美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

糖尿病前期如何避免轉(zhuǎn)正為糖尿病患者

來源:博禾知道

42人閱讀

問題描述:糖尿病前期如何避免轉(zhuǎn)正為糖尿病患者

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
糖尿病患者能吃些什么水果呢
可以吃一些含糖量比較低的水果,比如蘋果、柚子、獼猴桃、牛油果、梨、橙子、葡萄、桃、橘子、西瓜。糖尿病病人原則上是什么水果都可以吃一點,但是必須得在血糖穩(wěn)定的時候,比如空腹血糖<7mmol/L,餐后血糖<10mmol/L的時候。在吃水果之前以及吃水果之后的兩小時監(jiān)測血糖,如果血糖情況變化不大,水果就可以吃。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
糖尿病患者怎么科學(xué)地吃水果
需要注意,第一,試著選擇一些綠色或澀味的水果,如不特別成熟的青蘋果或梨和桃子。這些水果含糖量較少,所以對血糖的影響也較小。第二,無論吃什么水果,糖尿病患者都必須注意控制進食量。即使水果含糖量少,一次吃太多也會明顯增加血糖,所以患者最好嚴(yán)格控制美味水果的數(shù)量。第三,有必要把握水果美味的時間。最好飯前吃,以免飯后血糖明顯波動。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病患者如何預(yù)防新冠肺炎
新冠肺炎其實是對于群體是普遍易感的,糖尿病患者也是普遍易感的。所以糖尿病患者要預(yù)防的時候,跟平常人一樣。首先要做好自我防護,外出的時候要戴口罩,少去人多的地方,平時回家洗手,少接觸一些可能疑似多污染的地方。在居住的環(huán)境下,多加強通風(fēng),像接觸很多的這種物品的表面,也可以多進行一些消毒,這些糖尿病病人和平常人是完全一樣的。除了這以外,糖尿病病人可能額外要注意一些,因為糖尿病病人相對來說抵抗力差,出現(xiàn)新冠肺炎或者重癥肺炎的這種機會較多。一般還要注意要養(yǎng)成良好作息時間,比如定時休息,適當(dāng)?shù)腻憻?,避免熬夜。除此以外,還要加強一些機體免疫的治療,減少感染的機會。當(dāng)然更好的需要把血糖去控制下來,保持一個積極的心態(tài),其實也是有好處的。除此以外,因為糖尿病有時候可能還需要到醫(yī)院檢測,但是在疫情期間,一個取藥可以一次取多一些少去醫(yī)院,檢測有時候可以等疫情過了再去,減少院內(nèi)感染的機會。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病患者飲食應(yīng)注意什么?
這種情況主要應(yīng)該注意避免含糖量高的食物,常見的甜食是應(yīng)該重點避免的,有些升糖指數(shù)比較高的食物也應(yīng)該避免,比如粥,香蕉等食物;還要合理控制食量,適當(dāng)鍛煉活動,控制體重;同時還應(yīng)該在面診醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降糖藥治療,并且注意監(jiān)測好血糖,血糖控制得好的話,可以減少并發(fā)癥發(fā)生。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病患者飲食上注意什么?
糖尿病患者在飲食上要注意的事項是比較多的,首先注意飲食有規(guī)律,不要暴飲暴食,要做到少吃多餐,細(xì)嚼慢咽,而且不要吃過多辛辣油膩刺激的食物,以及過甜的食物面包,這樣的食物都是要少吃的,還是要多吃一些清淡的飲食比較好,要多吃新鮮的蔬菜和水果,同時控制食鹽的攝入量。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
糖尿病患者應(yīng)該注意什么
糖尿病病人應(yīng)該注意:避免體重超重,可通過有氧運動維持正常體重,并保持相對穩(wěn)定,戒除不良生活習(xí)慣,合理飲食,三大營養(yǎng)素合理分配,即碳水化合物占全天熱量的比例應(yīng)達到50%~60%,蛋白質(zhì)占20%~25%,脂肪占15%左右。合理有規(guī)律的運動,如跑步、打球、游泳等,每周達到3~5次,每次半小時即可。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
兒童1型糖尿病患者的注意事項有哪些

兒童1型糖尿病患者需注意血糖監(jiān)測、胰島素規(guī)范使用、飲食管理、運動調(diào)節(jié)和心理支持。1型糖尿病是因胰島β細(xì)胞破壞導(dǎo)致胰島素絕對缺乏的自身免疫性疾病,需終身依賴胰島素治療。

1、血糖監(jiān)測

每日需進行4-7次指尖血糖檢測,包括空腹、餐前、餐后2小時及睡前。血糖控制目標(biāo)為空腹4-7mmol/L,餐后5-10mmol/L。動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)可幫助家長掌握血糖波動規(guī)律,但需定期校準(zhǔn)設(shè)備。血糖異常時需記錄飲食、運動及胰島素用量,為醫(yī)生調(diào)整方案提供依據(jù)。

2、胰島素使用

采用基礎(chǔ)-餐時胰島素方案,基礎(chǔ)胰島素可選甘精胰島素注射液或地特胰島素注射液,餐時胰島素常用門冬胰島素注射液。注射部位需輪換避免脂肪增生,注射后需觀察有無低血糖反應(yīng)。胰島素筆需室溫保存,開封后使用不超過28天。家長需掌握胰島素劑量計算方法,并根據(jù)血糖值及時調(diào)整。

3、飲食管理

采用碳水化合物計數(shù)法控制總熱量,保證蛋白質(zhì)占15-20%、脂肪25-30%、碳水化合物50-55%。選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包,避免含糖飲料。正餐與加餐需定時定量,加餐可選用無糖酸奶或堅果。外出就餐需提前了解食物成分,隨身攜帶應(yīng)急碳水化合物。

