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維生素e可以美白護(hù)膚嗎?

來源:博禾知道

2022-05-25 23:08 49人閱讀

問題描述:看到身邊很多朋友都在用維生素e美白護(hù)膚,不知道這種膠囊該怎么使用呢?

醫(yī)生回答(1)

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多囊卵巢綜合癥的是可以口服維生素E軟膠囊的,維生素E軟膠囊屬于營養(yǎng)子宮的藥物,對于多囊卵巢沒有治療的作用。建議患有多少卵巢綜合癥的要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下積極的進(jìn)行治療,平時(shí)要保持良好的心情,避免熬夜。
常小麗 副主任醫(yī)師 青海省中醫(yī)院
維生素e去痘印方法
維生素E在生活中的應(yīng)用還是非常廣泛的,不僅可以用于補(bǔ)充身體的都沒上手,在美容方面的效果也非常明顯。維生素E可以淡化痘印,但是要注意使用方法,一般情況下維生素E在刺破以后可以直接涂抹面部,也可以應(yīng)用到洗面奶或者面膜中,用于做皮膚護(hù)理。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
使用維生素e其他護(hù)膚品可以同時(shí)使用嗎?為什么要使用維生素?
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魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
養(yǎng)生堂天然維生素e吃了怎么胃脹呢
醫(yī)生建議:應(yīng)該是消化不良引起的,養(yǎng)生堂天然維生素e以天然維生素E、紅花籽油、紫蘇油、明膠、甘油為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗(yàn)證明,具有美容(祛黃褐斑)、延緩衰老的保健功能。醫(yī)生建議:應(yīng)該是胃腸不適引起的,養(yǎng)生堂天然維生素e以天然維生素E、紅花籽油、紫蘇油、明膠、甘油為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗(yàn)證明,具有美容(祛黃褐斑)、延緩衰老的保健功能。醫(yī)生建議:養(yǎng)生堂天然維生素e是有可能引起胃脹,也可能時(shí)其他因素,您可以先停藥,再適當(dāng)吃一些助消化的藥物,同時(shí)多注意休息,多喝水。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
維生素e可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)嗎
維生素e是不可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的,主要是促進(jìn)皮膚老化細(xì)胞的脫落,從而起到保健的效果。所以對于這類的患者是不能夠用來調(diào)節(jié)的,需要從飲食運(yùn)動(dòng)上入手在輔佐藥物進(jìn)行治療,從而達(dá)到恢復(fù)的可能?;颊咭B(yǎng)成良好的飲食的習(xí)慣,多吃新鮮的綠色蔬菜,不要經(jīng)常的熬夜,不利于治療恢復(fù)。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
珍珠粉加維生素e可以祛斑嗎
珍珠粉和維生素E搭配可淡化臉部斑點(diǎn),其中珍珠粉能美白控油并提亮膚色,維生素E抗氧化保濕。效果可能不顯著,更推薦激光祛斑方法,能徹底分解皮下黑色素顆粒,有效代謝至體外。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
男人服用維生素e的作用和功效
