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三踝骨折術(shù)后護(hù)理方法有傷口護(hù)理、疼痛管理、功能鍛煉、營養(yǎng)支持。術(shù)后恢復(fù)需結(jié)合個體差異和康復(fù)進(jìn)度調(diào)整方案。
1、傷口護(hù)理:保持手術(shù)切口清潔干燥,定期更換敷料,觀察有無紅腫滲液等感染跡象。建議家長協(xié)助患兒避免抓撓傷口,出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
2、疼痛管理:遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物。冰敷可幫助緩解腫脹疼痛,每次不超過20分鐘。
3、功能鍛煉:在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運動、直腿抬高等被動活動,逐步過渡到主動訓(xùn)練。家長需監(jiān)督孩子每日完成規(guī)定訓(xùn)練量。
4、營養(yǎng)支持:補充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)骨骼愈合,可適量攝入牛奶、雞蛋、魚肉等。同時增加維生素D和鈣質(zhì)攝入,必要時遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片。
術(shù)后早期避免負(fù)重活動,定期復(fù)查X線評估骨折愈合情況,康復(fù)期間注意防跌倒,保持均衡飲食和充足睡眠。
兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
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