不運動怎么減肥最快

不運動減肥最快的方式通常指的是通過吸脂手術(shù)實現(xiàn)快速...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

為什么腦膜炎會引起肢體運動障礙

腦膜炎就是細菌或者病毒，導致了我們顱內(nèi)神經(jīng)受損。顱...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

割雙眼皮多久能運動

雙眼皮手術(shù)后需要休息，避免劇烈運動，恢復時間因個體...

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

打水光針祛皺針可以運動嗎

打水光針祛皺針通常是不能做運動的，做運動會影響到藥...

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

前列腺炎不能運動嗎

前列腺炎患者在病情恢復期可以通過適當運動，如散步、...

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

什么運動瘦臉最快

運動瘦臉最快的方式是通過抬頭張嘴收舌的動作，能有效...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

預防骨質(zhì)疏松應(yīng)該采取怎樣的運動方式

預防骨質(zhì)疏松需要運動方式主要是有氧運動和抗阻力的運...

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

經(jīng)常做提肛運動能夠緩解肛裂嗎

肛裂發(fā)生后做提肛運動，不能緩解肛裂的癥狀，反而有可...

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腦性癱瘓會導致運動障礙嗎

腦性癱瘓有可能會導致運動障礙，因為在患上腦性癱瘓后...

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肢體運動障礙為什么會引起震顫

肢體運動障礙出現(xiàn)了震顫，或者是肢體攣縮，主要是我們...

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼球運動功能檢查哪六條眼外肌及支配的神經(jīng)

眼球運動功能檢查主要涉及六條眼外肌及其支配神經(jīng)，包括內(nèi)直肌、外直肌、上直肌、下直肌、上斜肌和下斜肌，分別由動眼神經(jīng)、滑車...

運動30分鐘才能消耗脂肪嗎

運動30分鐘才開始消耗脂肪的說法不完全準確，脂肪供能從運動第一分鐘就存在，但30分鐘后效率顯著提升。關(guān)鍵在于運動強度、代謝狀??...

運動完后肌肉酸痛怎么緩解

運動后肌肉酸痛主要由乳酸堆積和肌肉微損傷引起，可通過熱敷、拉伸、補充營養(yǎng)等方法緩解。48小時內(nèi)冷敷減輕炎癥，后期熱敷促進血?...

一天中最適合運動的時間段及推薦的運動方式是哪些

運動的最佳時間段是下午4點至晚上7點，此時人體體溫較高、肌肉柔韌性好，適合進行中高強度運動。早晨適合低強度有氧運動，傍晚適?...

月經(jīng)期有哪幾項運動可以健身

月經(jīng)期適當運動有助于緩解不適，推薦低強度有氧運動、拉伸訓練和力量訓練。運動需避免腹部擠壓、高強度跳躍及水下活動，選擇合適...

運動減肥的途徑是控制飲食和什么

運動減肥的核心途徑是控制飲食與增加能量消耗，兩者結(jié)合才能實現(xiàn)高效減脂。關(guān)鍵在于通過有氧運動提升代謝、力量訓練維持肌肉量，...

身體運動功能訓練原則有哪些

身體運動功能訓練的核心原則包括個體化、漸進性、全面性和安全性，通過科學規(guī)劃提升運動表現(xiàn)并預防損傷。訓練需結(jié)合基礎(chǔ)力量、柔...

什么是有氧運動和無氧運動

有氧運動和無氧運動是兩種主要運動類型，區(qū)別在于能量供應(yīng)方式不同。有氧運動依賴氧氣分解糖原和脂肪供能，適合長時間中低強度活...

兩個男生做下肢運動要注意什么

兩個男生進行下肢運動需重點關(guān)注運動安全、動作規(guī)范及個體差異，避免肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷等問題。核心注意事項包括運動前熱身、動...

高血壓患者的運動方式有哪些

高血壓患者適合進行中等強度有氧運動、抗阻訓練和柔韌性練習，每周至少150分鐘。運動可降低血壓5-8mmHg，但需避免劇烈運動和憋氣動??...

脂肪肝怎么調(diào)理最好最快？得了脂肪肝應(yīng)該怎樣處理

脂肪肝通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西怎么回事？大姨媽流出一坨肉糊糊的東西是什么病

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有：流產(chǎn)、片狀子宮內(nèi)膜脫落、子宮內(nèi)膜息肉、婦科腫瘤。

脖子上長了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說明身體出了什么問題

脖子上長了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預治療等方法進行解決。

研究發(fā)現(xiàn)：堅持早起的人，壽命比經(jīng)常運動的人長幾年不止？真的假的

凌晨五點的鬧鐘響起時，你是果斷起床還是翻身繼續(xù)睡？最近有個有趣的說法在養(yǎng)生圈流傳：早起可能比運動更能延年益壽。這個結(jié)論聽...