男人服用維生素E的作用和功效是保護(hù)心血管、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老等方面。1.保護(hù)心血管:維生素E能夠抑制血管內(nèi)皮細(xì)胞的氧化損傷,減少血管炎癥的發(fā)生,降低血管內(nèi)膜的黏附性,從而減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。2.增強(qiáng)免疫力:維生素E可以提高T淋巴細(xì)胞的活性,促進(jìn)免疫細(xì)胞的增生和增強(qiáng)免疫力,有利于預(yù)防感染等疾病。3.延緩衰老:維生素E具有較強(qiáng)的抗氧化作用,能夠清除體內(nèi)自由基,保護(hù)細(xì)胞膜的完整性,減少衰老過程的發(fā)生。需要注意的是,服用維生素E要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,避免過量攝入導(dǎo)致不良反應(yīng)。同時(shí),維生素E主要存在于植物油、堅(jiān)果、蔬菜等食物中,飲食均衡也是攝入足夠維生素E的重要途徑。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
抹維生素e的作用和功效
可以滋潤肌膚、保護(hù)皮膚、抗氧化、減少細(xì)紋和皺紋。1.滋潤肌膚:維生素E具有滋潤肌膚的作用,可以幫助肌膚保持水分,使肌膚更加柔軟、光滑。2.保護(hù)皮膚:維生素E能夠提高肌膚的抗氧化能力,保護(hù)皮膚免受紫外線、污染等外界環(huán)境的損傷。3.抗氧化:維生素E是一種強(qiáng)效的抗氧化劑,可以中和自由基,減少細(xì)胞受損,從而延緩衰老過程。4.減少細(xì)紋和皺紋:維生素E能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生,減少細(xì)紋和皺紋的產(chǎn)生,使肌膚更加年輕。需要注意的是,抹維生素E時(shí)要避免過量使用,因?yàn)檫^量使用可能會(huì)導(dǎo)致肌膚過敏、瘙癢等問題。此外,應(yīng)選擇質(zhì)量可靠的維生素E產(chǎn)品,避免購買劣質(zhì)產(chǎn)品。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
擦臉維生素e的作用和功效
擦臉維生素E的作用和功效是抗氧化、保濕、促進(jìn)皮膚再生和修復(fù)。1.抗氧化:維生素E能夠中和自由基,減少對皮膚的損害,延緩皮膚衰老。2.保濕:維生素E具有保濕作用,能夠增加皮膚水分含量,使皮膚更加光滑柔軟。3.促進(jìn)皮膚再生和修復(fù):維生素E能夠刺激皮膚細(xì)胞的生長和分裂,促進(jìn)皮膚再生和修復(fù),減少皮膚炎癥反應(yīng)。需要注意的是,使用維生素E護(hù)膚品時(shí)應(yīng)注意劑量,過量使用可能會(huì)導(dǎo)致皮膚不適或過敏。另外,維生素E護(hù)膚品并不能替代日常的保濕和防曬措施。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
宮諾牌硒維生素e片藥房有賣嗎
宮諾牌硒維生素e片藥房有賣,但是一般網(wǎng)上購買會(huì)更便宜。宮諾牌硒維生素e片含有維生素E和硒,維生素E還是一種血管擴(kuò)張劑和抗凝劑,可防治靜脈迂曲,避免血液凝固,防止溶血性貧血,延緩衰老,預(yù)防腫瘤和各種慢性疾病的急性發(fā)作。硒可以提高人體免疫力,合理服用對身體具有很好的保健作用。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
維生素e對肝腎功能的影響
維生素E適量補(bǔ)充對肝腎功能有益,但過量攝入可能增加肝腎負(fù)擔(dān),甚至引發(fā)毒性反應(yīng)。日常飲食中富含維生素E的食物足夠滿足需求,盲?...
新生兒吃維生素e的作用
新生兒補(bǔ)充維生素E主要用于預(yù)防溶血性貧血、促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育及增強(qiáng)免疫功能。維生素E作為脂溶性抗氧化劑,在早產(chǎn)兒或低出生體重兒中應(yīng)用較多,可減少氧自由基對細(xì)胞膜的損傷。1、預(yù)防溶血性貧血維生素E能保護(hù)紅細(xì)胞膜免受氧化損傷,...
含維生素e的食物和水果?
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維生素E對備孕有重要作用,可以提高生育能力,改善卵子和精子質(zhì)量,同時(shí)保護(hù)生殖細(xì)胞免受氧化損傷。通過合理調(diào)整飲食或適量補(bǔ)充??...
