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早上不吃飯會長胖嗎

來源:博禾知道

2025-06-30 18:43 48人閱讀

問題描述:早上不吃飯會長胖嗎

醫(yī)生回答(1)

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早餐吃的稍微多點是可以的的,科學的吃法是早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。一般早上吃是有較多的話可以消耗,但是消耗不了的話還是會轉化成脂肪的。建議平時的飲食要注意均衡,不要饑一頓飽一頓,一般來說,每天攝入的熱量與消耗的相等就不會長胖,如果沒有消耗掉就有可能轉化為脂肪的。平時多吃蔬菜水果是有好處的。
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天天吃了飯就躺在床上會長胖嗎
根據你的描述一般吃飯后不運動是可以長胖的,一般需要增加營養(yǎng)補充維生素微量元素,易消化易吸收飲食,適當鍛煉身體增強體質。同時免飲食辛辣刺激性食物以及吸煙、飲酒,避免劇烈的運動。
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漏斗胸可以長胖嗎
根據你所描述的情況,有漏斗胸的話,這個不一定會影響長胖的,不過具體還是需要看個人的情況,平時要注意多鍛煉飲食,要注意增加營養(yǎng)。如果比較瘦的話,這種情況平時身體健康說明也是沒什么問題的,主要就是平時多做一些擴胸鍛煉或者是配合吸盤矯正。
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長胖一般可以緩解貧血,貧血患者在生活中可以通過飲食調理、運動調理緩解,還可以通過藥物治療緩解。建議貧血患者在醫(yī)生指導下進行治療,不可以盲目用藥。1、飲食調理:貧血患者在生活中可以多吃一些富含鐵元素的食物,比如豬肝、豬血、菠菜等,可以為身體補充造血所需的原材料,從而緩解貧血現象。同時還可以多吃一些高蛋
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懷孕初期做第二次陰超會胎停嗎

懷孕初期做第二次陰超一般不會直接導致胎停。陰道超聲檢查屬于安全的常規(guī)產檢手段,胎停通常與胚胎自身異常或母體因素相關。

陰道超聲通過高頻聲波成像,探頭僅置于陰道內,不接觸胚胎組織?,F有醫(yī)學證據表明,診斷用超聲能量遠低于可能造成生物效應的閾值,國際婦產科超聲學會指出孕期超聲檢查無累積傷害風險。臨床中反復超聲監(jiān)測常見于先兆流產、多胎妊娠等需密切觀察的情況,未顯示增加胎停概率。胚胎發(fā)育異常如染色體問題占早期胎停主因,母體黃體功能不足、感染或免疫因素也可能干擾妊娠維持。

極少數情況下,若檢查時存在未控制的陰道感染或操作不當引發(fā)強烈刺激,可能通過間接途徑影響妊娠。但規(guī)范操作下,專業(yè)醫(yī)療機構發(fā)生此類情況的概率極低。胎停后超聲檢查往往用于確認胚胎狀態(tài),而非導致胎停的原因。

建議遵醫(yī)囑安排產檢頻次,檢查后出現持續(xù)腹痛或出血需及時就診。保持規(guī)律作息和均衡營養(yǎng)有助于妊娠維持,避免過度焦慮檢查本身對胚胎的影響。若既往有胎停史或高危因素,可與醫(yī)生溝通個性化監(jiān)測方案。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
暑濕感冒的癥狀有哪些

暑濕感冒的癥狀主要有發(fā)熱、頭身困重、胸悶脘痞、食欲不振、惡心嘔吐等。暑濕感冒是夏季常見的感冒類型,多由感受暑濕邪氣引起,通常表現為外感癥狀與脾胃癥狀并存。

1、發(fā)熱

暑濕感冒的發(fā)熱多為低熱或中等程度發(fā)熱,體溫在37.5-38.5攝氏度之間,常伴有汗出不暢。暑熱郁于肌表,導致體溫調節(jié)失常,患者可能感覺身體發(fā)熱但汗出不暢。這種情況可配合藿香正氣水或清暑益氣顆粒等藥物調理,同時保持環(huán)境通風涼爽。

2、頭身困重

患者常感覺頭部沉重如裹,全身乏力困倦,四肢酸軟無力。濕性重濁,暑濕困阻經絡,導致氣血運行不暢。可選用香薷飲或六一散等具有解表化濕功效的藥物,適當進行輕柔活動幫助氣血運行。

