哺乳期長智齒牙齦腫痛怎么辦

哺乳期的女性是比較特殊的人群，如果牙齦腫脹的癥狀比較輕微的話，可以選擇待觀察，每天吃完飯后，盡量做到勤刷牙，勤漱口，爭取將牙齒的污垢全部去除掉為宜，但若是炎癥比較重的話，建議適當(dāng)?shù)姆孟姿幬镞M行治療，同時，不要給寶寶喂奶，以免通過乳汁，影響寶寶的生長發(fā)育。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

哺乳期掉頭發(fā)非常嚴重怎么辦

哺乳期嚴重脫發(fā)，可采用藥物治療如養(yǎng)血生發(fā)藥物，或針對毛囊移植手術(shù)進行改善。這主要是因為哺乳期脫發(fā)常與氣血虛、飲食不規(guī)律及精神因素有關(guān)。為緩解脫發(fā)，重視頭皮衛(wèi)生是關(guān)鍵，毛囊移植手術(shù)能有效改善嚴重脫發(fā)狀況。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

哺乳期可以紋眉嗎

哺乳期內(nèi)不建議進行紋眉。 因為紋眉時會使用到麻藥，另外紋眉時使用的色料中，含有的化學(xué)成分可能會進入乳汁，通過媽媽哺乳進入到寶寶體內(nèi)，有可能給寶寶的身體健康帶來不良的影響。媽媽哺乳期間進行紋眉，產(chǎn)生的疼痛可能會影響媽媽哺乳和乳汁的分泌，甚至影響身體的恢復(fù)。 哺乳期還是要多休息，恢復(fù)身體最為重要，等哺乳期過了再紋眉比較穩(wěn)妥。除了哺乳期的女性，月經(jīng)期、妊娠期和瘢痕體質(zhì)的人都不建議行紋眉手術(shù)。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

哺乳期乳頭下面起了個小疙瘩咋辦？

根據(jù)您敘述的這種情況考慮不排除乳腺增生致使的可能會，或者乳汁淤積而致使的可能會。指導(dǎo)意見，建議您哺乳前局部可以冷敷并實施推拿，排空乳汁，留意局部清潔衛(wèi)生，始終保持心情開朗。可能會是乳頭發(fā)炎。克克常規(guī)藥物實施滅菌。多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，勤消，每天兩次。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

哺乳期能吃水果嗎

哺乳期可以適量吃水果。水果如火龍果、香蕉、獼猴桃等含有豐富的維生素和微量元素，能為哺乳期媽媽提供營養(yǎng)，提高免疫力，并有助于產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)乳汁。但應(yīng)避免食用從冰箱取出的水果，以防腹痛和腹瀉。建議哺乳期保持均衡飲食，包括蔬菜、肉類、蛋類、豆制品和奶制品等，同時保持充足睡眠和愉悅情緒。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

哺乳期可以激光祛斑嗎?

哺乳期可以進行激光祛斑，這是一項微創(chuàng)治療，不會影響乳汁分泌和身體健康。激光能量可粉碎斑點并刺激膠原蛋白再生，促進皮膚新陳代謝。治療時需注意保持創(chuàng)面干燥。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

現(xiàn)在哺乳期牙冠斷了可以去補牙嗎

根據(jù)你的情況推測，牙齒是由齲壞引來來的，齲壞如果爛得太大，齲洞太大會讓這個牙齒從牙根的位子砍斷，可以通過在牙根實施治療完了以后，做樁冠去修補它。你要是疼得厲害可以去醫(yī)院牙科看一看建議平時多留意歇息，始終保持衛(wèi)生，始終保持生活規(guī)律，不要吃極冷刺激性食物，你可以先用藥治療幾下以上是對"現(xiàn)在哺乳期3個月，牙疼的狠"這個問題的建議，期望對您有幫助，祝您健康!

