醫(yī)生回答(1)

• 張向?qū)?/span>

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  胎位不正是否需要多走動(dòng)需根據(jù)孕周和胎兒情況決定，主要影響因素有孕周大小、胎盤位置、羊水量、孕婦骨盆條件。

  1、孕周大小

  孕30周前胎位可能自行調(diào)整，此時(shí)適當(dāng)走動(dòng)有助于胎兒活動(dòng)；孕34周后胎位基本固定，過(guò)度走動(dòng)可能增加臍帶繞頸風(fēng)險(xiǎn)。

  2、胎盤位置

  前置胎盤孕婦應(yīng)限制活動(dòng)，普通胎盤低位者可進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)，但需避免爬樓梯等體位變化大的活動(dòng)。

  3、羊水量

  羊水過(guò)少時(shí)多走動(dòng)可能加重宮縮，羊水正常者每天可進(jìn)行30分鐘平地散步，建議分次完成。

  4、骨盆條件

  骨盆狹窄孕婦過(guò)度活動(dòng)可能加速胎頭下降，引發(fā)早產(chǎn)；骨盆條件正常者可在醫(yī)生指導(dǎo)下做膝胸臥位操輔助胎位調(diào)整。

  建議孕28周后定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎位變化，所有運(yùn)動(dòng)需在醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)行，出現(xiàn)腹痛或胎動(dòng)異常應(yīng)立即停止活動(dòng)并就醫(yī)。