4、運動調(diào)節(jié)

每日建議進行30-60分鐘中低強度運動如游泳、騎自行車。運動前血糖低于5.6mmol/L需補充15g碳水化合物,高于13.9mmol/L需檢測尿酮。避免空腹運動,劇烈運動后需監(jiān)測遲發(fā)性低血糖。體育課時需告知老師病情,隨身攜帶葡萄糖片。

5、心理支持

家長需幫助孩子建立疾病認(rèn)知,避免因治療產(chǎn)生自卑情緒。學(xué)校需提供測血糖和注射胰島素的私密空間??蓞⒓犹悄虿∠牧顮I結(jié)識病友,心理咨詢有助于緩解焦慮。青春期患者可能出現(xiàn)治療依從性下降,需加強溝通而非強制管控。

家長需定期帶孩子復(fù)查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查,建立詳細(xì)的血糖管理日志。家中常備胰高血糖素急救筆,教育其他家庭成員識別低血糖癥狀。學(xué)校教師需知曉低血糖處理方法,體育課和外出活動時給予特別關(guān)注。通過規(guī)范管理和家庭支持,兒童1型糖尿病患者可正常生長發(fā)育。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
糖尿病患者能做自體脂肪填充嗎血糖穩(wěn)定

糖尿病患者血糖穩(wěn)定時一般可以做自體脂肪填充,但需在醫(yī)生評估后謹(jǐn)慎選擇。自體脂肪填充是將自身脂肪移植到需要填充的部位,手術(shù)創(chuàng)傷較小,但糖尿病患者需特別注意術(shù)后感染風(fēng)險與脂肪存活率。

血糖控制良好的糖尿病患者在術(shù)前需進行全面檢查,確??崭寡?、糖化血紅蛋白等指標(biāo)達標(biāo)。醫(yī)生會評估患者心血管功能、傷口愈合能力及脂肪供區(qū)條件,排除嚴(yán)重并發(fā)癥風(fēng)險。術(shù)中需嚴(yán)格無菌操作,術(shù)后密切監(jiān)測血糖波動,預(yù)防感染并提高脂肪存活率。脂肪填充部位可能出現(xiàn)腫脹、淤青,需加強護理避免擠壓。

若患者近期血糖波動較大或存在糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥,則不建議手術(shù)。高血糖狀態(tài)會影響脂肪細(xì)胞存活,增加血管栓塞、傷口愈合延遲等風(fēng)險。部分患者可能出現(xiàn)脂肪液化、硬結(jié)或不對稱等問題,需通過二次修復(fù)改善。