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

臉上出水痘會留疤嗎

臉上出水痘可能會留疤。因為在出現(xiàn)水痘以后，可能會對皮膚的表層造成破壞，尤其是較大的水皰，在破潰以后容易形成糜爛面，如果反復(fù)地抓撓或者是護理不當(dāng)，有可能會繼發(fā)細菌感染，感染在加重以后，可能會破壞深層的皮膚，就會形成疤痕。因此，在出現(xiàn)水痘以后，一定要及時地進行抗感染治療。在治療過程中一定要加強護理，勤剪指甲，不要用手隨意地抓撓水痘，也要保持皮膚清潔，勤換衣物勤洗澡。由于水痘具有一定傳染性，要做好防傳染措施，避免傳染給他人。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

哺乳期牙齦腫痛怎么辦?

哺乳期牙齦腫痛可用生理鹽水漱口進行緩解。牙齦腫痛可能是由于不注意口腔衛(wèi)生導(dǎo)致的炎癥或牙菌斑、牙結(jié)石過多引起的牙周炎。輕微疼痛可嘗試生理鹽水漱口，嚴重時可服用消炎止痛藥并在醫(yī)生建議下進行治療。期間要保持口腔衛(wèi)生，飲食宜清淡。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

哺乳期來了例假是不是奶水就沒了營養(yǎng)

月事是會帶進去體內(nèi)的許多微量元素，但同時也帶進去體內(nèi)許多毒素，利大于弊，別給自己壓力。2、重要的不是這個，而是您的飲食如何按排，生活習(xí)慣、情緒、激素水平等會干擾乳汁的排泄。1、正餐葷素配搭，每餐大約七分飽，食物多樣化決定，這樣營養(yǎng)均衡許多，吸收好一些。2、少吃油炸類、腌漬類、烤肉類等不健康食品。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

猴頭菇能在哺乳期吃嗎？哺乳期吃猴頭菇有什么好處？

哺乳期的飲食與嬰兒直接相關(guān)，母親吃得好，對嬰兒的成長很好，相反，會對嬰兒造成傷害。你能在哺乳期吃猴頭菇嗎？母親能吃猴頭菇嗎？猴頭菇能在哺乳期吃嗎？猴頭菇也是一種很好的滋補食品，對神經(jīng)衰弱和消化道潰瘍有很好的療效。在抗癌藥物篩選中，發(fā)現(xiàn)對皮膚和肌肉癌有明顯的抗癌作用。因此，經(jīng)常吃猴頭菇可以增強抗病能力

哺乳期吃棗有什么好處？哺乳期吃什么水果比較好？

棗食是很多人喜歡吃的食物，有很好的補血效果。因此，許多哺乳期貧血的偶爾會吃一些。那么，你能在哺乳期吃棗子嗎？你能在哺乳期吃棗子嗎？哺乳期可以吃紅棗嗎？可以吃哦，事實上，哺乳期沒有太多的禁忌，只要你不吃牛奶，或者吃更多的東西，這樣牛奶的質(zhì)量就會更好。哺乳期和懷孕期間的要求相同，只要你不吃冷或刺激性的食

哺乳期能吃花菜嗎？哺乳期可以吃辛辣食物嗎？

我們常說媽媽的食物是寶寶的食物，所以哺乳期媽媽特別注意自己的飲食。哺乳期可以吃花菜嗎？哺乳期吃花菜會影響寶寶嗎？哺乳期可以吃花菜嗎？首先，哺乳期的母親應(yīng)該少吃卷心菜、花椰菜和其他十字花科的食物。研究表明，當(dāng)母親吃十字花科的蔬菜時，嬰兒更容易脹氣。許多嬰兒在脹氣后哭泣，但父母不知道為什么。同樣，有些嬰

產(chǎn)后如何做好乳房保養(yǎng)？哺乳期有哪些注意事項？

許多母親不知道產(chǎn)后乳房保養(yǎng)的方法，導(dǎo)致乳頭裂傷、乳腺炎、乳房下垂的問題層出不窮。那么產(chǎn)后媽媽如何保養(yǎng)乳房呢？產(chǎn)后媽媽有必要保養(yǎng)乳房嗎？產(chǎn)后如何做好乳房保養(yǎng)，避免用乳頭睡覺當(dāng)許多嬰兒喝牛奶時，他們經(jīng)常喝酒睡覺，有些母親不忍心叫醒他，讓嬰兒繼續(xù)用乳頭睡覺。然而，高濕度環(huán)境是細菌的溫床，如果乳頭長期被嬰兒