3、胸悶脘痞

暑濕阻滯中焦,氣機不暢,表現為胸部悶脹、胃脘部痞滿不適。濕邪困脾,影響脾胃運化功能。可使用保濟丸或藿香正氣膠囊調理脾胃,飲食宜清淡易消化,避免油膩食物加重脾胃負擔。

4、食欲不振

脾胃受濕邪困阻,運化功能減弱,導致食欲明顯減退,甚至厭食。濕邪阻滯中焦,影響消化吸收??膳浜辖∑⒒瘽竦乃幬锶鐓④甙仔g散,少量多餐,選擇易消化的粥類食物。

5、惡心嘔吐

暑濕內阻,胃氣上逆,可能出現惡心欲嘔或實際嘔吐。濕濁上犯胃腑,胃失和降??墒褂冒胂暮駱銣w?;蜣较阏龤馑箛I和胃,嘔吐嚴重時需及時就醫(yī)防止脫水。

暑濕感冒期間應注意保持室內通風干燥,避免直接吹空調或風扇。飲食宜清淡,可適量食用綠豆、薏米、冬瓜等具有清熱利濕作用的食物。保證充足休息,避免過度勞累。癥狀持續(xù)不緩解或出現高熱、嚴重嘔吐等情況應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下合理用藥。夏季要注意防暑降溫,避免長時間處于高溫高濕環(huán)境,出汗后及時擦干并更換衣物,預防暑濕感冒的發(fā)生。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
膝蓋骨錯位怎么辦

膝蓋骨錯位可通過手法復位、支具固定、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。膝蓋骨錯位通常由外傷、先天性發(fā)育異常、肌肉力量失衡、韌帶松弛、關節(jié)結構異常等原因引起。

1、手法復位

手法復位適用于急性膝蓋骨錯位且未合并骨折的情況。醫(yī)生會通過專業(yè)手法將錯位的髕骨推回正常位置,操作需輕柔避免二次損傷。復位后需配合影像學檢查確認位置,并評估韌帶損傷程度。部分患者復位后可能出現短暫疼痛或腫脹,可通過冰敷緩解。

2、支具固定

復位后常需使用膝關節(jié)支具或護具固定4-6周,限制關節(jié)活動以促進韌帶修復。選擇可調節(jié)角度的支具能逐步恢復關節(jié)活動度,固定期間需避免負重行走。長期佩戴可能引起肌肉萎縮,需在醫(yī)生指導下進行股四頭肌等長收縮訓練。

3、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥緩解疼痛腫脹,嚴重疼痛可使用鹽酸曲馬多片。若存在關節(jié)腔積血可能需注射玻璃酸鈉注射液改善關節(jié)潤滑。藥物使用期間需監(jiān)測胃腸道反應及肝腎功能。

4、物理治療

恢復期可采用超聲波治療促進軟組織修復,或通過低頻脈沖電刺激增強股內側肌力量。水中運動療法能減少關節(jié)負荷,適合早期康復訓練。物理治療需持續(xù)8-12周,配合漸進性抗阻訓練改善關節(jié)穩(wěn)定性。

5、手術治療

反復脫位或合并韌帶斷裂者需行關節(jié)鏡下內側髕股韌帶重建術,嚴重骨畸形可能需脛骨結節(jié)移位術。術后需石膏固定3周,之后進行6個月系統康復訓練。手術可降低復發(fā)概率,但可能存在感染或關節(jié)僵硬等并發(fā)癥。

