醫(yī)生回答(1)

• 高珊

  副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  剖腹產(chǎn)坐月子期間應(yīng)避免食用辛辣刺激、生冷寒涼、油膩難消化及易致敏食物，可適量吃鯽魚、雞蛋、小米粥、紅棗等營養(yǎng)食物，也可遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、生化湯、補(bǔ)血當(dāng)歸精、乳泉顆粒等藥物。

  一、禁忌食物

  辛辣刺激食物如辣椒、花椒可能影響傷口愈合，導(dǎo)致胃腸不適；生冷寒涼食物如冰淇淋、螃蟹易引發(fā)宮寒腹痛；油炸食品、肥肉等油膩食物會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)；海鮮、芒果等易致敏食物可能誘發(fā)過敏反應(yīng)。

  二、推薦食物

  鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白有助于傷口修復(fù)；雞蛋含卵磷脂促進(jìn)乳汁分泌；小米粥易消化且含B族維生素；紅棗可補(bǔ)氣血改善產(chǎn)后虛弱。

  三、藥物選擇

  益母草顆粒幫助子宮收縮排惡露；生化湯活血化瘀促進(jìn)恢復(fù)；補(bǔ)血當(dāng)歸精改善產(chǎn)后貧血；乳泉顆粒輔助通乳。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  四、注意事項(xiàng)

  剖腹產(chǎn)飲食需遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到普食的過渡原則，少量多餐，避免暴飲暴食，同時(shí)注意補(bǔ)充水分和膳食纖維預(yù)防便秘。

  坐月子期間應(yīng)保持飲食清淡營養(yǎng)均衡，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，如有異常出血或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。