哺乳期腸胃不好會影響寶寶嗎？ 胃不好的人吃什么養(yǎng)胃

哺乳期嬰兒的營養(yǎng)主要來自母親，所以母親的健康非常重要。有些女性從小就胃不好，所以哺乳期胃不好會影響嬰兒的營養(yǎng)嗎？哺乳期胃不好的母親應(yīng)該如何調(diào)節(jié)，吃什么食物可以滋養(yǎng)胃。哺乳期腸胃不好會影響寶寶嗎？一般不會，寶媽拉肚子寶寶會沒事，寶寶現(xiàn)在有抗體，只是盡量少吃冷食，不要吃太生氣，可以。母親吃的東西會影響牛

哺乳期可以做視力矯正手術(shù)嗎？ 視力矯正手術(shù)適合所有人嗎？

哺乳后，很多人想利用這個空閑時間做近視手術(shù)，但事實上，不建議等到哺乳后幾個月哪些人不推薦？哺乳期能做視力矯正手術(shù)嗎？不建議在懷孕和哺乳期進行近視手術(shù)。一般來說，在分娩后，哺乳期結(jié)束后1-3月份再考慮手術(shù)，或者干脆在懷孕前做手術(shù)。雖然近視手術(shù)不會對嬰兒的胃產(chǎn)生任何影響，但由于激素的影響，懷孕和哺乳會對角膜

哪些蔬菜適合哺乳期食用？哪些飲食方法能幫助下奶？

哺乳期嬰兒對母乳的需求非常強烈，但許多寶貝媽媽說他們的母乳不夠，所以他們需要很多方法來催乳素，其中最簡單和有效的方法是飲食，那么，吃什么蔬菜牛奶最多呢？吃最多的蔬菜和牛奶 ? ?萵筍萵苣含有多種營養(yǎng)成分，特別是鈣、磷、鐵，可以幫助骨骼，增強牙齒。中醫(yī)認為萵苣具有清熱、利尿、促進血液循環(huán)、通過牛奶的

哺乳期能吃苦菜嗎？哺乳期吃苦菜的好處有哪些？

小滿養(yǎng)生從吃苦開始，吃苦從吃苦菜開始。但是哺乳期的飲食會影響寶寶的成長和飲食。哺乳期能吃苦菜嗎？哺乳期吃苦菜對寶寶有好處嗎？哺乳期能吃苦菜嗎？苦菜富含胡蘿卜素、維生素C、鉀鹽、鈣鹽等，對預(yù)防和治療貧血、維持人體正常生理活動、促進生長發(fā)育、消暑保健有很好的作用。營養(yǎng)專家指出，哺乳期可以吃苦菜，但要慎吃

女性哺乳期可以喝咖啡嗎？哺乳期喝咖啡會對寶寶產(chǎn)生不良影響嗎？

許多職業(yè)女性習(xí)慣于每天喝一杯咖啡來提神。然而，哺乳期的母親擔(dān)心喝咖啡會影響嬰兒的健康。今天，讓我們來談?wù)労瓤Х仁欠駮绊懩赣H的喂養(yǎng)。哺乳期能喝咖啡嗎？咖啡是許多辦公室職員的清爽用品，所以它受到許多辦公室職員的喜愛，但對于哺乳期母親來說，因為吃什么，喝什么可能會影響嬰兒，所以哺乳期可以喝咖啡或需要注意

哺乳期可以喝孕婦奶粉嗎？哺乳期喝孕婦奶粉有必要嗎？

無論是懷孕還是哺乳，都需要補充大量的營養(yǎng)，所以懷孕期間沒有喝奶粉，在哺乳期，母親可以繼續(xù)喝嗎？在哺乳期喝孕婦奶粉，好嗎？接下來，小邊告訴你如何在哺乳期補充~哺乳期可以喝孕婦奶粉嗎？從10月份懷孕到一次分娩，作為一名母親，日常生活的重點從滿足胎兒的營養(yǎng)需求轉(zhuǎn)向滿足嬰兒的營養(yǎng)需求。為了讓嬰兒吃足夠的營養(yǎng)母乳

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

緊急避孕藥對身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風(fēng)險。

大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場腫瘤。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：愛餐后吃水果的老年人，用不了多久，身體會有4個變化

飯后水果這個習(xí)慣，幾乎成了很多家庭的“標配”。尤其是老年人，總覺得餐后來點水果既爽口又健康。但你可能不知道，這個看似養(yǎng)生...