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張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孩子五周歲打什么疫苗
五周歲孩子可通過接種水痘疫苗、百白破疫苗、麻腮風(fēng)疫苗、甲肝疫苗、流感疫苗等方式預(yù)防相關(guān)疾病。這些疫苗可有效降低兒童感染水痘、百日咳、白喉、破傷風(fēng)、麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹、甲型肝炎、流感等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 1、水痘疫苗:水痘疫苗可預(yù)防水痘病毒感染,接種后能顯著降低水痘發(fā)病率。建議接種1劑次,接種部位為上臂三角肌。 2、百白破疫苗:百白破疫苗用于預(yù)防百日咳、白喉、破傷風(fēng)三種疾病。五周歲孩子需接種加強(qiáng)針,接種部位為上臂三角肌。 3、麻腮風(fēng)疫苗:麻腮風(fēng)疫苗可預(yù)防麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹三種疾病。五周歲孩子需接種第二劑次,接種部位為上臂三角肌。 4、甲肝疫苗:甲肝疫苗用于預(yù)防甲型肝炎病毒感染。五周歲孩子可接種甲肝滅活疫苗,接種部位為上臂三角肌。 5、流感疫苗:流感疫苗可預(yù)防季節(jié)性流感病毒感染。每年秋季接種一次,接種部位為上臂三角肌。 疫苗接種后需注意觀察孩子是否有發(fā)熱、局部紅腫等反應(yīng),多喝水、注意休息。接種疫苗是預(yù)防傳染病最有效的方式,家長應(yīng)按時(shí)帶孩子接種,同時(shí)注意均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)孩子免疫力。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
骨頭為什么老是響
骨頭發(fā)出響聲的現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上稱為“關(guān)節(jié)彈響”,可能由關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體釋放、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常、韌帶或肌腱滑動(dòng)、軟骨磨損、關(guān)節(jié)炎癥等因素引起。關(guān)節(jié)彈響可分為生理性和病理性兩類,生理性彈響通常無害,而病理性彈響可能提示關(guān)節(jié)健康問題。 1、氣體釋放:關(guān)節(jié)腔內(nèi)存在滑液,滑液中含有溶解的氣體。當(dāng)關(guān)節(jié)突然活動(dòng)時(shí),關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力變化可能導(dǎo)致氣體迅速釋放,形成氣泡并破裂,產(chǎn)生“咔噠”聲。這種彈響通常無痛,無需特殊處理,但頻繁活動(dòng)關(guān)節(jié)可能增加彈響頻率。 2、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常:某些人天生關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常,如關(guān)節(jié)面不平整或韌帶松弛,可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生摩擦或滑動(dòng),從而發(fā)出響聲。這種情況若無疼痛或功能障礙,通常無需治療,但需注意避免過度活動(dòng)關(guān)節(jié)。 3、韌帶或肌腱滑動(dòng):關(guān)節(jié)周圍的韌帶或肌腱在活動(dòng)時(shí)可能因滑動(dòng)或摩擦而產(chǎn)生彈響。這種現(xiàn)象常見于肩關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié),通常無痛,但若伴隨疼痛或活動(dòng)受限,需進(jìn)一步檢查是否存在韌帶損傷或肌腱炎。 4、軟骨磨損:隨著年齡增長或長期過度使用關(guān)節(jié),關(guān)節(jié)軟骨可能逐漸磨損,導(dǎo)致關(guān)節(jié)面粗糙,活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生摩擦聲。這種情況可能伴隨關(guān)節(jié)疼痛或僵硬,需通過減少關(guān)節(jié)負(fù)荷、加強(qiáng)肌肉鍛煉等方式緩解癥狀。 