來源:博禾知道
2025-06-23 16:53 47人閱讀
小孩揉眼睛紅了可通過保持眼部清潔、冷敷緩解、避免揉搓、使用人工淚液、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。小孩揉眼睛紅了可能與過敏、結(jié)膜炎、倒睫、異物刺激、視疲勞等原因有關(guān)。
1、保持眼部清潔
家長需用溫水浸濕干凈棉球,輕輕擦拭小孩眼周分泌物或殘留物。避免使用含酒精或香精的濕巾,防止刺激結(jié)膜。清潔后保持雙手干燥,防止細(xì)菌二次感染。若發(fā)現(xiàn)睫毛根部有痂皮,可用生理鹽水軟化后清理。
2、冷敷緩解
將冷藏后的無菌紗布折疊四層,敷于閉合的眼瞼5-8分鐘,每日重復(fù)2-3次。冷敷能收縮血管減輕充血,但需注意溫度不宜過低,避免凍傷皮膚。冷敷期間需觀察小孩反應(yīng),出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適立即停止。
3、避免揉搓
家長需給小孩修剪指甲并佩戴棉質(zhì)手套,防止揉眼時(shí)劃傷角膜。可通過玩具轉(zhuǎn)移注意力,或講解揉眼危害建立認(rèn)知。過敏體質(zhì)者需定期清潔床單枕套,減少塵螨刺激引發(fā)的揉眼沖動(dòng)。
4、使用人工淚液
干眼引起的揉眼可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液,每日3-4次緩解干澀。使用前清潔雙手,避免瓶口接觸眼球。注意查看藥物是否含防腐劑,兒童建議選擇單支包裝的無防腐劑劑型。
5、及時(shí)就醫(yī)
若紅腫持續(xù)超過24小時(shí)伴分泌物增多,可能為細(xì)菌性結(jié)膜炎,需就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能開具左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素眼藥。過敏性結(jié)膜炎可選用奧洛他定滴眼液,倒睫需通過電解拔睫等處理。
家長應(yīng)每日觀察小孩眼部狀態(tài),避免長時(shí)間接觸電子屏幕。飲食中增加深色蔬菜和深海魚類,補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸。外出佩戴防紫外線眼鏡,風(fēng)沙天氣可使用護(hù)目鏡。發(fā)現(xiàn)頻繁揉眼或畏光流淚等癥狀,應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
嬰兒全身長濕疹可通過保濕護(hù)理、避免刺激、調(diào)整喂養(yǎng)、藥物治療、環(huán)境控制等方式改善。濕疹通常由皮膚屏障功能不全、過敏原接觸、遺傳因素、免疫功能異常、環(huán)境干燥等原因引起。
1、保濕護(hù)理
濕疹患兒皮膚屏障功能受損,需每日多次涂抹無香料、無酒精的保濕霜,如凡士林或含神經(jīng)酰胺的潤膚乳。沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳,水溫控制在37℃以下,避免使用堿性肥皂。嚴(yán)重時(shí)可選用醫(yī)用保濕敷料封閉治療。
2、避免刺激
選擇純棉透氣衣物,避免羊毛化纖材質(zhì)摩擦皮膚。洗滌時(shí)用中性洗滌劑并充分漂洗,新衣物需先浸泡清洗。修剪嬰兒指甲并佩戴棉質(zhì)手套,防止抓撓繼發(fā)感染。哺乳期母親需忌口辛辣海鮮等易致敏食物。
3、調(diào)整喂養(yǎng)
配方奶喂養(yǎng)嬰兒可嘗試水解蛋白奶粉,母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)記錄飲食日記排查過敏原。添加輔食時(shí)每次只引入單一食材,觀察3-5天反應(yīng)。常見致敏食物包括牛奶、雞蛋、小麥等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步排除。
4、藥物治療
中重度濕疹需遵醫(yī)囑使用0.1%他克莫司軟膏或1%氫化可的松乳膏等外用制劑,合并感染時(shí)配合莫匹羅星軟膏。頑固性濕疹可能需口服氯雷他定糖漿抗過敏,禁用未經(jīng)醫(yī)囑的激素類藥物。藥膏涂抹后需等待15分鐘再覆蓋保濕劑。
5、環(huán)境控制
保持室內(nèi)濕度50%-60%,每日通風(fēng)2次但避免直吹冷風(fēng)。每周用60℃熱水清洗床品,減少塵螨滋生。遠(yuǎn)離寵物皮屑、花粉、煙霧等過敏原。夏季避免過度使用空調(diào),冬季取暖設(shè)備需配合加濕器使用。
濕疹患兒需建立長期護(hù)理方案,急性期每日護(hù)理3-5次,緩解期維持2-3次。定期復(fù)診評(píng)估治療效果,避免擅自停藥導(dǎo)致反復(fù)。記錄濕疹發(fā)作時(shí)間、部位與誘因,有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案。6個(gè)月以下嬰兒出現(xiàn)滲液、發(fā)熱或皮損擴(kuò)散時(shí)須立即就醫(yī),不可延誤治療時(shí)機(jī)。
