醫(yī)生回答(1)

• 張博

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  指導意見：

  站起來就腰疼坐下去就不疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、脊柱關節(jié)炎等疾病有關。

  1、腰肌勞損

  長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導致腰部肌肉疲勞，表現為站立時腰部酸痛，坐下后緩解，可通過熱敷和適當休息改善癥狀。

  2、腰椎間盤突出

  椎間盤突出壓迫神經根會引起站立時腰部放射性疼痛，坐下減輕壓力后疼痛緩解，需避免負重并遵醫(yī)囑使用營養(yǎng)神經藥物。

  3、骨質疏松

  椎體骨量減少導致承重能力下降，站立時腰椎受壓產生疼痛，坐下后負荷減輕，建議補充鈣劑和維生素D增強骨密度。

  4、脊柱關節(jié)炎

  脊柱關節(jié)炎癥反應在站立時加重關節(jié)負擔，坐下后關節(jié)壓力減小疼痛緩解，需進行抗炎治療并保持適度關節(jié)活動。

  建議避免久站久坐，加強腰背肌鍛煉，疼痛持續(xù)或加重時及時就醫(yī)檢查，明確診斷后針對性治療。