5、關(guān)節(jié)炎癥:關(guān)節(jié)炎或滑膜炎等炎癥性疾病可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑液增多或關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變,從而引起關(guān)節(jié)彈響。這種彈響通常伴隨疼痛、腫脹或活動(dòng)受限,需通過藥物治療、物理治療或手術(shù)干預(yù)緩解癥狀。 日常生活中,可通過保持適當(dāng)體重、避免長時(shí)間保持同一姿勢、加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉等方式減少關(guān)節(jié)彈響。若關(guān)節(jié)彈響伴隨疼痛、腫脹或活動(dòng)受限,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因并接受針對性治療。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
喉嚨打嗝有燒灼感怎么回事
喉嚨打嗝伴有燒灼感可能由胃酸反流、飲食不當(dāng)、精神壓力、食管炎、胃炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、生活方式改善等方式緩解。 1、胃酸反流:胃酸反流是導(dǎo)致喉嚨燒灼感的常見原因,胃酸刺激食管和喉嚨黏膜,引起不適。治療可通過避免高脂肪、辛辣食物,減少咖啡因和酒精攝入,服用抗酸藥物如奧美拉唑20mg,每日一次或雷貝拉唑10mg,每日一次緩解癥狀。 2、飲食不當(dāng):過量進(jìn)食或食用刺激性食物可能導(dǎo)致胃部不適,引發(fā)打嗝和燒灼感。建議采用少食多餐的方式,避免暴飲暴食,選擇清淡易消化的食物如燕麥、香蕉、白粥等,減少胃部負(fù)擔(dān)。 3、精神壓力:長期精神緊張可能影響胃部功能,導(dǎo)致胃酸分泌異常。通過放松訓(xùn)練如深呼吸、瑜伽,保持規(guī)律作息,避免過度勞累,有助于緩解癥狀。必要時(shí)可咨詢心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4、食管炎:食管炎可能導(dǎo)致喉嚨燒灼感和打嗝,通常與胃酸反流有關(guān)。治療可通過服用質(zhì)子泵抑制劑如埃索美拉唑40mg,每日一次或H2受體拮抗劑如雷尼替丁150mg,每日兩次,并避免躺下立即進(jìn)食。 5、胃炎:胃炎可能導(dǎo)致胃酸分泌異常,引發(fā)喉嚨燒灼感。治療可通過服用胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁1g,每日三次或鉍劑如枸櫞酸鉍鉀120mg,每日四次,并避免食用刺激性食物。 日常生活中,建議保持飲食清淡,避免辛辣、油膩食物,多食用富含纖維的蔬菜水果如西蘭花、蘋果。適量運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑有助于促進(jìn)消化功能,改善胃部不適。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,排除嚴(yán)重疾病可能。
劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
中風(fēng)后手腳無力能好嗎
中風(fēng)后手腳無力可通過康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式改善。中風(fēng)后手腳無力通常由腦部供血不足、神經(jīng)損傷等原因引起。 1、康復(fù)訓(xùn)練:康復(fù)訓(xùn)練是恢復(fù)肢體功能的關(guān)鍵。通過物理治療、作業(yè)治療等方法,逐步增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。早期康復(fù)訓(xùn)練可有效預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬,提高生活質(zhì)量。 2、藥物治療:藥物治療有助于改善腦部血液循環(huán)和神經(jīng)功能。常用藥物包括阿司匹林100mg/日、氯吡格雷75mg/日和他汀類藥物如阿托伐他汀20mg/日。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免不良反應(yīng)。 3、生活方式調(diào)整:健康的生活方式有助于預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)和促進(jìn)康復(fù)。戒煙限酒、控制血壓、血糖和血脂,保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。避免高鹽高脂飲食,增加蔬菜水果攝入。 4、心理支持:中風(fēng)后患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題。