懷孕24周感覺疲勞發(fā)困可能與激素變化、貧血、睡眠質(zhì)量下降、心理壓力、妊娠期糖尿病等因素有關(guān)。妊娠期疲勞是常見現(xiàn)象,但需結(jié)合具體癥狀判斷是否需要就醫(yī)。
1、激素變化
孕中期胎盤分泌的黃體酮水平升高,會(huì)直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生鎮(zhèn)靜效果。這種生理性激素波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致嗜睡、乏力,通常伴隨乳房脹痛等早孕反應(yīng)延續(xù)癥狀??赏ㄟ^白天短時(shí)小睡緩解,避免長時(shí)間臥床影響夜間睡眠節(jié)律。
2、缺鐵性貧血
妊娠期血容量增加會(huì)導(dǎo)致血液稀釋,鐵需求量為非孕期的3倍。血紅蛋白低于110g/L時(shí)會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。建議孕婦每周攝入動(dòng)物肝臟、紅肉等富鐵食物,配合維生素C促進(jìn)吸收,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。
3、睡眠障礙
子宮增大壓迫膀胱引起夜尿頻繁,胎動(dòng)活躍及體位限制會(huì)影響睡眠連續(xù)性。深度睡眠不足會(huì)導(dǎo)致日間困倦,建議采取左側(cè)臥位,使用孕婦枕減輕腰部壓力,睡前2小時(shí)限制液體攝入。若存在嚴(yán)重失眠可遵醫(yī)囑短期使用棗仁安神膠囊等中成藥。
4、情緒因素
產(chǎn)前焦慮或抑郁會(huì)加重疲勞感,表現(xiàn)為持續(xù)倦怠伴興趣減退。心理壓力會(huì)通過下丘腦-垂體軸影響能量代謝,建議通過孕婦瑜伽、正念冥想緩解緊張,必要時(shí)尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)。家屬應(yīng)關(guān)注孕婦情緒變化,避免施加額外精神負(fù)擔(dān)。
5、妊娠期糖尿病
胰島素抵抗導(dǎo)致葡萄糖利用障礙時(shí),會(huì)出現(xiàn)餐后嗜睡、口渴多尿等癥狀。這與血糖波動(dòng)影響腦細(xì)胞能量供應(yīng)有關(guān),需通過75gOGTT篩查。確診后需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),分餐控制碳水化合物攝入,監(jiān)測血糖水平,必要時(shí)使用門冬胰島素注射液控制血糖。
建議孕婦保持每日30分鐘散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物,如雞蛋、燕麥等。避免長時(shí)間站立或過度勞累,工作間隙可做伸展運(yùn)動(dòng)改善循環(huán)。若疲勞持續(xù)加重伴心悸、水腫或體重異常增長,需及時(shí)產(chǎn)科就診排除妊娠高血壓等并發(fā)癥。日常可通過聽音樂、溫水泡腳等方式放松身心,家屬應(yīng)主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)減輕孕婦體力負(fù)荷。
發(fā)燒時(shí)手腳冰涼一般不能自行退燒,需根據(jù)病因采取針對(duì)性措施。發(fā)燒伴手腳冰涼可能與感染、血液循環(huán)障礙、體溫調(diào)節(jié)異常等因素有關(guān),需及時(shí)干預(yù)。
感染性發(fā)熱是常見原因,病原體刺激下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞導(dǎo)致產(chǎn)熱增加,而外周血管收縮引發(fā)手腳冰涼。此時(shí)需針對(duì)病原體治療,細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、左氧氟沙星片等藥物。病毒感染通常以對(duì)癥支持為主,可配合物理降溫。非感染性發(fā)熱如風(fēng)濕免疫疾病需使用免疫抑制劑,甲狀腺功能亢進(jìn)需調(diào)節(jié)激素水平。血液循環(huán)不良者需改善微循環(huán),低溫環(huán)境下需加強(qiáng)保暖。兒童出現(xiàn)該癥狀家長需密切監(jiān)測體溫變化,避免高熱驚厥。