建議糖尿病患者術(shù)前3個月保持血糖穩(wěn)定,術(shù)后遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染,避免高糖飲食影響恢復(fù)。定期復(fù)查填充效果與血糖水平,出現(xiàn)紅腫發(fā)熱等癥狀及時就醫(yī)。自體脂肪填充需選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu),由經(jīng)驗豐富的醫(yī)生操作以降低風(fēng)險。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
糖尿病患者可以吃香菇嗎
糖尿病可以吃香菇。因為香菇是一種低糖、高蛋白、低脂肪的食物。而且富含多種人體所需的必需氨基酸,以及維生素和礦物質(zhì),可促進人體新陳代謝,增強機體抵抗力,對人體健康十分有益。但是應(yīng)控制食用量,不宜食用過度。另外,因為糖尿病常合并血壓、血脂的升高,所以在制作香菇時,盡量選擇蒸煮的方式,避免煎炸方式。同時可以搭配蝦仁等高蛋白的食物,使?fàn)I養(yǎng)更加全面。在日常飲食方面,糖尿病若不確定某些食物是否可以食用時,可以去醫(yī)院咨詢專業(yè)的營養(yǎng)醫(yī)師進行飲食指導(dǎo)。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
我是糖尿病患者,應(yīng)該注意什么
糖尿病患者的飲食注意事項:1、避免吃粥:由于食物煮久了,表皮會被破壞,淀粉會完全融入湯里,使血糖迅速上升;2、不能吃太甜的食物,早餐可以喝一袋牛奶,吃一個雞蛋。水果可以吃火龍果和梨。由于個體差異,食物的選擇應(yīng)該因人而異。作為一名糖尿病患者,需要根據(jù)血糖水平調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),形成自己的飲食計劃。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
醫(yī)生直言:糖尿病患者若經(jīng)常吃番茄,用不了多久,或出現(xiàn)幾個變化
糖尿病患者吃番茄會怎樣?這個紅彤彤的日常食材藏著不少驚喜!作為營養(yǎng)界的"全能選手",番茄對血糖的影響可能和你想的不太一樣。讓我們揭開這顆紅色果實與血糖之間的奇妙關(guān)系。一、血糖波動更平穩(wěn)1、低升糖指數(shù)特性番茄的GI值僅15...
血糖與情緒有關(guān)?醫(yī)生多次告誡:糖尿病患者,切記這3件事不要做
血糖波動時,整個人就像坐過山車一樣忽上忽下!你可能不知道,每次情緒大起大落,身體里的血糖值也在跟著"蹦迪"。這種看不見的連鎖反應(yīng),正在悄悄影響著糖尿病患者的健康管理。一、情緒如何影響血糖水平1、壓力激素的雙重作用當(dāng)人處于...
糖尿病患者的日常飲食要點
糖尿病患者的日常飲食要點包括控制總熱量攝入、均衡營養(yǎng)分配、選擇低升糖指數(shù)食物、定時定量進餐、限制高糖高脂食物。科學(xué)飲食管理有助于穩(wěn)定血糖水平,減少并發(fā)癥風(fēng)險。1、控制總熱量根據(jù)體重和活動量計算每日所需熱量,肥胖者需適當(dāng)減...
2型糖尿病患者何時開始胰島素治療
2型糖尿病患者通常在口服降糖藥效果不佳、出現(xiàn)急性并發(fā)癥或特殊生理狀態(tài)時需開始胰島素治療。具體時機與血糖控制情況、并發(fā)癥風(fēng)險及個體差異有關(guān)。當(dāng)患者通過飲食控制、運動及兩種以上口服降糖藥聯(lián)合治療3-6個月后,糖化血紅蛋白仍超...
糖尿病患者的家屬應(yīng)注意什么?
糖尿病患者的家屬應(yīng)注意協(xié)助患者監(jiān)測血糖、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、督促規(guī)律用藥、識別低血糖癥狀、提供心理支持。糖尿病是一種慢性代謝性疾病,家屬的參與對疾病管理至關(guān)重要。1、監(jiān)測血糖家屬需掌握血糖儀使用方法,定期協(xié)助患者測量空腹及餐后...
糖尿病患者去世前多有征兆?醫(yī)生:太大意,4種癥狀當(dāng)成小病
糖尿病被稱為"無聲的殺手",很多患者直到出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥才后悔莫及。其實在病情惡化前,身體往往會發(fā)出求.救信號,可惜這些預(yù)警常被誤認(rèn)為是"小毛病"而被忽視。今天我們就來聊聊那些容易被忽略的危險信號。一、容易被忽視的4個危險...
飲酒對糖尿病患者的危害
糖尿病患者飲酒可能加重病情并誘發(fā)多種并發(fā)癥,建議嚴(yán)格控制或避免飲酒。酒精會干擾肝臟的糖原分解功能,導(dǎo)致血糖水平波動。糖尿病患者飲酒后可能出現(xiàn)低血糖反應(yīng),尤其是使用胰島素或促泌劑類降糖藥時風(fēng)險更高。酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會損傷...
糖尿病患者的飲食順序
糖尿病患者建議采用先吃蔬菜、再吃蛋白質(zhì)、最后吃主食的飲食順序,有助于控制餐后血糖波動。主要有蔬菜優(yōu)先、蛋白質(zhì)居中、主食置...
老年糖尿病患者如何選擇降糖藥物
老年糖尿病患者選擇降糖藥物需綜合考慮血糖控制目標(biāo)、并發(fā)癥風(fēng)險及藥物安全性,常用藥物主要有二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片、西格列汀片和胰島素注射液。1、二甲雙胍片二甲雙胍片是老年2型糖尿病的一線用藥,通過抑制肝糖輸出改...
糖尿病患者出現(xiàn)低血糖的注意事項有哪些
糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時需立即進食含糖食物,監(jiān)測血糖變化,并調(diào)整降糖方案。低血糖處理措施主要有快速補糖、長效碳水化合物維持、病因排查、用藥調(diào)整及隨身攜帶應(yīng)急食品。1、快速補糖發(fā)生心悸、出汗等低血糖癥狀時,應(yīng)即刻食用15-2...
