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有什么方法能促進血液循環(huán)新陳代謝?
來源:博禾知道
44人閱讀
問題描述:感覺自己長期久坐不動導(dǎo)致新陳代的方法呢?
醫(yī)生回答(1)
陳科生
主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
指導(dǎo)意見:事實上,這是由缺乏鍛煉和消化問題引起的。只要適當(dāng)改善長期久坐的不良習(xí)慣,加上適當(dāng)?shù)腻憻捄惋嬍痴{(diào)整,一般不建議使用保健藥物。建議平時不要長時間面對電腦,可以不時起床喝水,走路,通常下班后,也可以參加一些戶外活動,多吃蔬菜和水果,長期堅持可以大大緩解血液循環(huán)不良。
新陳代謝
血液循環(huán)
血液
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張林鋒
副主任醫(yī)師
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體內(nèi)血液循環(huán)慢怎么調(diào)理
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調(diào)理新陳代謝最好的方法是什么
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