來源:博禾知道
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髕骨關節(jié)炎的常見認識誤區(qū)有疼痛必須手術、休息越多越好、補鈣能治愈、只有老年人才會患病。
1、疼痛必須手術輕度髕骨關節(jié)炎可通過藥物和康復訓練緩解,僅嚴重病例需手術干預。
2、休息越多越好適度運動有助于維持關節(jié)活動度,完全制動可能加速肌肉萎縮和關節(jié)僵硬。
3、補鈣能治愈補鈣僅對骨質疏松有幫助,髕骨關節(jié)炎需綜合治療,包括抗炎藥物和物理治療。
4、只有老年患病運動員或關節(jié)外傷者可能早發(fā),年輕群體也需關注關節(jié)保護與早期癥狀。
保持合理體重,避免爬樓梯等負重運動,出現(xiàn)持續(xù)關節(jié)不適建議盡早就診評估。
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