備受矚目的美白新選擇，讓你輕松擁有亮白笑容

牙齒美白已成為越來越多人日常口腔護(hù)理的重點。咖啡、茶、紅酒等日常飲食中的色素，容易附著在牙齒表面，形成難以清除的牙漬，導(dǎo)致牙齒泛黃、暗沉。市面上美白牙膏種類繁多，消費者常問：“什么牙膏美白效果好？”“

新生兒奶粉大比拼：合生元派星成消化吸收長肉優(yōu)選

行業(yè)分析：新生兒奶粉市場，消化吸收與長肉需求成焦點近年來，隨著科學(xué)育兒觀念的深入人心，新手媽媽們在為寶寶挑選第一口奶時愈發(fā)謹(jǐn)慎。新生兒腸胃嬌嫩，消化吸收能力尚未發(fā)育完善，一款好消化、好吸收且能幫助寶寶

牙黃用什么牙膏？2025年度TOP5美白牙膏紅榜出爐，牙黃問題一篇搞定.

照鏡子時，是否也曾為不夠亮白的牙齒而感到困擾？咖啡、奶茶、紅酒……這些帶來愉悅的日常飲品，卻是牙齒外源性著色的主要元兇。面對“牙黃”問題，選對牙膏是關(guān)鍵第一步。今天，我們就來科學(xué)地聊聊牙齒美白的那些事

刺五加茶功效作用與主治功能

刺五加茶具有緩解疲勞、調(diào)節(jié)免疫、改善睡眠等功效，主治體虛乏力、失眠多夢、免疫力低下等癥狀。刺五加茶的主要作用包括增強抗應(yīng)激能力、抗氧化、調(diào)節(jié)心血管功能等。1、緩解疲勞刺五加茶中的刺五加苷能促進(jìn)能量代謝，幫助緩解體力或腦力過度消耗導(dǎo)致的疲勞感。適用于長期熬夜、高

花椒生姜泡腳的功效與作用

花椒生姜泡腳具有溫經(jīng)散寒、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞等功效?；ń泛蜕鶎儆跍匦运幉模瑑烧叽钆渑菽_可通過足部皮膚吸收有效成分，發(fā)揮協(xié)同作用?；ń泛袚]發(fā)油和生物堿成分，能刺激局部毛細(xì)血管擴張，加速下肢血液循環(huán)，改善手腳冰涼癥狀。生姜中的姜辣素具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，可減

婆婆丁泡水的功效與作用有哪些

婆婆丁泡水一般是指蒲公英泡水，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效，適用于目赤咽痛、乳腺炎、濕熱黃疸等情況。蒲公英泡水的作用主要有緩解炎癥、促進(jìn)排尿、輔助降火、改善皮膚問題、幫助消化等。1、緩解炎癥蒲公英含有綠原酸、蒲公英甾醇等成分，能抑制金黃色葡萄球菌等病

黑漢條的效果有哪些

黑漢條一般是指黑芝麻糊，適量食用可補充營養(yǎng)、潤腸通便、輔助護(hù)發(fā)等效果。黑芝麻糊主要由黑芝麻加工而成，含有優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素E、鈣等成分。1、補充營養(yǎng)黑芝麻糊富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，有助于維持骨骼健康，適合缺鈣人群食用。其含有的不飽和脂肪酸對心血管有一定保

心肌梗死患者能吃倍林達(dá)來治療嗎，有哪些禁忌呢

心肌梗死這病是比較危險的，平時要是不注重護(hù)理的話，很容易會威脅到生命。那么，心肌梗死患者能吃倍林達(dá)來治療嗎，有哪些禁忌呢?倍林達(dá)用于急性冠脈綜合征(不穩(wěn)定性心絞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心肌梗死)患者，包括接受藥物治療和經(jīng)皮冠狀動脈介入(PCI)治療

瑞香的禁忌人群有哪些

瑞香雖有一定藥用價值，但孕婦、過敏體質(zhì)者、肝腎功能不全者、低血壓患者及兒童應(yīng)避免使用。瑞香含有瑞香素等活性成分，可能引起特定人群的不良反應(yīng)。1、孕婦瑞香中的瑞香素可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險。孕婦接觸后可能出現(xiàn)下腹墜脹、陰道出血等先兆流產(chǎn)癥狀。妊

