來源：博禾知道
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生理性高泌乳素血癥可通過調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、營養(yǎng)干預(yù)、短期藥物治療等方式改善。該癥狀通常由妊娠哺乳、劇烈運(yùn)動、應(yīng)激反應(yīng)、藥物作用等原因引起。
1、調(diào)整生活方式減少高強(qiáng)度運(yùn)動及胸部摩擦刺激，避免穿戴過緊內(nèi)衣，保持規(guī)律作息。生理性因素?zé)o須用藥，通常去除誘因后泌乳素水平可自行恢復(fù)。
2、心理疏導(dǎo)長期焦慮或壓力可能通過下丘腦調(diào)節(jié)導(dǎo)致泌乳素升高。建議通過正念訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解情緒，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用谷維素等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物。
3、營養(yǎng)干預(yù)減少高脂乳制品攝入，增加富含維生素B6的食物如香蕉、深海魚。營養(yǎng)失衡可能影響垂體功能，但無須特殊藥物治療，均衡飲食即可改善。
4、短期藥物治療若持續(xù)影響生活質(zhì)量，可短期使用甲磺酸溴隱亭、卡麥角林等多巴胺受體激動劑。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。
日常建議定期復(fù)查泌乳素水平，避免攝入可能升高泌乳素的食物如酒精，哺乳期女性出現(xiàn)癥狀應(yīng)優(yōu)先排除妊娠相關(guān)因素。
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