膝蓋骨錯位患者恢復期應避免跑跳等劇烈運動,行走時可使用拐杖分擔負荷。加強股四頭肌尤其是股內側肌的強化訓練,如直腿抬高練習。控制體重減輕關節(jié)壓力,選擇低沖擊運動如游泳或騎自行車。日常注意補充鈣質和維生素D,穿戴防滑鞋具預防跌倒,若出現關節(jié)卡鎖或突發(fā)腫脹需立即就醫(yī)。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
乳房增生吃什么好
乳房增生可通過飲食調節(jié)、生活習慣改善等方式緩解癥狀。乳房增生可能與激素水平波動、情緒壓力、不良飲食習慣等因素有關,通常表現為乳房脹痛、結節(jié)等癥狀。 1、飲食調節(jié):多攝入富含維生素E和維生素B族的食物,如堅果、全谷物、綠葉蔬菜等,有助于調節(jié)激素水平。減少高脂肪、高糖食物的攝入,避免刺激乳腺組織。 2、生活習慣:保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少精神壓力。適度運動如瑜伽、散步等,有助于改善血液循環(huán),緩解乳房不適。 3、營養(yǎng)補充:適量補充富含膳食纖維的食物,如燕麥、豆類,幫助調節(jié)雌激素代謝。避免過多攝入咖啡因和酒精,以免加重癥狀。 4、情緒管理:通過冥想、深呼吸等方式緩解焦慮和壓力,避免情緒波動對激素水平的影響。 5、中醫(yī)調理:可嘗試中醫(yī)食療,如紅棗、枸杞、玫瑰花茶等,具有疏肝理氣、活血化瘀的作用,有助于緩解乳房脹痛。 日常飲食中,建議多食用富含優(yōu)質蛋白質的食物,如魚類、雞蛋、豆制品等,同時搭配新鮮蔬菜和水果,保持營養(yǎng)均衡。適度運動如游泳、慢跑等有氧運動,有助于改善體質。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)診療。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
急性尿道炎是淋病嗎

急性尿道炎不一定是淋病,淋病是由淋球菌感染引起的性傳播疾病,而急性尿道炎可能由淋球菌、衣原體、支原體等多種病原體感染引起。

急性尿道炎主要表現為尿頻、尿急、尿痛等癥狀,嚴重時可能出現尿道口膿性分泌物。淋病引起的尿道炎屬于急性尿道炎的一種特殊類型,其分泌物通常為黃色膿性且量較多。非淋球菌性尿道炎多由衣原體或支原體感染引起,分泌物多為白色或清亮液體。急性尿道炎的診斷需要結合臨床癥狀、體格檢查和實驗室檢查,包括尿常規(guī)、尿培養(yǎng)和尿道分泌物涂片等檢查項目。

淋病引起的尿道炎具有傳染性強、進展快的特點,若不及時治療可能導致并發(fā)癥如前列腺炎、附睪炎等。非淋球菌性尿道炎的癥狀相對較輕,但也可能引起泌尿生殖系統其他部位的感染。兩種類型的尿道炎都需要及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療,避免自行用藥或延誤病情。

建議出現尿道炎癥狀時及時就醫(yī)檢查,明確病原體類型后針對性治療。治療期間應避免性生活,注意個人衛(wèi)生,多飲水促進排尿。飲食宜清淡,避免辛辣刺激性食物,保持規(guī)律作息有助于病情恢復。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小孩做3次CT有什么影響?

兒童短期內進行3次CT檢查可能增加輻射暴露風險,但實際影響需結合檢查部位、輻射劑量及個體差異綜合評估。CT檢查的輻射量遠低于致癌閾值,單次檢查風險極低,但重復檢查可能產生累積效應。

兒童處于生長發(fā)育期,細胞分裂活躍,對電離輻射更為敏感。頭部CT的輻射劑量通常為2-4毫西弗,胸部CT為5-7毫西弗,腹部CT可達10毫西弗。3次檢查的輻射總量若控制在50毫西弗以下,一般不會造成明顯損害。臨床實踐中,醫(yī)生會嚴格遵循ALARA原則,采用兒童專用低劑量掃描協議,調整管電流和掃描范圍,使用鉛防護設備屏蔽甲狀腺、性腺等敏感部位,將輻射量降至最低水平。

多次CT檢查的潛在風險包括DNA損傷概率上升,可能增加未來患白血病或甲狀腺腫瘤的風險,但實際發(fā)生率不足萬分之一。特殊情況下如早產兒、免疫功能低下患兒或遺傳性放射敏感綜合征患者需更謹慎評估。檢查必要性應權衡診斷獲益與風險,對于疑似顱內出血、復雜骨折等急重癥,及時CT檢查的臨床價值遠超過輻射風險。

建議家長與醫(yī)生充分溝通檢查的必要性,確認是否有替代方案如超聲或磁共振檢查。檢查后可通過增加富含抗氧化物質的食物如西藍花、藍莓等幫助減輕氧化應激,定期監(jiān)測血常規(guī)和甲狀腺功能。避免短期內不必要的重復檢查,若必須進行多次影像學評估,優(yōu)先選擇無輻射的MRI或超聲檢查。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
濕疹結痂流黃水怎么辦

濕疹結痂流黃水可通過局部清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、預防感染等方式治療。濕疹結痂流黃水通常由繼發(fā)感染、過度搔抓、接觸過敏原、皮膚屏障受損、免疫異常等原因引起。