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院哪些科室比較有優(yōu)勢?哪些科室入選聲譽專科排行榜
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院入選中國百強醫(yī)院聲譽??频目剖矣校褐匕Y醫(yī)學(xué)科、生殖醫(yī)學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內(nèi)科、超聲醫(yī)學(xué)科、消化科。
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?;A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量,肌肉含量高則進一步增加能量消耗,而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。
手脫皮是什么原因?qū)е碌??手脫皮一般與這5大因素有關(guān)
手脫皮是什么原因?qū)е碌模阂鹗置撈さ脑蛴泻芏?,包括:缺乏維生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因?qū)е隆?
直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善,多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起,可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染,減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解,...
肛門口有個肉球突出是怎么回事?哪些疾病會導(dǎo)致肛門口有肉球突出
肛門口有個肉球突出的原因是:痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。
越來越多的人直腸癌去世!醫(yī)生含淚苦勸:這3件事,再愛也要戒掉
深夜加班時那包香噴噴的燒烤,周末聚會時那杯冰爽的啤酒,熬夜追劇時那袋嘎嘣脆的薯片...這些讓人欲罷不能的快樂,可能正在悄悄摧...
晚必安酸棗仁膠囊真的能改善睡眠嗎?深度剖析為你揭秘
深夜刷手機的你,是否也正經(jīng)歷著這樣的痛苦?明明身體很累,大腦卻異常清醒;數(shù)羊數(shù)到一千只,反而越來越精神;好不容易睡著,凌晨3點又莫名醒來...如果你也被這些睡眠問題困擾,今天這篇深度測評就是為你準(zhǔn)備的
提醒:肺癌發(fā)出的第一個信號,通常在喉嚨上,很多人都沒放心上
喉嚨發(fā)癢、干咳不斷,你是不是也以為只是普通感冒或咽炎?先別急著含潤喉糖,這些看似平常的癥狀,可能是身體發(fā)出的重要健康信號...
72歲老太太突發(fā)腦梗離世,臨終悔言:4個飲食或是兇手,快避開
72歲老人突發(fā)腦梗離世,讓無數(shù)人痛心的同時,也敲響了飲食健康的警.鐘。這位老人臨終前反復(fù)念叨的"不該貪嘴",道出了很多中老年人?...
綠野仙境遇見“骨相支撐”魔法 優(yōu)法蘭閃耀IMCAS展現(xiàn)中國醫(yī)美創(chuàng)新力
2025年7月11日至13日,被譽為亞洲醫(yī)美學(xué)術(shù)風(fēng)向標(biāo)的2025IMCAS中國大會在上海圓滿落幕。本屆盛會吸引了來自全球67個國家及地區(qū)的2,009名參會者,匯聚了超過115學(xué)時的前沿科學(xué)內(nèi)容。224
61歲大爺長期吃八珍粥,最后得到了什么?醫(yī)生說出實情
61歲大爺堅持喝八珍粥三年,體檢報告讓醫(yī)生都驚訝!這種流傳百年的養(yǎng)生粥方,到底藏著什么秘密?今天帶你拆解這道"平民補品"的神.?...
黑豆被稱為“黑色黃金”,但營養(yǎng)師提醒:吃黑豆時別犯4個錯誤
黑豆在養(yǎng)生圈的地位,簡直堪比時尚界的"小黑裙"——經(jīng)典百搭又永不過時。這顆其貌不揚的小豆子,蛋白質(zhì)含量是牛奶的12倍,花青素??...
中風(fēng)死亡的人越來越多?再三勸告:天熱可以吹空調(diào),也別喝3種水
中風(fēng)風(fēng)險確實需要警惕,但把原因簡單歸結(jié)為"喝錯水"并不科學(xué)?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實,中風(fēng)是多種因素共同作用的結(jié)果,包括高血壓、動脈硬?...
德琪醫(yī)藥希維奧?在華獲批第三項適應(yīng)癥:多發(fā)性骨髓瘤二線治療新方案
?這是希維奧?在中國獲批的第3項適應(yīng)癥,與硼替佐米和地塞米松聯(lián)用(XVd方案),適用于既往接受過至少一線治療的多發(fā)性骨髓瘤(MM)成人患者。?在希維奧?已獲批的3項適應(yīng)癥中,2項已納入國家醫(yī)保目錄,包
54歲嬸嬸做湯常放紅棗,去體檢過后,醫(yī)生奇怪:一抓一大把?
54歲的李阿姨最近體檢報告讓醫(yī)生都驚訝了——血壓、血糖各項指標(biāo)出奇地好,連骨密度都比同齡人高出一截。追問之下才發(fā)現(xiàn),原來她?...
金戈在性交前什么時間段服用的
陽痿是讓男性難受的疾病,現(xiàn)在不少的男性被陽痿疾病困擾著,對于這個疾病要多加重視起來的,陽痿是男性性功能障礙常見的一種,導(dǎo)致陽痿的原因很多如過度手淫、早泄、過頻的性生活等,由于陽痿的危害很大,因此日常生活中要做好預(yù)防,那么金戈在性交前什么時間段服用的?金戈主要成
魯抗醫(yī)藥2013年業(yè)績扭虧為盈,主營抗生素業(yè)務(wù)依舊低迷
大智慧阿思達克通訊社1月27日訊,在變賣旗下子公司部分股權(quán)并取得政府補貼后,魯抗醫(yī)藥(600789.SH)2013年凈利潤成功扭虧為盈,解除了被ST的風(fēng)險。然而,在主營的抗生素業(yè)務(wù)依舊低迷的困境下,魯抗醫(yī)藥未來的業(yè)績走向依舊令市場擔(dān)憂。魯抗醫(yī)藥周末晚間披露了業(yè)績預(yù)告,預(yù)計2013年凈利潤扭虧為盈,凈利潤約為700-1100萬元,這意味著魯抗醫(yī)藥在連續(xù)2年(2011年和2012年)凈利潤虧損后,終于
