來源：博禾知道
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四個月寶寶晚上睡覺頻繁搖頭可能由生理性出汗、環(huán)境不適、濕疹瘙癢、缺鈣等原因引起，可通過調(diào)整室溫、保持皮膚清潔、補充維生素D等方式緩解。
1、生理性出汗：寶寶新陳代謝旺盛易出汗，汗液刺激頭皮導致?lián)u頭。建議家長選擇透氣純棉寢具，睡前用溫水擦拭頸部及頭皮。
2、環(huán)境不適：室溫過高或穿戴過厚會引發(fā)不適性搖頭。保持睡眠環(huán)境在24-26攝氏度，穿著單層棉質(zhì)連體衣即可。
3、濕疹瘙癢：頭面部濕疹會引起瘙癢，表現(xiàn)為夜間搖頭摩擦。家長需每日用清水清洗后涂抹嬰兒保濕霜，嚴重時遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、氧化鋅軟膏、地奈德乳膏。
4、維生素D缺乏：早期佝僂病可能出現(xiàn)神經(jīng)興奮癥狀。需每日補充400IU維生素D3，多進行戶外日光浴，必要時檢測血鈣磷水平。
若搖頭伴隨哭鬧、枕禿或發(fā)育遲緩，建議兒科就診評估。日常注意避免過度包裹，定期修剪指甲防止抓傷。
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