來源:博禾知道
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寶寶咳嗽可通過清肺經(jīng)、揉膻中、推天河水、捏脊等推拿方法緩解。推拿需輕柔操作,避免用力過度。
1、清肺經(jīng):用拇指從無名指指尖向指根方向直推,有助于宣肺止咳,適合外感咳嗽。
2、揉膻中:以中指指腹順時針按揉兩乳頭連線中點處,能寬胸理氣,緩解痰多胸悶。
3、推天河水:從腕橫紋中點向肘橫紋中點直推前臂內(nèi)側(cè),可清熱解表,適用于風(fēng)熱咳嗽。
4、捏脊:沿脊柱兩側(cè)自下而上捏提皮膚,增強(qiáng)免疫力,對反復(fù)咳嗽有輔助作用。
家長需注意觀察咳嗽變化,若伴隨發(fā)熱或喘息應(yīng)及時就醫(yī),推拿前后保持環(huán)境溫暖,避免著涼。
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