諾華制藥董事長離任獲7800萬美元薪酬引股東憤怒
諾華制藥董事長丹尼爾•魏思樂(配圖)2月19日訊瑞士諾華制藥股東對即將離職董事長丹尼爾•魏思樂(DanielVasella)的“黃金告別”感到憤怒,這意味著他在離任后的六年內(nèi),依然可以拿到幾乎與在位時年薪相當(dāng)?shù)?240萬瑞士法郎。魏思樂本周一證實,他離職后將繼續(xù)擔(dān)任諾華制藥的顧問,并同意不向競爭對手透露信息,作為交換,他總共可以拿到7200萬瑞士法郎(約合7800萬美元)的
停止服用恩替卡韋片病情會加重嗎
慢性乙型肝炎倘若病情嚴(yán)重,會造成肝硬化的發(fā)生,繼而就是肝癌,所以必須加以重視,及早處理。恩替卡韋片是一種常用于治療慢性乙型肝炎的藥物。那么,停止服用恩替卡韋片病情會加重嗎?下面了解一下!恩替卡韋片停止治療后的病情加重。所以,患者在服用恩替卡韋片治療慢性乙型肝炎
康瑞保用藥時候有不良反應(yīng)嗎
隨著現(xiàn)代醫(yī)療的快速發(fā)展,疤痕治療方法和技術(shù)也逐漸成熟,現(xiàn)階段就可以治療疤痕。疤痕的治療大致可分為激光治療、冷凍治療和放射治療。對于疤痕的治療,不僅要重視患者的身體康復(fù),也要重視患者的心理治療和動態(tài)綜合治療。其實,每個人都應(yīng)該選擇適合自己的治療方案,那么,康瑞保
片仔癀膠囊一次吃幾粒
慢性病毒性肝炎的治療應(yīng)該問醫(yī)生,因為每個人的實際情況會有所不同,所以在治療中應(yīng)該采用不同的方法。每個人都應(yīng)該學(xué)會正確對待疾病,我也希望每個人都能處理好自己目前的問題,才能為疾病的治療和改善做出貢獻。片仔癀膠囊這種藥物很常見,那么,片仔癀膠囊一次吃幾粒呢?片仔癀
歐蘭寧奧氮平片的功效和作用是什么
其實干壞事的人不一定是壞人,很有可能是精神系統(tǒng)出現(xiàn)異常的情況,當(dāng)然他們也應(yīng)該為自己的行為付出代價。其實精神分裂癥患者就很容易做出一些傷害社會的事情,大家應(yīng)該要積極的幫助他們控制病情,不要讓他們做出危險的事情,那么歐蘭寧奧氮平片的功效和作用是什么?歐蘭寧適應(yīng)癥是
片仔癀膠囊貴嗎
病毒性肝炎是一種比較常見的疾病,大家在治療上應(yīng)該要選擇正確的方法,同時也需要選擇正確的方式來應(yīng)對,這樣才能夠有利于減輕患者的痛苦和無奈,這樣才能夠避免一些嚴(yán)重的危害發(fā)生,片仔癀膠囊就是一個比較常見的藥品,那么片仔癀膠囊貴嗎?片仔癀膠囊一盒的規(guī)格是0.3g*12
咪多吡什么樣的情況能用
帕金森病在發(fā)作的時候,病人可能會出現(xiàn)手指顫抖的情況,這是帕金森病出現(xiàn)的早期癥狀,隨著病情的加重,這種情況可能會更加明顯,所以對于帕金森病一定要及時進行治療,患有帕金森病病人可以在醫(yī)生的建議下用藥來調(diào)理,下面來看看咪多吡什么樣的情況能用?咪多吡適應(yīng)證單用治療早期
左代溴夫定片可以一直使用嗎
皰疹疾病的發(fā)生是一定要重視的,因為皰疹疾病是一種帶有感染性的病毒,不容小覷,并且這種疾病會給我們帶來痛癢等癥狀,其次還會給我們造成一定的不適,對于我們的免疫系統(tǒng)也會造成傷害,所以要及時的重視,而帶狀皰疹是皰疹疾病的類型之一,那么左代溴夫定片作為治療帶狀皰疹的常
孩子發(fā)燒飲食注意什么
孩子發(fā)燒期間的飲食應(yīng)以清淡、易消化、富含營養(yǎng)為主,避免加重腸胃負(fù)擔(dān),同時補充足夠的水分和電解質(zhì),促進身體恢復(fù)。發(fā)燒時,孩子的消化功能較弱,飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致不適或病情加重。以下是發(fā)燒期間飲食的注意事項。 1、多喝溫水:發(fā)燒時,孩子容易出汗,體內(nèi)水分流失較快。溫水可以幫助補充體液,調(diào)節(jié)體溫,促進新陳代謝。避免給孩子喝含糖飲料或冷飲,以免刺激腸胃或影響食欲。 2、清淡易消化:選擇米粥、面條、蒸蛋等軟爛食物,避免油炸、辛辣或油膩食品。這些食物容易消化,不會加重腸胃負(fù)擔(dān),同時能提供必要的能量和營養(yǎng)。 3、補充維生素:多吃富含維生素C的水果,如橙子、蘋果、獼猴桃等,有助于增強免疫力??梢詫⑺ブ蚯行K,方便孩子食用。 4、適量蛋白質(zhì):適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞蛋、豆腐、魚肉等,幫助修復(fù)身體組織。避免過多攝入肉類,以免增加消化負(fù)擔(dān)。 5、避免刺激性食物:辛辣、過冷或過熱的食物可能刺激孩子的腸胃,導(dǎo)致不適。發(fā)燒期間,應(yīng)避免給孩子吃冰淇淋、辣椒等食物。 孩子發(fā)燒期間,飲食應(yīng)以溫和、營養(yǎng)均衡為主,同時注意觀察孩子的食欲和消化情況。如果孩子持續(xù)高燒或食欲不振,應(yīng)及時就醫(yī),避免延誤病情。在飲食調(diào)理的同時,保持室內(nèi)空氣流通,適當(dāng)休息,幫助孩子盡快恢復(fù)健康。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
小針刀的危害損傷神經(jīng)嗎
