來源：博禾知道
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黑眼圈每天持續(xù)出現可能由遺傳因素、睡眠不足、用眼過度、過敏性鼻炎等原因引起。
1、遺傳因素部分人群因先天性眼周皮膚薄或色素沉著易出現黑眼圈。建議通過冷敷緩解血管擴張，必要時可咨詢醫(yī)生使用含維生素K的眼霜。
2、睡眠不足長期睡眠不足會導致眼周血液循環(huán)不暢。保持規(guī)律作息，睡前熱敷眼周有助于改善癥狀。
3、用眼過度長時間電子屏幕使用會加重眼周肌肉疲勞。每用眼1小時休息5分鐘，適當做眼保健操。
4、過敏性鼻炎可能與鼻竇充血導致的靜脈回流受阻有關，常伴隨鼻塞、打噴嚏。需控制過敏原接觸，醫(yī)生可能開具氯雷他定等抗組胺藥物。
日常可多食用富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，避免用力揉搓眼部，癥狀持續(xù)加重需就診排查貧血或肝腎疾病。
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