1、局部清潔

使用溫和的生理鹽水或硼酸溶液浸濕紗布濕敷患處,每日重復進行2-3次,每次10-15分鐘。清潔時動作輕柔,避免強行剝離痂皮。清潔后可涂抹醫(yī)用凡士林保持皮膚濕潤。若滲出液較多,可改用0.1%依沙吖啶溶液冷濕敷。

2、外用藥物

滲出明顯時可選用氧化鋅軟膏、復方爐甘石洗劑等收斂劑。合并細菌感染需使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏等抗生素藥膏。糖皮質激素類如丁酸氫化可的松乳膏適用于無感染的炎癥期,每日薄涂1-2次。鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏可用于面部等敏感部位。

3、口服藥物

瘙癢嚴重者可口服氯雷他定片或西替利嗪片等抗組胺藥物。繼發(fā)廣泛感染時需遵醫(yī)囑服用頭孢克洛膠囊或阿奇霉素分散片。頑固性濕疹可短期使用潑尼松片等糖皮質激素。免疫調節(jié)劑如復方甘草酸苷片適用于反復發(fā)作病例。

4、物理治療

窄譜中波紫外線照射可抑制皮膚炎癥反應,每周治療2-3次。冷噴治療能緩解急性期滲出,使用醫(yī)用冷噴儀每日護理。生物反饋療法幫助控制搔抓行為,需專業(yè)設備輔助。嚴重苔蘚化皮損可考慮淺層X線治療。

5、預防感染

保持患處干燥通風,避免包扎密閉。修剪指甲并夜間戴棉質手套防止無意識搔抓。選擇純棉寬松衣物減少摩擦。室內濕度維持在50%-60%,溫度20-24℃為宜。接觸水后立即擦干并涂抹保濕劑。

濕疹患者應避免食用海鮮、辛辣食物等可能加重病情的飲食,穿著透氣純棉衣物,洗澡水溫不超過37℃,使用無皂基清潔產品。保持規(guī)律作息,控制情緒壓力,室內定期除螨。若出現發(fā)熱、膿性分泌物增多等感染征象,或皮損持續(xù)加重超過1周無改善,應及時到皮膚科就診。恢復期可逐步進行保濕修復護理,選用含神經酰胺的醫(yī)學護膚品幫助重建皮膚屏障。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
4歲寶寶出水痘怎么辦

4歲寶寶出水痘可通過保持清潔、避免抓撓、使用藥物、調整飲食、觀察病情等方式處理。水痘通常由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起,具有傳染性,需隔離護理。

1、保持清潔

每日用溫水輕柔清洗皮膚,避免使用刺激性肥皂??蛇x用溫和的兒童沐浴露,清洗后輕輕拍干水分。衣物和床單需每日更換,并用高溫清洗消毒。保持室內通風,但避免直接吹風導致受涼。清潔時注意動作輕柔,防止水皰破裂。

2、避免抓撓

剪短寶寶指甲并磨平邊緣,必要時可給寶寶戴上棉質手套。瘙癢明顯時可用冷毛巾濕敷患處,或遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑局部涂抹。避免穿粗糙衣物減少摩擦。若寶寶因瘙癢哭鬧,可通過分散注意力緩解不適。

3、使用藥物

發(fā)熱超過38.5℃時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚口服溶液。皮膚感染時可外用莫匹羅星軟膏??共《舅幬锶绨⑽袈屙f顆粒需在醫(yī)生指導下使用。禁止自行使用阿司匹林類藥物。所有藥物使用前需核對年齡適用性及過敏史。

4、調整飲食

提供清淡易消化的流質或半流質食物,如米粥、面條、蒸蛋等。多飲水或稀釋果汁補充體液。避免辛辣、油膩及海鮮等發(fā)物??谇话捳钣绊戇M食時,可用吸管飲用溫涼流食。適量補充維生素C促進恢復。

5、觀察病情

每日監(jiān)測體溫和皮疹變化,記錄新發(fā)水皰數量。若出現持續(xù)高熱、嗜睡、呼吸急促、劇烈頭痛或皮膚化膿等情況需立即就醫(yī)。水痘結痂前應嚴格居家隔離,避免接觸孕婦和免疫力低下者。痊愈后仍須觀察是否出現帶狀皰疹復發(fā)跡象。