小針刀治療是一種中醫(yī)微創(chuàng)技術(shù),主要用于治療軟組織損傷和慢性疼痛,但在操作不當(dāng)?shù)那闆r下可能對神經(jīng)造成損傷。小針刀治療的風(fēng)險可通過規(guī)范操作、選擇專業(yè)醫(yī)生等方式降低。小針刀治療通常由操作不當(dāng)、解剖結(jié)構(gòu)不熟悉、患者體質(zhì)差異、術(shù)后護理不當(dāng)、設(shè)備消毒不徹底等原因引起。 1、操作不當(dāng):小針刀治療需要精準(zhǔn)的定位和操作,若醫(yī)生經(jīng)驗不足或操作失誤,可能直接損傷神經(jīng)。治療時應(yīng)選擇有資質(zhì)的專業(yè)確保操作規(guī)范,避免神經(jīng)損傷。 2、解剖結(jié)構(gòu)不熟悉:人體解剖結(jié)構(gòu)復(fù)雜,若醫(yī)生對治療部位的神經(jīng)分布不熟悉,容易誤傷神經(jīng)。治療前應(yīng)進行詳細(xì)的影像學(xué)檢查,明確神經(jīng)位置,降低風(fēng)險。 3、患者體質(zhì)差異:部分患者可能存在神經(jīng)位置異常或組織粘連,增加治療難度和風(fēng)險。治療前應(yīng)詳細(xì)詢問病史,必要時進行個性化治療方案設(shè)計。 4、術(shù)后護理不當(dāng):小針刀治療后若護理不當(dāng),可能引發(fā)感染或加重神經(jīng)損傷。術(shù)后應(yīng)保持傷口清潔,避免劇烈活動,遵醫(yī)囑進行康復(fù)訓(xùn)練。 5、設(shè)備消毒不徹底:小針刀設(shè)備若消毒不徹底,可能引發(fā)感染,間接影響神經(jīng)功能。治療時應(yīng)確保設(shè)備嚴(yán)格消毒,避免交叉感染。 小針刀治療后,患者應(yīng)注意飲食調(diào)理,多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、綠葉蔬菜,有助于神經(jīng)修復(fù);適當(dāng)進行低強度運動如散步、瑜伽,促進血液循環(huán),加速恢復(fù);保持傷口清潔干燥,避免感染。若出現(xiàn)異常癥狀如麻木、疼痛加重,應(yīng)及時就醫(yī)。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
輸液過敏后多久可恢復(fù)
輸液過敏后恢復(fù)時間因人而異,通常癥狀可在數(shù)小時至數(shù)天內(nèi)緩解。輸液過敏可通過抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素、腎上腺素等方式治療。輸液過敏通常由藥物成分、個體免疫反應(yīng)、輸液速度過快等原因引起。 1、藥物成分:某些藥物成分可能引發(fā)過敏反應(yīng),如抗生素、造影劑等。出現(xiàn)過敏癥狀后,需立即停止輸液,并遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次,每日一次或糖皮質(zhì)激素如地塞米松注射液5mg/次,靜脈注射。 2、個體免疫反應(yīng):部分人群對特定藥物存在過敏體質(zhì),容易引發(fā)免疫反應(yīng)。過敏反應(yīng)可能表現(xiàn)為皮疹、呼吸困難、血壓下降等癥狀。治療時可使用腎上腺素注射液0.3mg/次,肌肉注射以緩解嚴(yán)重過敏反應(yīng)。 3、輸液速度過快:輸液速度過快可能導(dǎo)致藥物濃度突然升高,引發(fā)過敏反應(yīng)。調(diào)整輸液速度至適宜范圍,并密切觀察患者反應(yīng)。必要時可使用抗組胺藥物如西替利嗪片10mg/次,每日一次進行輔助治療。 4、伴隨癥狀:輸液過敏可能伴隨皮膚瘙癢、惡心、頭暈等癥狀。輕微癥狀可通過口服抗組胺藥物如非索非那定片60mg/次,每日兩次緩解,嚴(yán)重癥狀需及時就醫(yī)。 5、恢復(fù)時間:輕微過敏癥狀通常在數(shù)小時內(nèi)緩解,嚴(yán)重過敏反應(yīng)可能需要數(shù)天恢復(fù)。恢復(fù)期間需避免再次接觸過敏原,保持充足休息,適當(dāng)補充水分。 輸液過敏后需注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃。適當(dāng)進行輕度運動如散步、瑜伽,有助于促進血液循環(huán)和身體恢復(fù)?;謴?fù)期間保持良好心態(tài),避免過度焦慮,必要時可尋求心理疏導(dǎo)。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
血糖正常值的最新標(biāo)準(zhǔn)
血糖正常值的最新標(biāo)準(zhǔn)為:空腹血糖3.9-6.1mmol/L,餐后2小時血糖<7.8mmol/L,糖化血紅蛋白<6.5%。血糖水平是評估糖尿病及其并發(fā)癥的重要指標(biāo),維持正常血糖范圍對預(yù)防糖尿病及其相關(guān)疾病具有重要意義。 1、空腹血糖:空腹血糖是指在至少8小時未進食的情況下測得的血糖值。正常范圍為3.9-6.1mmol/L??崭寡巧呖赡芘c胰島素分泌不足或胰島素抵抗有關(guān),通常表現(xiàn)為口渴、多尿、乏力等癥狀。日常可通過均衡飲食、規(guī)律運動等方式控制。 2、餐后2小時血糖:餐后2小時血糖是指進食后2小時測得的血糖值。正常范圍為<7.8mmol/L。餐后血糖升高可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、運動不足有關(guān),通常表現(xiàn)為餐后困倦、頭暈等癥狀。建議選擇低糖、低脂飲食,餐后適當(dāng)散步。 3、糖化血紅蛋白:糖化血紅蛋白反映過去2-3個月的平均血糖水平。正常范圍為<6.5%。糖化血紅蛋白升高可能與長期血糖控制不佳有關(guān),通常表現(xiàn)為視力模糊、手腳麻木等癥狀。定期監(jiān)測血糖,及時調(diào)整治療方案。 4、血糖波動:血糖波動是指血糖水平在一天內(nèi)的變化幅度。正常血糖波動應(yīng)控制在2.2mmol/L以內(nèi)。血糖波動過大可能與飲食不規(guī)律、藥物使用不當(dāng)有關(guān),通常表現(xiàn)為心悸、出汗等癥狀。建議定時定量進食,遵醫(yī)囑用藥。 5、血糖監(jiān)測:定期監(jiān)測血糖是評估血糖控制效果的重要手段。建議糖尿病患者每天監(jiān)測空腹血糖和餐后2小時血糖,每月監(jiān)測一次糖化血紅蛋白。血糖監(jiān)測結(jié)果異常時應(yīng)及時就醫(yī),調(diào)整治療方案。 血糖控制需要長期堅持,飲食方面建議選擇低糖、低脂、高纖維的食物,如全谷物、蔬菜、瘦肉等;運動方面建議每天進行30分鐘的中等強度有氧運動,如快走、游泳等;護理方面建議定期監(jiān)測血糖,遵醫(yī)囑用藥,保持良好的生活習(xí)慣,預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
女生陰部瘙癢怎么回事