國家級胰島修復(fù)專利落地！宜島康杞黃膠囊為糖尿病患者打開新希望

2025年8月20日，山東宜島康制藥有限公司舉辦了國家級專利轉(zhuǎn)化中藥創(chuàng)新專利技術(shù)正式落戶掛牌，此次會議聚焦一個新興的專利—胰島修復(fù)技術(shù)，其在糖尿病治療領(lǐng)域展現(xiàn)出的獨特療效，有望為廣大糖尿病患者帶來新希

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：從不早起的老人，用不了多長時間，身體或有這6個好處

清晨的陽光透過窗簾，你是否還在和被窩難舍難分？別急著為睡懶覺感到愧疚，最新研究可能會讓你理直氣壯地多睡會兒。那些堅持“日...

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：老人若從不吹風(fēng)扇，用不了多久，身體或有6大不適

老人不吹風(fēng)扇真的更健康嗎？這個看似簡單的習(xí)慣背后，可能藏著不少健康隱患。最近有研究發(fā)現(xiàn)，合理使用風(fēng)扇反而能幫助老年人預(yù)防...

國家批準修復(fù)胰島專利新藥落地 杞黃降糖膠囊 “控糖 + 修復(fù)” 重塑糖尿病治療

2025年8月20日，一場關(guān)乎糖尿病治療創(chuàng)新的重要活動在山東德州陵城區(qū)盛大啟幕。山東宜島康制藥有限公司鄭重宣告，中藥修復(fù)胰島功能專利技術(shù)正式落戶山東藥企并啟動產(chǎn)業(yè)化。這一重大舉措，標志著糖尿病治療領(lǐng)域

老年人起床后有4個表現(xiàn)說明身體還算健康，看看你占幾個？

清晨的陽光透過窗簾，老張頭像往常一樣緩緩起身，突然發(fā)現(xiàn)隔壁老王今天沒像平時那樣準時在小區(qū)遛彎。原來老王昨晚起夜時頭暈摔了...

助勃藥怎么選？萬艾可換新裝，堅守品質(zhì)，助力男性健康

在現(xiàn)代社會，男性健康問題日益受到關(guān)注，其中勃起功能障礙（ED）作為一種常見的男科困擾，不僅影響著男性的生理健康，更對其心理狀態(tài)和親密關(guān)系造成不容忽視的影響。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，中國大陸成年男性ED總體患病

5種食物“自帶卵磷脂”，醫(yī)生：老人過65歲，常吃頭腦清醒記性好

65歲后最怕什么？不是皺紋爬上眼角，而是記憶像握不住的沙！其實我們廚房里藏著天然的“腦黃金”，它們富含的卵磷脂堪稱神經(jīng)系統(tǒng)?...

超市“最坑人”的3種食物，添加劑超標，易得癌！中老年人卻常買

超市貨架上那些包裝精美的食品，總讓人忍不住往購物車里放。但你知道嗎？有些看似平常的食物，可能正在悄悄透支你的健康。特別是...

老人體味重，能看出什么？體味重的老人，或更健康？不看不知道

老人身上的特殊氣味，常常被年輕人戲稱為“老人味”。這種若有若無的氣息，其實藏著不少健康密碼。有研究發(fā)現(xiàn)，這種特殊氣味主要...

