來源:博禾知道
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髕骨軟化常見癥狀包括膝關(guān)節(jié)隱痛、上下樓梯痛、久坐站起時彈響、膝關(guān)節(jié)無力感。
1、膝關(guān)節(jié)隱痛早期表現(xiàn)為活動后膝關(guān)節(jié)前方輕度鈍痛,休息可緩解,可能與髕骨關(guān)節(jié)面輕微磨損有關(guān)。
2、上下樓梯痛進(jìn)展期出現(xiàn)上下樓梯時疼痛加劇,因膝關(guān)節(jié)屈曲角度增大導(dǎo)致髕骨壓力升高。
3、久坐彈響長時間保持坐姿后站起時膝關(guān)節(jié)發(fā)出彈響,提示髕骨軌跡異?;蜍浌敲娌黄秸?。
4、膝關(guān)節(jié)無力終末期可能伴隨股四頭肌萎縮,表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)打軟腿或突然跪倒感。
日常應(yīng)避免爬山、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的運動,建議選擇游泳等低沖擊鍛煉方式強化股四頭肌。
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