女生陰部瘙癢可能由a、b、c、d、e等原因引起,xxx可通過a、b、c、d、e等方式治療。 1、陰道炎:陰道炎是陰部瘙癢的常見原因,可能與細(xì)菌、真菌或寄生蟲感染有關(guān),通常表現(xiàn)為白帶異常、異味等癥狀。治療可通過外用抗真菌藥物如克霉唑陰道片,或口服甲硝唑片,劑量需遵醫(yī)囑。 2、外陰濕疹:外陰濕疹可能與過敏、刺激或皮膚干燥有關(guān),通常表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢等癥狀。治療可通過外用糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松乳膏,或使用抗組胺藥物如氯雷他定片,劑量需遵醫(yī)囑。 3、個人衛(wèi)生:不良的個人衛(wèi)生習(xí)慣可能導(dǎo)致陰部瘙癢,如不及時更換內(nèi)衣、使用刺激性洗液等。改善個人衛(wèi)生習(xí)慣,選擇溫和的洗液,保持外陰干燥,可有效緩解癥狀。 4、衣物摩擦:穿著過緊或材質(zhì)不透氣的衣物可能導(dǎo)致陰部瘙癢。選擇寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣,避免長時間穿著緊身褲,可減少摩擦和不適。 5、激素變化:激素水平的變化,如月經(jīng)周期、懷孕或更年期,可能導(dǎo)致陰部瘙癢。保持規(guī)律的作息,適當(dāng)補充維生素和礦物質(zhì),有助于調(diào)節(jié)激素水平,緩解癥狀。 在日常生活中,注意飲食均衡,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果和全谷物。適當(dāng)進行有氧運動,如散步、瑜伽,有助于增強體質(zhì),改善血液循環(huán)。保持外陰清潔干燥,避免使用刺激性洗液和護墊,選擇透氣性好的內(nèi)衣,有助于預(yù)防和緩解陰部瘙癢。如癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),進行專業(yè)診斷和治療。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
血壓高什么食物不能吃
血壓高可通過調(diào)整飲食、控制體重、減少鹽分?jǐn)z入等方式進行干預(yù)。高血壓通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、缺乏運動、長期壓力等原因引起。 1、高鹽食物:過量攝入鹽分會增加體內(nèi)鈉離子濃度,導(dǎo)致血容量增加,血壓升高。避免食用腌制食品、加工肉類、罐頭食品等高鹽食物,每日鹽攝入量控制在5克以下,烹飪時可用香草、檸檬汁等替代鹽調(diào)味。 2、高脂食物:高脂飲食會導(dǎo)致血脂升高,增加動脈硬化的風(fēng)險,進而影響血壓。減少食用油炸食品、動物內(nèi)臟、奶油等高脂食物,選擇橄欖油、魚類等富含不飽和脂肪酸的健康脂肪來源。 3、高糖食物:高糖飲食會引起體重增加和代謝紊亂,間接導(dǎo)致血壓升高。限制甜點、含糖飲料、糖果等高糖食物的攝入,選擇天然水果作為甜味來源,避免添加糖的加工食品。 4、酒精飲料:酒精會刺激血管擴張,短期內(nèi)可能降低血壓,但長期過量飲酒會導(dǎo)致血壓升高。建議男性每日酒精攝入量不超過25克,女性不超過15克,盡量選擇低度酒或不飲酒。 5、咖啡因飲品:咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致心率加快和血壓暫時升高。減少咖啡、濃茶、能量飲料等含咖啡因飲品的攝入,選擇無咖啡因的飲品或草本茶作為替代。 高血壓患者應(yīng)注意飲食均衡,多攝入富含鉀、鎂、鈣的食物,如香蕉、菠菜、牛奶等,這些營養(yǎng)素有助于調(diào)節(jié)血壓。適量運動如快走、游泳、瑜伽等有助于控制體重和改善心血管健康。定期監(jiān)測血壓,遵循必要時配合藥物治療,如氨氯地平片5mg每日一次、依那普利片10mg每日一次、氫氯噻嗪片25mg每日一次等。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
缺血性心肌病處置的方法
缺血性心肌病可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、心臟康復(fù)、手術(shù)治療等方式處置。缺血性心肌病通常由冠狀動脈粥樣硬化、心肌供血不足等原因引起。 1、藥物治療:缺血性心肌病的藥物治療包括抗血小板藥物如阿司匹林100mg/天、他汀類藥物如阿托伐他汀20mg/天以及β受體阻滯劑如美托洛爾50mg/天。這些藥物有助于改善心肌供血、降低心臟負(fù)荷。 2、生活方式調(diào)整:戒煙限酒、控制體重、減少高脂肪高鹽飲食是改善缺血性心肌病的重要措施。每日進行30分鐘的有氧運動如快走、游泳,有助于增強心臟功能。 3、心臟康復(fù):心臟康復(fù)計劃包括運動訓(xùn)練、心理支持和健康教育。通過逐步增加運動強度,患者可以改善心肺功能,減少心絞痛發(fā)作。 4、手術(shù)治療:對于藥物治療效果不佳的患者,可考慮冠狀動脈旁路移植術(shù)或經(jīng)皮冠狀動脈介入治療。這些手術(shù)能有效恢復(fù)心肌供血,緩解癥狀。 5、定期監(jiān)測:定期進行心電圖、心臟超聲等檢查,監(jiān)測病情變化。同時,控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病,降低心肌缺血風(fēng)險。 缺血性心肌病的日常護理需注意飲食清淡,避免高鹽高脂食物,多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果。保持規(guī)律運動,如每周進行3-5次中等強度的有氧運動,每次持續(xù)30-45分鐘。同時,保持良好的心理狀態(tài),避免過度緊張和焦慮,有助于病情的穩(wěn)定與恢復(fù)。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
陰道口有小肉粒是怎么回事
