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血壓高手腳麻可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。高血壓合并手腳麻木可能與腦血管病變、周圍神經(jīng)病變、頸椎病、糖尿病并發(fā)癥等因素有關(guān)。
1、生活方式調(diào)整減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下；增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜；戒煙限酒，每周中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)不少于150分鐘。
2、藥物治療降壓藥物可選擇氨氯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物包括甲鈷胺、維生素B1、α-硫辛酸；合并糖尿病需使用二甲雙胍等降糖藥。
3、物理治療針對(duì)頸椎病引起的麻木可采用頸椎牽引、超短波治療；周圍神經(jīng)病變可嘗試低頻脈沖電刺激、紅外線照射等康復(fù)手段。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重腦血管狹窄需考慮血管內(nèi)支架成形術(shù)；頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)時(shí)可能需椎間盤切除減壓術(shù)。
定期監(jiān)測(cè)血壓變化，避免突然體位改變，手腳麻木持續(xù)加重或伴隨言語(yǔ)障礙需立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息，控制體重在正常范圍有助于癥狀改善。
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