賽活靈怎么吃

賽活靈怎么吃?賽活靈需要我們按照規(guī)定的方法來進行使用，很多人在生活中對這方面的信息都缺乏了解，在治療過程中可能會出現(xiàn)一些意外的狀況，所以希望大家能正確的解決健康上的煩惱，接下來為你介紹這個藥物的使用方法。賽活靈改善由于慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇

奧平用藥后有副作用嗎?副作用嚴重嗎

宮頸糜爛屬于婦科常見的一種疾病，對于這個疾病的治療，我們一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，這樣的話才能夠讓疾病得到徹底的根治，減少疾病復(fù)發(fā)的幾率。日常生活中大家也要注意個人的衛(wèi)生習(xí)慣，減少疾病發(fā)作的幾率。那么奧平用藥后有副作用嗎?副作用嚴重嗎?藥物一般都會存在一定的副作用

賽若金能治乙肝嗎

生活的幸福是需要我們?nèi)ヅS護和創(chuàng)造的，健康的身體是非常重要的一個基本條件，而有的朋友已經(jīng)出現(xiàn)了慢性乙肝的狀況，在治療上已經(jīng)嘗試了很多的偏方，可是并沒有達到預(yù)期的作用，其實治療乙肝還是要選擇規(guī)范的方法，那么賽若金能治乙肝嗎?賽若金已批準用于治療慢性乙型肝炎、丙

高血壓的患者怎么服用復(fù)傲坦

高血壓患者如何怎樣吃復(fù)傲坦?目前，患有高血壓的患者數(shù)量正在增加，用于高血壓的藥物數(shù)量也已經(jīng)增加。復(fù)傲坦是一種相對常見的高血壓藥物，接下來，將介紹它的具體用法和用量。復(fù)傲坦適用于高血壓的治療，但是即使是高血壓患者也需要注意，復(fù)傲坦是固定劑量復(fù)方制劑，不適用于高血

細辛腦膠囊可以用于癲癇嗎？

細辛腦膠囊可以用于癲癇嗎?現(xiàn)在越來越多的人生病的癲癇，癲癇的危害不只是身體上的，也影響癲癇患者的家庭生活，因此，癲癇患者及家屬要積極做好預(yù)防工作，積極配合醫(yī)生的治療。如果需要用藥的話，可以了解一下細辛腦膠囊。細辛腦膠囊的適應(yīng)癥是用于癲癇大發(fā)作，對小發(fā)作亦有效。

安絡(luò)化纖丸賣多少錢

乙肝是一種慢性疾病，很多人有不良的飲食習(xí)慣也是乙肝的誘因之一，而乙肝這種疾病是需要引起重視的，如果平時不加注意，會導(dǎo)致病情的復(fù)雜化，對患者的病情也是不利的。當(dāng)然，現(xiàn)在用于乙肝的藥物也非常多，但用藥需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。安絡(luò)化纖丸是一種比較常見的藥物。那么，安絡(luò)

安舒造口袋1902使用效果好嗎

相信對于很多人都是比較了解的，每一種產(chǎn)品在使用的過程中都是有其各自的使用方法的，只有在正確的使用下，才能更好的發(fā)揮效果來。安舒造口袋1902適用于結(jié)腸造口或回腸造口人士。那么，安舒造口袋1902使用效果好嗎?安舒造口袋1902使用效果好嗎?安舒造口袋1902使

薄芝片治療更年期綜合征可不可以一日3次

女性出現(xiàn)了更年期綜合征，這種情況在生活中，往往也是比較常見的，容易給女性帶來了嚴重的精神困擾。而更年期綜合征的出現(xiàn)，往往都是年齡增長而誘發(fā)的癥狀，需要積極接受治療，那么，薄芝片治療更年期綜合征可不可以一日3次?下面了解一下吧!根據(jù)薄芝片這種藥物的藥品說明書中的

細辛腦膠囊用法用量是多少?每天要吃幾次

隨著醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展，對于癲癇病人們也有了更多的了解，要治療該疾病的話，大家就要了解一些疾病的相關(guān)知識，平時要做好疾病的調(diào)理工作，尤其是要注意用藥的具體方法，在生活中間大家要做好相關(guān)的預(yù)防措施，這樣能夠減少疾病發(fā)作的幾率，同時要注意具體的用藥方法和用藥細節(jié)，那么

