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膝蓋瘀青可能由外傷、凝血功能障礙、血管炎、血小板減少等原因引起，可通過(guò)冷熱敷、藥物干預(yù)、原發(fā)病治療等方式緩解。
1、外傷：磕碰或撞擊導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，表現(xiàn)為局部腫脹疼痛。48小時(shí)內(nèi)冰敷減輕出血，后期熱敷促進(jìn)吸收，可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、跌打萬(wàn)花油、活血止痛膏。
2、凝血障礙：維生素K缺乏或華法林使用不當(dāng)影響凝血功能，可能伴隨牙齦出血。需檢測(cè)凝血四項(xiàng)，補(bǔ)充維生素K或調(diào)整抗凝藥劑量，必要時(shí)輸注新鮮冰凍血漿。
3、血管炎：免疫異常引發(fā)血管炎癥反應(yīng)，常見(jiàn)紫癜樣皮疹伴關(guān)節(jié)痛。需完善抗中性粒細(xì)胞胞漿抗體檢測(cè)，使用潑尼松、環(huán)磷酰胺、甲氨蝶呤控制炎癥。
4、血小板減少：白血病或特發(fā)性血小板減少性紫癜導(dǎo)致止血困難，可能伴隨鼻衄。需骨髓穿刺明確病因，應(yīng)用重組人血小板生成素、利妥昔單抗或輸注血小板。
避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重?fù)p傷，增加富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜攝入，反復(fù)出現(xiàn)不明原因瘀青應(yīng)及時(shí)血液科就診。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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