醫(yī)生回答(1)

• 周冬

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  寶寶睡覺老是動(dòng)來(lái)動(dòng)去可能由生理性因素、環(huán)境不適、缺鈣或神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因引起，建議家長(zhǎng)觀察并調(diào)整護(hù)理方式。

  1. 生理性因素：

  淺睡眠期正常肢體活動(dòng)頻繁，家長(zhǎng)需避免過(guò)度干預(yù)，保持睡眠環(huán)境安靜，適當(dāng)包裹增加安全感。

  2. 環(huán)境不適：

  室溫過(guò)高、衣物過(guò)厚或尿布潮濕可能導(dǎo)致寶寶頻繁翻身，家長(zhǎng)需及時(shí)調(diào)節(jié)室溫至24-26℃，選擇透氣棉質(zhì)睡衣并勤換尿布。

  3. 缺鈣：

  維生素D缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，表現(xiàn)為夜間易驚、多汗，家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑，多進(jìn)行戶外日照。

  4. 神經(jīng)發(fā)育：

  嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)未成熟可能出現(xiàn)睡眠不寧，通常伴隨驚跳反射，可遵醫(yī)囑使用賴氨酸維生素B12顆粒營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

  建議家長(zhǎng)記錄寶寶每日睡眠情況，若持續(xù)伴隨哭鬧、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩需及時(shí)就醫(yī)排查癲癇等疾病可能。