心理支持和心理咨詢有助于緩解情緒壓力,增強(qiáng)康復(fù)信心。家屬應(yīng)給予充分關(guān)愛和理解,幫助患者積極面對康復(fù)過程。 5、定期復(fù)查:定期復(fù)查可監(jiān)測病情變化和康復(fù)進(jìn)展。通過影像學(xué)檢查、血液檢查等手段,評估腦部恢復(fù)情況和藥物療效。及時(shí)調(diào)整治療方案,確??祻?fù)效果。 中風(fēng)后手腳無力的康復(fù)需要綜合治療和長期堅(jiān)持。飲食上建議多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚類、豆類、堅(jiān)果和新鮮蔬菜。運(yùn)動(dòng)方面,可進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如散步、游泳和太極,逐步增加運(yùn)動(dòng)量。護(hù)理上,注意防跌倒、防感染,保持皮膚清潔干燥,定期翻身拍背,預(yù)防壓瘡。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
主動(dòng)脈瓣狹窄聽診的特點(diǎn)是什么
主動(dòng)脈瓣狹窄聽診的特點(diǎn)主要包括收縮期噴射性雜音、第二心音減弱或消失、心尖搏動(dòng)增強(qiáng)等。這些特征可通過心臟聽診明確,是診斷主動(dòng)脈瓣狹窄的重要依據(jù)。 1、雜音特點(diǎn):主動(dòng)脈瓣狹窄的典型雜音為收縮期噴射性雜音,通常在胸骨右緣第二肋間最為明顯。雜音呈遞增-遞減型,強(qiáng)度與狹窄程度相關(guān),嚴(yán)重狹窄時(shí)雜音可向頸動(dòng)脈傳導(dǎo)。 2、心音變化:由于主動(dòng)脈瓣活動(dòng)受限,第二心音A2常減弱或消失。嚴(yán)重狹窄時(shí),可能出現(xiàn)第二心音分裂,這是由于左心室射血時(shí)間延長所致。 3、心尖搏動(dòng):主動(dòng)脈瓣狹窄患者心尖搏動(dòng)通常增強(qiáng),這是由于左心室肥厚和收縮力增加的表現(xiàn)。觸診時(shí)可感受到抬舉樣搏動(dòng)。 4、其他體征:部分患者可聞及第四心音S4,這是由于左心室順應(yīng)性降低所致。嚴(yán)重狹窄時(shí),可能出現(xiàn)頸動(dòng)脈搏動(dòng)減弱或延遲。 5、輔助檢查:心臟超聲是確診主動(dòng)脈瓣狹窄的金標(biāo)準(zhǔn),可明確瓣膜形態(tài)、狹窄程度及血流動(dòng)力學(xué)改變。心電圖可顯示左心室肥厚或勞損。 主動(dòng)脈瓣狹窄患者日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持情緒穩(wěn)定,定期監(jiān)測血壓和心率。飲食以低鹽、低脂為主,避免高膽固醇食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、太極拳等,有助于改善心肺功能。若出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
支氣管炎吃阿奇霉素吃幾天
支氣管炎患者服用阿奇霉素的療程通常為3-5天,具體時(shí)長需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和醫(yī)生建議調(diào)整。阿奇霉素是一種大環(huán)內(nèi)酯類抗生素,適用于治療由敏感細(xì)菌引起的支氣管炎,尤其是支原體、衣原體等病原體感染。 1、療程選擇:對于輕中度支氣管炎,阿奇霉素的常規(guī)療程為3天,每日一次,每次500mg。對于癥狀較重或合并其他感染的患者,療程可延長至5天,劑量不變。 2、藥物特性:阿奇霉素具有半衰期長的特點(diǎn),停藥后仍能在體內(nèi)維持有效濃度數(shù)天,因此短療程即可達(dá)到治療效果。 3、病情評估:用藥期間需密切觀察癥狀變化,如咳嗽、咳痰、發(fā)熱等是否緩解。若癥狀無明顯改善或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。 4、注意事項(xiàng):阿奇霉素可能引起胃腸道不適,如惡心、腹痛等,建議飯后服用以減輕副作用。同時(shí),避免與其他可能引起心臟QT間期延長的藥物聯(lián)用。 5、用藥依從性:患者需嚴(yán)格按照醫(yī)囑完成療程,不可自行停藥或增減劑量,以免導(dǎo)致治療不徹底或耐藥性產(chǎn)生。 支氣管炎患者在日常護(hù)理中應(yīng)注意多飲水、保持室內(nèi)空氣濕潤,避免接觸刺激性氣體或粉塵。飲食以清淡為主,多攝入富含維生素C的水果和蔬菜,如橙子、獼猴桃、菠菜等。適當(dāng)進(jìn)行輕度有氧運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,有助于增強(qiáng)肺功能。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
