來源:博禾知道
16人閱讀
腸脹氣放屁可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、飲食不當(dāng):攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等,或進(jìn)食過快導(dǎo)致吞入空氣。建議減少產(chǎn)氣食物攝入,細(xì)嚼慢咽。
2、腸道菌群失衡:長期使用抗生素或飲食不規(guī)律破壞腸道菌群平衡??裳a(bǔ)充益生菌如雙歧桿菌、乳酸菌等調(diào)節(jié)菌群。
3、胃腸功能紊亂:可能與精神緊張、作息不規(guī)律等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣等癥狀??墒褂么傥改c動(dòng)力藥如多潘立酮、莫沙必利等。
4、腸易激綜合征:可能與內(nèi)臟高敏感性、腸道感染史等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹痛、排便習(xí)慣改變等癥狀??勺襻t(yī)囑使用解痙藥如匹維溴銨、曲美布汀等。
日常注意保持規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),避免過度焦慮。癥狀持續(xù)不緩解建議及時(shí)就醫(yī)。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