眾生藥業(yè)：競爭優(yōu)勢突出 目標價55.30元

公司擁有多個特色品種,競爭優(yōu)勢突出,省外市場正在積極拓展中,業(yè)績快速增長值得期待。投資要點：公司是擁有多個區(qū)域性龍頭品牌的特色民企。公司的機制靈活,管理層均有持股,股權(quán)激勵到位。中成藥目前是公司主要營收來源,競爭優(yōu)勢突出,在眼底病,心腦血管和咽喉疾病等領(lǐng)域處于省內(nèi)龍頭地位,未來成功模式將復(fù)制到全國市場；三大中成藥品牌優(yōu)勢顯著,增長空間廣闊。作為國內(nèi)醫(yī)保目錄里惟一用于治療眼底病的中成藥,復(fù)方血栓通膠

嘴巴上長痘痘怎么辦

嘴巴上長痘痘可通過清潔護理、飲食調(diào)節(jié)、藥物涂抹、避免刺激、皮膚保濕等方式治療。嘴巴上長痘痘通常由皮脂分泌過多、飲食不當(dāng)、細菌感染、激素波動、皮膚干燥等原因引起。 1、清潔護理：皮脂分泌過多可能導(dǎo)致毛孔堵塞，引發(fā)痘痘。每天使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，尤其是嘴巴周圍，避免油脂堆積。定期去角質(zhì)有助于清除死皮細胞，減少毛孔堵塞的風(fēng)險。 2、飲食調(diào)節(jié)：高糖、高脂食物可能刺激皮脂腺分泌，導(dǎo)致痘痘。減少甜食、油炸食品的攝入，增加富含維生素A、C的蔬菜水果，如胡蘿卜、橙子，有助于改善皮膚狀態(tài)。 3、藥物涂抹：細菌感染是痘痘的常見原因之一?？墒褂煤兴畻钏?、過氧化苯甲酰的外用藥物，如2%水楊酸凝膠、5%過氧化苯甲酰乳膏，幫助消炎殺菌，促進痘痘消退。 4、避免刺激：激素波動可能導(dǎo)致皮脂腺分泌異常，引發(fā)痘痘。避免使用含有刺激性成分的護膚品，如酒精、香料，減少對皮膚的刺激。同時，避免用手頻繁觸摸嘴巴周圍，防止細菌傳播。 5、皮膚保濕：皮膚干燥可能破壞皮膚屏障，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)。選擇適合的保濕產(chǎn)品，如含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的面霜，幫助修復(fù)皮膚屏障，保持皮膚水潤，減少痘痘發(fā)生。 嘴巴上長痘痘與日常護理密切相關(guān)，保持良好的生活習(xí)慣有助于預(yù)防和改善痘痘問題。飲食上注意清淡，多吃富含纖維的食物，如全谷物、豆類，促進腸道健康。適量運動，如快走、瑜伽，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善皮膚狀態(tài)。避免熬夜，保證充足睡眠，有助于皮膚自我修復(fù)。如果痘痘持續(xù)不退或伴有嚴重癥狀，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

跑步膝蓋疼的最佳解決方法是什么部位

跑步膝蓋疼的最佳解決方法是根據(jù)具體疼痛部位采取針對性措施，常見原因包括髕骨軟化、半月板損傷和髂脛束綜合征，治療方式包括休息、物理治療和適當(dāng)運動調(diào)整。跑步膝蓋疼可能由髕骨軟化、半月板損傷、髂脛束綜合征等引起，需根據(jù)具體部位采取針對性治療。髕骨軟化通常表現(xiàn)為膝蓋前方疼痛，建議減少跑步強度，進行股四頭肌強化訓(xùn)練，如直腿抬高和靠墻靜蹲，同時使用冰敷緩解疼痛。半月板損傷多表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)側(cè)或外側(cè)疼痛，需停止跑步，進行膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練，如單腿站立和側(cè)臥抬腿，必要時佩戴護膝。髂脛束綜合征表現(xiàn)為膝蓋外側(cè)疼痛，建議調(diào)整跑步姿勢，進行髂脛束拉伸和泡沫軸放松，如側(cè)臥拉伸和站立拉伸。物理治療方面，可采用超聲波、電療和熱敷等方法緩解疼痛和炎癥。藥物治療可選用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉和對乙酰氨基酚，必要時可注射皮質(zhì)類固醇。飲食上，多攝入富含維生素C、D和鈣的食物，如橙子、牛奶和綠葉蔬菜，有助于骨骼健康。運動調(diào)整包括縮短跑步距離、降低跑步頻率和選擇軟硬適中的跑鞋。跑步膝蓋疼需根據(jù)具體部位采取針對性治療，包括休息、物理治療、藥物治療和運動調(diào)整，同時注意飲食和運動習(xí)慣的改善，必要時及時就醫(yī)。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