經(jīng)?？人?，時而干咳，時而有痰還咳不出，這些潤肺止咳良方來幫忙

秋風一起，喉嚨就開始上演“交響樂”？干咳時像有羽毛在撓，有痰時又像卡著顆話梅核。別急著把止咳藥當糖吃，這些潤肺妙招比藥片...

枕頭一換，患腦梗幾率少一半？提醒：這4種枕頭不要用！建議換掉

枕頭選不對，第二天起床可能比熬夜還傷身！你是否有過這樣的體驗：明明睡了8小時，醒來卻頭暈腦脹，脖子像落枕一樣難受？這很可??...

洋蔥是高尿酸的“催化劑”？提醒：避免尿酸升高，盡量遠離這幾物

洋蔥這個廚房常客，最近被推上了風口浪尖。有人說它是痛風患者的“毒藥”，也有人堅持認為它能降尿酸。真相到底如何？讓我們撥開...

醫(yī)生：過敏性鼻炎，這樣治有效果，還省錢，很多人不知道

秋風起，鼻子癢，辦公室里此起彼伏的噴嚏聲簡直成了秋季交響樂。那些紙巾不離手、眼睛紅得像兔子的朋友，你們真的甘心被過敏性鼻...

轉(zhuǎn)告父母：骨頭湯、蝦皮不補鈣！這5種食物，才是“補鈣王者”

骨頭湯熬得奶白濃稠就是補鈣？蝦皮含鈣量高就真能補進身體？這些流傳多年的補鈣誤區(qū)，可能正在悄悄偷走你父母的骨量。中老年人每...

這幾種運動有利于身心，每天可選擇一種堅持30分鐘，保持健康

秋高氣爽正是運動好時節(jié)，但健身房里的器械讓人眼花繚亂？其實不必糾結(jié)于復雜的運動方式，有些簡單易行的運動就能帶來意想不到的...

66歲大伯天天用豬油炒菜，3年后體檢，鄰居：別再吃了

豬油炒菜是許多家庭廚房里的“?？汀保枪商赜械南銡饪偰芄雌饍簳r的味蕾記憶。但關(guān)于豬油的健康爭議從未停歇，有人說它香醇可口...

愛出汗是因為身體不好？醫(yī)生提醒：這些因素，也會導致汗流如水

一到秋天，很多人發(fā)現(xiàn)自己動不動就大汗淋漓，吃個飯像蒸桑拿，走兩步路衣服就濕透。明明天氣轉(zhuǎn)涼了，為什么出汗反而更嚴重？難道...

專家推薦使用速福達?瑪巴洛沙韋，回應(yīng)公眾關(guān)切“流感吃什么藥效果最好”

2025年1月6日，上海兒童醫(yī)院消化感染科主任張婷對記者表示，兒童是感染流感病毒的高危人群。在高流行季節(jié)，兒童感染率可高達50%左右，5歲-9歲年齡段的兒童感染率最高。流感樣癥狀者應(yīng)盡早服抗流感藥物以

消化性潰瘍吃什么？

消化性潰瘍是一種危害性很大的疾病，對于患者的身體健康的傷害是非常大的，會有一些諸如出血等等嚴重后果的出現(xiàn)，有可能跟患者受到了十二指腸黏膜受傷的影響有很大的關(guān)系，需要及早治療。很多患者都很想知道的是，消化性潰瘍吃什么?下面讓我們了解一下吧!一般來說，對于消化性潰

格列美脲片能降低血糖嗎，有哪些藥物成分

在生活中，如果不注意飲食，經(jīng)常吃糖分很高的食物就容易出現(xiàn)血糖偏高。如果血糖偏高不及時控制就容易得糖尿病。那么，格列美脲片能降低血糖嗎，有哪些藥物成分?格列美脲片適用于控制飲食、運動療法及減輕體重均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。格列美脲片不適用于1型糖尿病(例如

利扎曲普坦禁忌癥是什么?不適合哪些人群

很多朋友們在生活中會有一些不良的生活習慣，這樣的話就會影響到健康偏頭痛，屬于常見的一種疾病，一旦疾病發(fā)作讓患者承受的痛苦也是比較大的，建議要及時的進行調(diào)理，日常生活中更要注意做好預防工作，那么利扎曲普坦禁忌癥是什么?不適合哪些人群?利扎曲普坦禁忌:1.禁用于局

諾華制藥宣布裁員2000人 年節(jié)省2億美元

10月25日訊諾華制藥周二宣布,由于公司面對越來越高的定價壓力,加上強勢瑞士法郎帶來的業(yè)績下跌,公司將在瑞士和美國兩地裁撤2000工作職位,以控制運營成本?？偛课挥谌鹗堪腿麪柕闹Z華制藥公司表示,已經(jīng)在包括英國在內(nèi)的多個市場削減上千個工作職位,并關(guān)閉了部分分公司。諾華制藥同時表示,公司已經(jīng)在過去數(shù)年開始轉(zhuǎn)向?qū)ＷI(yè)藥物,希望籍此提高利潤率,并保證公司的銷售額。報道指出,諾華公司最新的決策將影響其全球