高血壓和心臟病能坐飛機(jī)嗎
高血壓和心臟病患者坐飛機(jī)需謹(jǐn)慎,可通過評估病情、準(zhǔn)備藥物、調(diào)整飲食等方式確保安全。高血壓和心臟病通常由遺傳、不良生活習(xí)慣、肥胖、糖尿病、動(dòng)脈硬化等因素引起。 1、病情評估:高血壓和心臟病患者坐飛機(jī)前應(yīng)進(jìn)行全面的病情評估,包括心電圖、血壓監(jiān)測等。醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果判斷是否適合飛行,并給出。對于病情不穩(wěn)定的患者,建議暫緩飛行。 2、藥物準(zhǔn)備:飛行過程中氣壓變化可能影響血壓和心臟功能,患者需隨身攜帶常用藥物。例如,降壓藥如氨氯地平片5mg、貝那普利片10mg,心臟藥物如硝酸甘油片0.5mg。藥物應(yīng)放在隨身行李中,便于隨時(shí)取用。 3、飲食調(diào)整:飛行期間應(yīng)避免高鹽、高脂肪食物,選擇清淡易消化的飲食。例如,可以攜帶水果如蘋果、香蕉,以及全麥面包、低脂酸奶等。適量飲水,避免酒精和咖啡因飲料,以免加重心臟負(fù)擔(dān)。 4、身體活動(dòng):長時(shí)間靜坐可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,增加血栓風(fēng)險(xiǎn)?;颊邞?yīng)定期活動(dòng)下肢,如每1-2小時(shí)起身走動(dòng),或進(jìn)行簡單的腿部伸展運(yùn)動(dòng)。飛行過程中可以穿彈力襪,促進(jìn)血液回流。 5、心理調(diào)節(jié):飛行可能引起焦慮和緊張,導(dǎo)致血壓升高和心臟不適。患者可通過深呼吸、冥想等方式放松心情。提前了解飛行流程,選擇舒適的座位,如靠近過道的位置,便于起身活動(dòng)。 高血壓和心臟病患者坐飛機(jī)時(shí),應(yīng)注意飲食清淡、適量運(yùn)動(dòng)、保持心情平和。飛行期間定期監(jiān)測血壓,如有不適及時(shí)聯(lián)系機(jī)組人員。建議隨身攜帶病歷和緊急聯(lián)系人信息,以備不時(shí)之需。飛行后注意休息,避免過度勞累,必要時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
缺血性心肌病診斷
缺血性心肌病可通過心電圖、超聲心動(dòng)圖、冠狀動(dòng)脈造影、心肌核素顯像、血液檢查等方式診斷。缺血性心肌病通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、心肌缺血、心肌梗死、高血壓、糖尿病等原因引起。 1、心電圖:心電圖是診斷缺血性心肌病的常用方法,通過記錄心臟電活動(dòng),可以發(fā)現(xiàn)心肌缺血、心肌梗死等異常表現(xiàn)。心電圖檢查無創(chuàng)、快速,適合初步篩查和病情監(jiān)測。 2、超聲心動(dòng)圖:超聲心動(dòng)圖通過超聲波成像技術(shù),觀察心臟結(jié)構(gòu)和功能,評估心肌運(yùn)動(dòng)異常、心室壁厚度、心腔大小等。超聲心動(dòng)圖能提供直觀的心臟影像,幫助診斷心肌缺血和心功能不全。 3、冠狀動(dòng)脈造影:冠狀動(dòng)脈造影是診斷冠狀動(dòng)脈病變的金標(biāo)準(zhǔn),通過注入造影劑,直接觀察冠狀動(dòng)脈的狹窄或阻塞情況。冠狀動(dòng)脈造影能明確缺血性心肌病的病因,為治療方案提供依據(jù)。 4、心肌核素顯像:心肌核素顯像通過注射放射性核素,觀察心肌血流灌注情況,評估心肌缺血范圍和程度。心肌核素顯像能提供心肌代謝和血流信息,輔助診斷缺血性心肌病。 5、血液檢查:血液檢查包括心肌酶譜、血脂、血糖等指標(biāo),評估心肌損傷、動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)因素。血液檢查能幫助了解患者的全身狀況,為缺血性心肌病的診斷和治療提供參考。 缺血性心肌病的診斷需要結(jié)合多種檢查手段,全面評估心臟功能和冠狀動(dòng)脈病變情況?;颊咴谌粘I钪袘?yīng)注意控制血壓、血糖、血脂,保持健康的生活方式,如低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。定期進(jìn)行心臟健康檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療缺血性心肌病,有助于改善預(yù)后和生活質(zhì)量。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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