接連“踩雷” 眾生藥業(yè)高溢價再并購

本報記者曹學(xué)平上海報道盡管在對外并購上接連“踩雷”,但是眾生藥業(yè)（002317.SZ）對外并購卻更加激進(jìn)。3月24日,眾生藥業(yè)發(fā)布公告稱,公司擬收購廣東先強藥業(yè)有限公司（以下簡稱“先強藥業(yè)”）97.69%股權(quán),交易作價12.7億元。同時,交易各方還約定了業(yè)績承諾條款：先強藥業(yè)2015年~2017年扣非凈利潤分別不低于8000萬元、9600萬元、1.15億元。而《中國經(jīng)營報》記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前,先強

白芍總苷的作用與功效及副作用

白芍總苷是從中藥白芍中提取的有效成分，具有抗炎、免疫調(diào)節(jié)、保肝等作用，主要用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征等自身免疫性疾病，可能引起腹瀉、惡心等副作用。1、抗炎作用白芍總苷能抑制炎癥因子如腫瘤壞死因子和白介素的釋放，減輕關(guān)節(jié)滑膜炎癥。臨床常用于緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

亞寶藥業(yè)上半年凈利同比增32.33％

8月6日訊山西亞寶藥業(yè)昨日晚間發(fā)布半年報稱,公司上半年實現(xiàn)凈利潤9234.85萬元,同比增長32.33％,其中,西南地區(qū)的營業(yè)收入大幅增加46.35％。根據(jù)公告顯示,亞寶藥業(yè)今年上半年雖然凈利實現(xiàn)兩位數(shù)增長,但營業(yè)收入為6.52億元,同比下降7.93％。亞寶藥業(yè)稱,主營業(yè)務(wù)收入減少的主要原因是公司出售了專門從事醫(yī)藥批發(fā)業(yè)務(wù)的山西亞寶新龍藥業(yè)有限公司股權(quán),合并范圍發(fā)生變化所致。今年4月14日,亞寶藥

聯(lián)邦制藥發(fā)盈利預(yù)警 料去年稅后溢利大幅下跌

2月16日訊聯(lián)邦制藥國際控股有限公司今日晚間發(fā)布盈利預(yù)警,表示由於內(nèi)地推出的抗菌藥物限用和制劑產(chǎn)品的降價措施,中間體及原料藥產(chǎn)品的價格持續(xù)下跌,加上下半年銀行息率上升,導(dǎo)致財務(wù)成本增加,預(yù)料集團(tuán)截至2011年12月31日止年度的稅后溢利將較去年同期大幅下跌。2010年度,聯(lián)邦制藥總營收65.02億港幣,凈利潤9.74億港幣。聯(lián)邦制藥股票今日收于5.61,上漲2.56%。

下巴到脖子之間皮膚發(fā)癢怎么緩解

下巴到脖子之間皮膚發(fā)癢可通過保濕護(hù)理、避免刺激、...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

怎么樣去雀斑最快方法

祛除雀斑最快的方法主要有激光治療、化學(xué)剝脫、冷凍...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙齒中間有個洞怎么辦

牙齒中間有洞可通過補牙、嵌體修復(fù)、根管治療、拔牙...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒4天沒大便怎么辦

嬰兒4天未排便可通過腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)方式、使用...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

血清谷草谷丙比值偏高

血清谷草轉(zhuǎn)氨酶與谷丙轉(zhuǎn)氨酶比值偏高可能由脂肪肝、...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

一個月的嬰兒鞘膜積液怎么辦

一個月的嬰兒鞘膜積液可通過觀察等待、局部護(hù)理、藥...

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

月經(jīng)黑色的血怎么辦

月經(jīng)血顏色發(fā)黑可能由宮寒、氣血不足、子宮內(nèi)膜異位...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小兒肺炎的飲食吃什么好

若孩子患有小兒肺炎，可以適量吃雪梨、百合、白蘿卜...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

牙體牙髓科是看什么病

牙體牙髓科主要診治齲病、牙髓炎、根尖周炎、牙體缺...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

血糖的正常范圍是多少正常

血糖正常范圍為空腹3.9-6.1mmol/L、餐...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院