醫(yī)生回答(1)

• 黃鐘明

  副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  前列腺鈣化注意事項(xiàng)主要有定期復(fù)查、調(diào)整飲食、避免久坐、控制性生活頻率。

  1、定期復(fù)查

  前列腺鈣化通常無(wú)需特殊治療，但需每半年至一年進(jìn)行超聲檢查監(jiān)測(cè)變化，若合并尿頻尿急等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

  2、調(diào)整飲食

  減少辛辣刺激食物攝入，限制酒精咖啡因，增加西紅柿南瓜子等含鋅食物，有助于減輕前列腺充血。

  3、避免久坐

  長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)壓迫前列腺，建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，日?？蛇M(jìn)行快走游泳等溫和運(yùn)動(dòng)。

  4、控制性生活

  保持規(guī)律適度的性生活，避免過(guò)度禁欲或頻繁刺激，有助于改善局部血液循環(huán)。

  日常注意保持會(huì)陰部清潔干燥，出現(xiàn)排尿疼痛血尿等癥狀時(shí)須立即就診，避免自行服用抗生素或中成藥。