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受孕成功后可能出現(xiàn)腰部酸脹感,通常與激素變化、子宮增大、韌帶牽拉或姿勢(shì)調(diào)整有關(guān),多數(shù)屬于生理現(xiàn)象。
1、激素影響孕早期孕酮水平升高會(huì)導(dǎo)致韌帶松弛,可能引起腰部肌肉代償性緊張,可通過(guò)熱敷和適度伸展緩解。
2、子宮擴(kuò)張妊娠后子宮體積增大壓迫腰骶神經(jīng)叢,建議使用孕婦枕側(cè)臥休息,避免久站久坐加重不適。
3、重心改變體重增加使腰椎前凸角度增大,穿戴低跟支撐鞋并進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于減輕負(fù)荷。
4、病理因素持續(xù)劇烈腰痛需排除先兆流產(chǎn)或泌尿系統(tǒng)感染,可能與黃體功能不足、腎盂腎炎等因素有關(guān),通常伴隨陰道出血或發(fā)熱癥狀。
日常注意補(bǔ)鈣和維生素D攝入,避免提重物,若疼痛加重或出現(xiàn)異常分泌物應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科就診。
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