發(fā)熱期間應(yīng)保持每日2000毫升以上溫水?dāng)z入,選擇易消化的粥類、面條等半流質(zhì)食物??蛇m量補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果及含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料。避免穿過厚衣物影響散熱,室溫維持在20-24℃為宜。腋溫超過38.5℃或持續(xù)發(fā)熱超過72小時(shí),或出現(xiàn)意識(shí)改變、抽搐、皮疹等需立即就醫(yī)。退熱后仍要觀察24小時(shí)體溫變化,警惕病情反復(fù)。
頭部受傷后昏迷可通過保持呼吸道通暢、避免移動(dòng)患者、及時(shí)就醫(yī)、完善檢查、手術(shù)治療等方式處理。頭部受傷通常由外傷撞擊、顱內(nèi)出血、腦震蕩、顱骨骨折、腦水腫等原因引起。
1、保持呼吸道通暢
昏迷患者可能出現(xiàn)舌后墜或嘔吐物阻塞氣道,需將患者頭部偏向一側(cè),清除口腔異物。若呼吸微弱或停止,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸。避免頸部過度移動(dòng),防止加重頸椎損傷。觀察胸廓起伏和口唇顏色,判斷呼吸是否正常。
2、避免移動(dòng)患者
未經(jīng)專業(yè)評(píng)估前不要隨意搬動(dòng)患者,尤其避免扭轉(zhuǎn)頭部或頸部。移動(dòng)可能加重脊柱損傷或顱內(nèi)出血。如需轉(zhuǎn)運(yùn),需多人協(xié)作保持頭頸軀干成直線。記錄受傷時(shí)體位和環(huán)境,為后續(xù)治療提供參考。
3、及時(shí)就醫(yī)
所有頭部受傷后昏迷均需緊急送醫(yī),途中持續(xù)監(jiān)測生命體征。急診科醫(yī)生會(huì)評(píng)估瞳孔反應(yīng)、肢體活動(dòng)等神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)?;杳詴r(shí)間超過5分鐘或伴有嘔吐抽搐需優(yōu)先處理。早期干預(yù)可降低繼發(fā)性腦損傷風(fēng)險(xiǎn)。
4、完善檢查
顱腦CT是首選檢查,可明確顱內(nèi)出血、骨折等病變。MRI對(duì)腦干損傷顯示更清晰。持續(xù)昏迷患者需腦電圖監(jiān)測腦電活動(dòng)。腰椎穿刺可鑒別感染性因素。動(dòng)態(tài)復(fù)查影像學(xué)觀察病情變化。
5、手術(shù)治療
硬膜外血腫超過30毫升需開顱血腫清除術(shù)。腦挫裂傷伴嚴(yán)重水腫可行去骨瓣減壓術(shù)。腦室穿刺引流適用于腦積水患者。術(shù)后需重癥監(jiān)護(hù),控制顱內(nèi)壓,預(yù)防肺部感染等并發(fā)癥。
頭部受傷后昏迷患者清醒后仍需密切觀察,部分患者可能出現(xiàn)頭痛頭暈等后遺癥狀?;謴?fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠。飲食以易消化高蛋白食物為主,如雞蛋羹、魚肉粥等。定期復(fù)查顱腦CT,按醫(yī)囑服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、胞磷膽堿鈉膠囊等。家屬需留意患者情緒變化和認(rèn)知功能,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)復(fù)診。
懷孕1個(gè)月一般不需要做婦科檢查,但出現(xiàn)異常癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
懷孕早期胚胎處于發(fā)育關(guān)鍵期,常規(guī)婦科檢查可能增加感染或刺激風(fēng)險(xiǎn)。若無陰道出血、劇烈腹痛等異常表現(xiàn),通常建議在孕6-8周進(jìn)行首次產(chǎn)檢,通過超聲確認(rèn)胚胎位置及胎心情況。此時(shí)檢查項(xiàng)目包括血常規(guī)、尿常規(guī)及甲狀腺功能篩查,婦科內(nèi)診并非必查內(nèi)容。
若存在既往流產(chǎn)史、宮外孕史或當(dāng)前出現(xiàn)褐色分泌物、下腹墜脹等癥狀,則需立即就醫(yī)評(píng)估。醫(yī)生可能通過陰道超聲檢查排除宮外孕,或檢測孕酮水平判斷黃體功能。對(duì)于多囊卵巢綜合征等高風(fēng)險(xiǎn)孕婦,早期監(jiān)測激素水平有助于預(yù)防流產(chǎn)。
孕早期應(yīng)保持外陰清潔干燥,避免盆浴和陰道沖洗。每日更換純棉內(nèi)褲,出現(xiàn)瘙癢或異味需警惕陰道炎。飲食注意補(bǔ)充葉酸和鐵元素,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。所有用藥必須經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估,禁止自行服用中成藥或抗生素。
