醫(yī)生回答(1)

• 咸國(guó)哲

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  消除脂肪肝的方法有控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療。

  1、控制飲食

  減少高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，有助于減輕肝臟脂肪堆積。

  2、增加運(yùn)動(dòng)

  每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，能夠促進(jìn)脂肪代謝，改善肝臟功能。

  3、藥物治療

  在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用奧利司他、二甲雙胍、水飛薊素等藥物輔助治療，這些藥物有助于改善胰島素抵抗和保護(hù)肝細(xì)胞。

  4、手術(shù)治療

  對(duì)于重度脂肪肝合并肥胖患者，可考慮胃旁路術(shù)等減重手術(shù)，但需嚴(yán)格評(píng)估手術(shù)適應(yīng)證。

  建議定期監(jiān)測(cè)肝功能，保持規(guī)律作息，避免飲酒，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。