結(jié)直腸癌肝轉(zhuǎn)移能被徹底治愈嗎

結(jié)直腸癌肝轉(zhuǎn)移的治療目標是盡可能延長生存期并提高生活質(zhì)量，完全治愈的可能性較低，但通過綜合治療手段可以有效控制病情。治療方法包括手術(shù)切除、化療、靶向治療和免疫治療等，具體方案需根據(jù)患者病情和身體狀況制定。手術(shù)切除是治療肝轉(zhuǎn)移的首選方法，適用于病灶局限且肝功能良好的患者?；煶Ｓ盟幬镉袏W沙利鉑、伊立替康和5-氟尿嘧啶，可縮小腫瘤并控制轉(zhuǎn)移。靶向治療藥物如貝伐珠單抗和西妥昔單抗，能夠抑制腫瘤血管生成和生長。免疫治療通過激活患者自身免疫系統(tǒng)對抗腫瘤，常用藥物有PD-1抑制劑和CTLA-4抑制劑。飲食方面，建議增加高纖維食物如全谷物、蔬菜和水果的攝入，減少紅肉和加工肉類的食用。運動方面，適度有氧運動如散步、游泳和瑜伽有助于提高身體免疫力和改善生活質(zhì)量。心理疏導(dǎo)和營養(yǎng)支持也是治療的重要組成部分，幫助患者應(yīng)對治療過程中的身心壓力。結(jié)直腸癌肝轉(zhuǎn)移的治療需要多學(xué)科團隊的協(xié)作，制定個體化的治療方案，以達到最佳的治療效果和生活質(zhì)量。定期隨訪和監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案，是長期控制病情的關(guān)鍵?；颊邞?yīng)積極配合治療，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，與醫(yī)生保持密切溝通，共同應(yīng)對疾病的挑戰(zhàn)。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

補蛋白最強的八種食物是什么

補充蛋白質(zhì)可通過食用雞蛋、牛奶、魚類、牛肉、雞肉、大豆、堅果和酸奶實現(xiàn)。這些食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于維持身體機能和修復(fù)組織。雞蛋和牛奶是常見的蛋白質(zhì)來源，魚類如三文魚和鮭魚含有豐富的Omega-3脂肪酸，牛肉和雞肉提供高質(zhì)量動物蛋白，大豆是植物蛋白的代表，堅果如杏仁和核桃富含健康脂肪，酸奶則含有益生菌和蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)素，參與細胞修復(fù)、免疫功能和肌肉生長。飲食中合理搭配這些食物，可以滿足日常蛋白質(zhì)需求，促進健康。長期蛋白質(zhì)攝入不足可能導(dǎo)致肌肉萎縮、免疫力下降和代謝問題，因此均衡飲食至關(guān)重要。根據(jù)個人需求和健康狀況，調(diào)整蛋白質(zhì)攝入量，避免過量或不足。通過多樣化飲食，確保蛋白質(zhì)來源的全面性和營養(yǎng)均衡，有助于維持身體健康和預(yù)防疾病。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