陰道口出現(xiàn)小肉??赡苡缮硇砸蛩睾筒±硇砸蛩匾?,常見原因包括外陰毛囊炎、尖銳濕疣、假性濕疣、外陰濕疹、外陰囊腫等。治療方法需根據(jù)具體病因選擇,包括日常護理和醫(yī)療干預(yù)。 1、外陰毛囊炎:外陰毛囊炎多由細(xì)菌感染引起,表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛,可能形成小肉粒。治療可通過局部熱敷、保持外陰清潔、避免摩擦等方式緩解癥狀。若癥狀嚴(yán)重,可使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等。 2、尖銳濕疣:尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒HPV感染引起的性傳播疾病,表現(xiàn)為外陰或陰道口出現(xiàn)菜花狀或乳頭狀的小肉粒。治療可采用冷凍療法、激光治療或外用藥物如鬼臼毒素酊、咪喹莫特乳膏等。 3、假性濕疣:假性濕疣是一種良性病變,可能與局部刺激或激素水平變化有關(guān),表現(xiàn)為外陰出現(xiàn)光滑的小肉粒。通常無需特殊治療,保持外陰清潔、避免使用刺激性洗液即可。若影響美觀,可通過激光或電灼去除。 4、外陰濕疹:外陰濕疹多由過敏或局部刺激引起,表現(xiàn)為外陰瘙癢、紅腫,可能伴有小肉粒。治療需避免接觸過敏原,使用溫和的清潔產(chǎn)品,局部涂抹抗炎藥膏如氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等。 5、外陰囊腫:外陰囊腫可能是皮脂腺或汗腺堵塞引起,表現(xiàn)為外陰出現(xiàn)無痛性小肉粒。若囊腫較小且無癥狀,通常無需處理;若囊腫增大或感染,可通過手術(shù)切除。 日常護理中,建議穿著棉質(zhì)內(nèi)褲,避免使用刺激性洗液,保持外陰干燥清潔。飲食上可多攝入富含維生素C和鋅的食物,如柑橘類水果、堅果等,增強免疫力。適當(dāng)運動如瑜伽、散步有助于改善血液循環(huán),促進局部健康。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷并接受針對性治療。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
產(chǎn)后下面干澀是什么原因引起的
產(chǎn)后下面干澀可能由激素水平變化、心理因素、哺乳影響、局部炎癥、營養(yǎng)缺乏等原因引起。 1、激素水平:產(chǎn)后雌激素水平急劇下降,導(dǎo)致陰道黏膜變薄、分泌物減少,出現(xiàn)干澀感。這種情況通常隨著激素水平恢復(fù)而緩解,可通過多飲水、保持私處清潔等方式改善。 2、心理因素:產(chǎn)后焦慮、抑郁等情緒問題可能影響性欲和身體反應(yīng),導(dǎo)致干澀。建議通過心理疏導(dǎo)、與伴侶溝通等方式緩解情緒壓力,必要時可尋求專業(yè)心理咨詢。 3、哺乳影響:哺乳期間催乳素水平升高,抑制雌激素分泌,進一步加重干澀。哺乳期結(jié)束后,激素水平逐漸恢復(fù),干澀癥狀會有所改善。 4、局部炎癥:產(chǎn)后陰道或外陰可能因感染或損傷引發(fā)炎癥,導(dǎo)致干澀、疼痛。建議及時就醫(yī),醫(yī)生可能會開具抗生素軟膏或陰道栓劑,如甲硝唑栓、克霉唑栓等。 5、營養(yǎng)缺乏:產(chǎn)后身體恢復(fù)需要大量營養(yǎng),若缺乏維生素B、E等,可能影響?zhàn)つそ】???赏ㄟ^補充富含維生素的食物,如堅果、綠葉蔬菜等,或服用復(fù)合維生素制劑改善。 產(chǎn)后干澀可通過均衡飲食、適量運動、保持良好心態(tài)等方式緩解,若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
飯里有蟑螂吃了會怎樣
食用含有蟑螂的食物可能引發(fā)健康問題,可通過觀察癥狀、及時就醫(yī)等方式處理。蟑螂攜帶多種病原體,可能導(dǎo)致胃腸道不適、過敏反應(yīng)或感染。 1、胃腸道不適:蟑螂可能攜帶細(xì)菌、寄生蟲等病原體,食用后可能引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。若癥狀輕微,可通過多飲水、清淡飲食緩解;若癥狀持續(xù)或加重,需及時就醫(yī)。 2、過敏反應(yīng):蟑螂的分泌物、排泄物或尸體可能成為過敏原,導(dǎo)致皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等過敏反應(yīng)。輕度過敏可服用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次,每日一次;嚴(yán)重過敏需立即就醫(yī),注射腎上腺素。 3、細(xì)菌感染:蟑螂攜帶沙門氏菌、大腸桿菌等致病菌,食用后可能引發(fā)細(xì)菌感染,表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力、腹痛等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg/次,每日三次或頭孢克肟片200mg/次,每日兩次。 4、寄生蟲感染:蟑螂可能攜帶蛔蟲、絳蟲等寄生蟲,食用后可能引發(fā)寄生蟲感染,表現(xiàn)為腹痛、體重下降、營養(yǎng)不良等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用驅(qū)蟲藥物如阿苯達唑片400mg/次,單次服用或甲苯咪唑片100mg/次,每日兩次,連服三天。 5、心理不適:食用含有蟑螂的食物可能引發(fā)惡心、焦慮等心理不適。可通過深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力等方式緩解;若心理不適持續(xù),可尋求心理咨詢幫助。 日常生活中,注意食品安全,避免食用不潔食物。若發(fā)現(xiàn)食物中有蟑螂,應(yīng)立即停止食用,并徹底清潔餐具和廚房環(huán)境。保持良好的飲食習(xí)慣,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物等,增強免疫力。適當(dāng)進行有氧運動,如快走、游泳、騎自行車等,促進新陳代謝,提高身體抵抗力。定期檢查身體狀況,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