總膽固醇偏高是指血液中總膽固醇水平超過正常范圍,可能提示脂質(zhì)代謝異?;驖撛诮】碉L(fēng)險(xiǎn)??偰懝檀计咧饕蛇z傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖以及糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病引起,通常表現(xiàn)為動(dòng)脈粥樣硬化、黃色瘤等癥狀。
1、遺傳因素
家族性高膽固醇血癥是常見的遺傳性疾病,可能導(dǎo)致低密度脂蛋白膽固醇受體功能缺陷,使血液中膽固醇清除受阻。這類患者需通過基因檢測確診,治療上需長期服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等降脂藥物,并配合低脂飲食控制。
2、飲食不當(dāng)
長期攝入動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、奶油等高膽固醇食物,或過量食用含反式脂肪酸的加工食品,均可導(dǎo)致膽固醇合成增加。改善需減少飽和脂肪酸攝入,增加燕麥、深海魚等富含膳食纖維和歐米伽3脂肪酸的食物。
3、缺乏運(yùn)動(dòng)
久坐不動(dòng)會(huì)降低高密度脂蛋白膽固醇水平,減弱膽固醇逆向轉(zhuǎn)運(yùn)能力。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等,有助于提升脂蛋白脂肪酶活性,促進(jìn)膽固醇代謝。
4、肥胖相關(guān)
內(nèi)臟脂肪過多會(huì)促進(jìn)肝臟極低密度脂蛋白分泌,導(dǎo)致膽固醇合成增加。體重指數(shù)超過28者需通過飲食控制聯(lián)合運(yùn)動(dòng)減重,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊輔助治療。
5、疾病因素
糖尿病胰島素抵抗會(huì)激活膽固醇合成關(guān)鍵酶,甲狀腺功能減退則降低膽固醇降解速率。這類患者需針對(duì)原發(fā)病治療,如服用左甲狀腺素鈉片糾正甲減,配合匹伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。
發(fā)現(xiàn)總膽固醇偏高應(yīng)定期監(jiān)測血脂四項(xiàng),避免飲酒和熬夜。飲食上多用橄欖油替代動(dòng)物油,每日攝入25克堅(jiān)果。合并高血壓或糖尿病者需將低密度脂蛋白膽固醇控制在更嚴(yán)格范圍,建議每3-6個(gè)月復(fù)查頸動(dòng)脈超聲評(píng)估血管情況。
兒童九歲近視通常需要戴眼鏡,近視度數(shù)超過100度或影響日常學(xué)習(xí)生活時(shí)建議及時(shí)驗(yàn)光配鏡。
兒童近視屬于屈光不正,眼球前后徑過長或角膜曲率過大會(huì)導(dǎo)致光線無法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上。九歲兒童正處于視力發(fā)育關(guān)鍵期,長期未矯正的近視可能加速度數(shù)增長。框架眼鏡是最常見的矯正方式,通過凹透鏡片使光線重新聚焦到視網(wǎng)膜。輕度近視兒童可在上課、閱讀等用眼需求時(shí)佩戴,中高度近視建議全天佩戴。部分兒童可能因鼻梁發(fā)育未完全出現(xiàn)眼鏡下滑,可選擇輕質(zhì)鏡架或防滑鼻托改善舒適度。
少數(shù)調(diào)節(jié)性近視兒童可能暫時(shí)不需要配鏡,這類情況多見于短期用眼過度導(dǎo)致的假性近視。通過散瞳驗(yàn)光可區(qū)分真假近視,假性近視通過減少近距離用眼、增加戶外活動(dòng)可能恢復(fù)。若散瞳后仍存在真性近視,則需根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果配鏡。高度近視或近視增長過快的兒童,可能需結(jié)合角膜塑形鏡等特殊矯正方式。
建議家長每3-6個(gè)月帶孩子復(fù)查視力,建立屈光發(fā)育檔案。日常需保證每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng),控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間,保持讀寫距離30厘米以上。閱讀時(shí)保證光線充足,避免在搖晃車廂內(nèi)用眼。飲食可適量增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,但食物不能替代光學(xué)矯正。若發(fā)現(xiàn)兒童頻繁揉眼、瞇眼或?qū)W習(xí)成績下降,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行視力檢查。
體檢前注意事項(xiàng)主要有空腹8-12小時(shí)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、停用可能干擾結(jié)果的藥物、保持充足睡眠、穿著寬松衣物等。這些措施有助于確保體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性。