水痘恢復期需保持充足休息,避免劇烈活動。皮疹完全結痂前不宜返?;蛉ス矆鏊?。痊愈后可接種水痘疫苗預防再次感染。日常注意營養(yǎng)均衡,適當戶外活動增強免疫力。若家庭成員未患過水痘,建議咨詢醫(yī)生進行暴露后預防。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
孩子眼球震顫的原因是什么

孩子眼球震顫可能由遺傳因素、視覺發(fā)育異常、神經系統疾病、藥物或毒素影響、代謝性疾病等原因引起。眼球震顫主要表現為眼球不自主、有節(jié)律的擺動,可分為先天性或后天性,建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查,明確病因后針對性治療。

1、遺傳因素

部分眼球震顫與遺傳基因突變有關,如先天性眼球震顫綜合征。這類患兒可能伴隨視力低下或頭位代償現象。家長需定期帶孩子進行視力篩查,必要時可通過佩戴棱鏡眼鏡矯正視物姿勢。遺傳性眼球震顫目前尚無特效藥物,嚴重者可考慮遵醫(yī)囑使用左旋多巴片、鹽酸苯海索片等緩解癥狀,或評估手術可行性。

2、視覺發(fā)育異常

先天性白內障、高度屈光不正等視覺輸入障礙可能導致代償性眼球震顫?;純撼0橛形饭狻⒉[眼等表現。家長需盡早帶孩子進行散瞳驗光,若確診屈光問題需及時配鏡矯正。對于先天性白內障患兒,可能需行白內障摘除術聯合人工晶體植入術,術后配合視覺訓練。

3、神經系統疾病

小腦病變、腦癱或多發(fā)性硬化等中樞神經系統疾病可能引發(fā)獲得性眼球震顫。這類患兒可能伴隨共濟失調、肌張力異常等癥狀。家長需配合醫(yī)生進行頭顱MRI等檢查,確診后可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、胞磷膽堿鈉膠囊等神經營養(yǎng)藥物,或采用巴氯芬片控制震顫幅度。

4、藥物或毒素影響

某些抗癲癇藥(如苯妥英鈉片)、鎮(zhèn)靜劑或重金屬中毒可能導致中毒性眼球震顫?;純和ǔS忻鞔_用藥史或接觸史,伴有頭暈、惡心等癥狀。家長應立即停止可疑藥物接觸,及時就醫(yī)進行毒物檢測,必要時采用二巰丙磺鈉注射液等解毒劑治療。

5、代謝性疾病

甲狀腺功能亢進、肝豆狀核變性等代謝異常也可引起眼球震顫。甲亢患兒可能伴有多汗、消瘦等癥狀;肝豆狀核變性患兒可見角膜K-F環(huán)。家長需配合醫(yī)生進行血清銅藍蛋白、甲狀腺功能等檢測,確診后需長期服用青霉胺片、甲巰咪唑片等控制原發(fā)病。

日常生活中,家長應避免讓孩子長時間注視電子屏幕,保證充足睡眠。飲食上注意補充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等,避免攝入含咖啡因飲料。定期復查視力及神經系統功能,記錄震顫發(fā)作頻率和持續(xù)時間。若發(fā)現震顫加重或伴隨新發(fā)癥狀,須立即就診。對于學齡期兒童,家長應與學校溝通調整座位位置,提供必要的學習輔助工具。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
藤黃健骨膠囊能壯陽嗎

藤黃健骨膠囊不能壯陽。藤黃健骨膠囊是一種中成藥,主要用于治療骨質疏松、骨關節(jié)炎等骨骼疾病,其功效與壯陽無關。

藤黃健骨膠囊的主要成分包括骨碎補、續(xù)斷、熟地黃等,這些成分具有補腎強骨、活血止痛的作用,適用于腎虛血瘀所致的腰膝酸軟、關節(jié)疼痛等癥狀。該藥物通過改善骨骼代謝、促進骨形成來緩解骨骼疾病,但并未涉及男性性功能的調節(jié)。壯陽通常指改善男性性功能障礙或增強性能力,這與藤黃健骨膠囊的適應證無直接關聯。

若存在性功能障礙問題,建議就醫(yī)明確病因,并在醫(yī)生指導下選擇針對性藥物或治療方案。盲目使用不相關藥物可能延誤病情或產生不良反應。日常生活中,保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動有助于整體健康,包括性功能的維護。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

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