利魯唑什么人不可以使用

肌萎縮側(cè)索硬化癥它的出現(xiàn)對患者的大腦和脊髓的影響比較大，情況嚴重的時候病人還會出現(xiàn)癱瘓，所以這類疾病早發(fā)現(xiàn)，早治療能夠減輕患者的痛苦，這類疾病出現(xiàn)之后最常見的治療方法就是通過藥物來控制病情，那么來看看利魯唑什么人不可以使用呀?利魯唑禁忌對本品及其主要成分過敏者

歸脾丸的功效與作用有哪些

歸脾丸具有益氣補血、健脾養(yǎng)心的功效，主要用于治療心脾兩虛、氣血不足引起的失眠多夢、食欲減退、體倦乏力等癥狀。其主要作用包括改善脾虛失血、緩解心悸怔忡、調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)、輔助治療神經(jīng)衰弱、增強機體免疫力等。1、改善脾虛失血歸脾丸中黃芪、黨參等成分可補氣攝血，適用于脾

投資者起訴天方藥業(yè)始末

上海投資者起訴天方藥業(yè),不僅為一般證券投資者司法維權(quán)提供了難得的樣本,也在一定程度上印證了這么一個事實：在目前多變的證券市場中,相關(guān)監(jiān)管規(guī)章制度正在制約上市企業(yè)自主性的發(fā)揮,導致上市企業(yè)與投資者之間的相互誤解和關(guān)系惡化。9月5日,投資者對河南天方藥業(yè)股份有限公司（以下簡稱天方藥業(yè)）的訴訟在鄭州市中級人民法院（以下簡稱鄭州中院）開庭。這源于2011年10月18日,財政部網(wǎng)站上對天方藥業(yè)財務(wù)違規(guī)認定和

羅氏逸動型血糖儀試紙使用的注意事項是什么

由于糖尿病對健康的影響也是比較大的，患有糖尿病一般會選擇通過藥物來控制病情，但藥物在使用過程中也有一些注意事項要清楚，下面來看一下羅氏逸動型血糖儀試紙使用的注意事項是什么?羅氏逸動型血糖儀試紙注意事項是開啟適用，須在90天內(nèi)使用完畢。批準文號是國食藥監(jiān)械(進)

治閑靈癲癇的病人能使用么？它具體怎么用？

癲癇有些人是因為遺傳導致的，而有些人是因為腦部受了外傷引起的，癲癇的人可能會出現(xiàn)口吐白沫，四肢抽搐的現(xiàn)象，如果有這類癥狀發(fā)生，需要及時用藥才能控制病情的，下面來具體看一下治閑靈癲癇的病人能使用么?它具體怎么用?癲癇是一種發(fā)作很慢的腦部疾病，這類疾病的患者可能需

紫蘇對男性有什么好處嗎

紫蘇對男性具有改善胃腸功能、緩解炎癥、調(diào)節(jié)血脂等健康益處。紫蘇葉富含α-亞麻酸、迷迭香酸等活性成分，主要作用包括促進消化吸收、輔助抗炎抗氧化、維護心血管健康等。1、改善胃腸功能紫蘇中的揮發(fā)油成分可刺激胃腸蠕動，幫助緩解功能性消化不良引起的腹脹、噯氣。其含有的膳

寶寶發(fā)燒后出疹子注意事項

寶寶發(fā)燒后出疹子可能是幼兒急疹、風疹、麻疹或手足...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

白帶拉絲沒有測到強陽

白帶拉絲未測到強陽可能與排卵期延遲、激素水平波動...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

寶寶發(fā)燒39度睡著了怎么處理

寶寶發(fā)燒39度睡著了，家長需立即采取物理降溫、監(jiān)...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

腎結(jié)石1厘米需要手術(shù)嗎

直徑1厘米的腎結(jié)石多數(shù)情況下建議手術(shù)治療。腎結(jié)石...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

04的腎結(jié)石怎樣處理

腎結(jié)石直徑4毫米時可通過大量飲水、藥物排石、體外...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

腎臟結(jié)石體外碎石一般多少錢

腎臟結(jié)石體外碎石一般需要2000元到8000元，...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

腎結(jié)石6毫米能排出嗎

6毫米的腎結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出，實際排出概...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

0.7公分的結(jié)石能排出來嗎

0.7公分的結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出，實際排出...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

輸尿管下段結(jié)石怎么治療最好方法

輸尿管下段結(jié)石可通過大量飲水、藥物排石、體外沖擊...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

腎有結(jié)石12mm嚴重嗎

腎結(jié)石12毫米屬于中等大小，多數(shù)情況下需要醫(yī)療干...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院