1、空腹要求
多數(shù)血液檢查項(xiàng)目如血糖、血脂、肝功能等需空腹8-12小時(shí)??崭蛊陂g可少量飲水,但禁止飲用含糖飲料或進(jìn)食任何食物。胃鏡檢查需空腹更長時(shí)間,通常要求禁食12小時(shí)以上。
2、運(yùn)動(dòng)限制
體檢前24小時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),否則可能導(dǎo)致肌酸激酶、轉(zhuǎn)氨酶等指標(biāo)異常升高。建議以輕度活動(dòng)為主,如散步等。長期運(yùn)動(dòng)人群需提前告知醫(yī)生,以便評(píng)估運(yùn)動(dòng)對(duì)結(jié)果的影響。
3、藥物管理
維生素C、抗生素、激素類藥物可能干擾檢查結(jié)果,需遵醫(yī)囑提前停用。慢性病患者如高血壓、糖尿病患者不可擅自停藥,應(yīng)攜帶日常用藥供醫(yī)生參考。中成藥及保健品也需提前告知醫(yī)生。
4、睡眠準(zhǔn)備
體檢前晚需保證6-8小時(shí)睡眠,睡眠不足可能導(dǎo)致血壓升高、心率異常。避免熬夜、飲酒或過度興奮的活動(dòng)。存在睡眠障礙者可提前與醫(yī)生溝通調(diào)整檢查時(shí)間。
5、著裝選擇
建議穿寬松棉質(zhì)衣物,避免穿戴金屬飾品或化纖材質(zhì)服裝。心電圖檢查需暴露胸部皮膚,女性應(yīng)避免連體衣。核磁共振等特殊檢查需更換專用檢查服。
體檢前3天應(yīng)保持清淡飲食,避免高脂高糖食物。女性需避開月經(jīng)期進(jìn)行婦科檢查,懷孕或疑似懷孕者須提前告知醫(yī)生。攜帶既往體檢報(bào)告和病史資料有助于醫(yī)生對(duì)比分析。檢查當(dāng)天保持情緒平穩(wěn),按預(yù)約時(shí)間提前到達(dá)以避免匆忙。完成全部項(xiàng)目后及時(shí)進(jìn)食補(bǔ)充能量,特別是糖尿病患者需預(yù)防低血糖發(fā)生。
巴戟天泡水喝具有補(bǔ)腎助陽、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)除濕等功效。巴戟天為茜草科植物巴戟天的干燥根,屬于補(bǔ)陽藥,常用于腎陽不足、陽痿遺精、風(fēng)濕痹痛等癥狀的輔助調(diào)理。
1、補(bǔ)腎助陽
巴戟天性溫味甘,歸腎經(jīng),能溫補(bǔ)腎陽,改善腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、性功能減退等癥狀。腎陽不足者可將巴戟天與肉蓯蓉、枸杞子等配伍使用。需注意陰虛火旺者不宜服用,以免加重口干咽燥、潮熱盜汗等虛火癥狀。
2、強(qiáng)筋健骨
巴戟天含有蒽醌類、環(huán)烯醚萜類等成分,有助于促進(jìn)骨骼代謝,緩解骨質(zhì)疏松引起的關(guān)節(jié)疼痛。中老年人群可搭配杜仲、續(xù)斷等藥材增強(qiáng)效果。長期過量服用可能導(dǎo)致胃腸不適,建議間斷使用。
3、祛風(fēng)除濕
巴戟天能祛除筋骨間風(fēng)寒濕邪,對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫痛有緩解作用。常與獨(dú)活、桑寄生等同用。濕熱痹證患者慎用,避免助長體內(nèi)濕熱。
4、調(diào)節(jié)免疫
巴戟天多糖成分可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性,提高機(jī)體抗病能力。適合免疫力低下、易感冒人群日常保健。但自身免疫性疾病患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用,防止免疫過度激活。
5、改善疲勞
巴戟天可通過調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺軸改善慢性疲勞綜合征,緩解體力透支后的倦怠感。建議搭配黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥材協(xié)同增效。服用期間應(yīng)避免熬夜、過度勞累。
使用巴戟天泡水時(shí)建議每日用量5-10克,沸水沖泡后加蓋燜15分鐘飲用。不宜與寒涼藥物同服,孕婦及高血壓患者慎用。若出現(xiàn)心悸、頭暈等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下合理配伍,避免自行長期大量服用。日??膳浜习硕五\、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),飲食上適當(dāng)增加山藥、黑芝麻等溫補(bǔ)食材。
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