幻聽出現(xiàn)多久算精神病

幻聽持續(xù)存在并伴隨其他精神癥狀超過一個月，需警惕精神病的可能。幻聽可能由a、b、c、d、e等原因引起，可通過a、b、c、d、e等方式治療。 1、生理性因素：短期幻聽可能與睡眠不足、壓力過大或過度疲勞有關(guān)。調(diào)整作息、減輕壓力、適當(dāng)休息有助于緩解癥狀。避免攝入咖啡因和酒精，保持規(guī)律的生活習(xí)慣。 2、心理性因素：長期情緒低落、焦慮或抑郁可能引發(fā)幻聽。心理疏導(dǎo)和認知行為療法有助于改善情緒狀態(tài)。定期與心理咨詢師溝通，學(xué)習(xí)情緒管理技巧，增強心理韌性。 3、藥物影響：某些藥物如抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜劑或興奮劑可能導(dǎo)致幻聽。咨詢醫(yī)生調(diào)整藥物劑量或更換藥物種類。避免自行用藥，嚴格遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查。 4、腦部疾?。耗X部損傷、腫瘤或感染可能引發(fā)幻聽。通過影像學(xué)檢查明確病因，針對性治療。及時就醫(yī)，進行詳細的神經(jīng)系統(tǒng)檢查，制定個體化治療方案。 5、精神疾病：幻聽持續(xù)存在并伴隨其他精神癥狀如妄想、思維混亂，需警惕精神分裂癥等精神疾病?？咕癫∷幬锶鐘W氮平、利培酮、喹硫平可有效控制癥狀。定期復(fù)診，遵醫(yī)囑服藥，配合心理治療。 幻聽的出現(xiàn)需綜合考慮生理、心理和病理因素。保持健康的生活方式，均衡飲食，適量運動，增強體質(zhì)。避免過度勞累，保持良好的心態(tài)，定期進行心理健康評估。若癥狀持續(xù)或加重，及時就醫(yī)，接受專業(yè)診斷和治療。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

甲狀腺炎的癥狀和治療方法有哪些

甲狀腺炎的癥狀包括頸部腫脹、疼痛、發(fā)熱、疲勞和體重變化，治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式改善。甲狀腺炎分為急性、亞急性和慢性，急性甲狀腺炎通常由細菌感染引起，需使用抗生素如阿莫西林、頭孢類或克林霉素治療。亞急性甲狀腺炎多由病毒感染導(dǎo)致，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生或潑尼松緩解癥狀。慢性甲狀腺炎如橋本甲狀腺炎，需補充甲狀腺激素如左甲狀腺素鈉，并定期監(jiān)測甲狀腺功能。飲食上應(yīng)增加富含硒的食物如巴西堅果、魚類和雞蛋，避免高碘食物如海帶和紫菜。生活方式上保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，適當(dāng)進行有氧運動如散步、游泳或瑜伽。甲狀腺炎患者應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議進行治療和管理，以控制癥狀并預(yù)防并發(fā)癥。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

口腔潰瘍白圈越來越大

口腔潰瘍白圈越來越大需及時干預(yù)，常見原因包括局部刺激、維生素缺乏、免疫力下降等，可通過藥物治療、飲食調(diào)整和口腔護理改善?？谇粷兊陌兹U大通常提示潰瘍未得到有效控制或存在持續(xù)刺激。局部使用含有地塞米松、利多卡因或氯己定的口腔潰瘍貼片、噴霧或凝膠，能緩解疼痛并促進愈合。飲食中增加富含維生素B2、B6和C的食物，如牛奶、雞蛋、柑橘類水果，有助于修復(fù)黏膜。避免食用辛辣、過燙或過硬的食物，減少對潰瘍的機械刺激。保持口腔衛(wèi)生，使用溫和的漱口水或生理鹽水漱口，防止繼發(fā)感染。若潰瘍持續(xù)擴大或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大，應(yīng)及時就醫(yī)排除系統(tǒng)性疾病或口腔癌的可能。長期反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍可能與免疫系統(tǒng)異常、消化系統(tǒng)疾病或精神壓力有關(guān)，需進一步檢查和治療。通過綜合管理，可以有效控制口腔潰瘍的進展，減少復(fù)發(fā)頻率。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

魚油對腦梗有效果嗎

魚油對腦?？赡苡幸欢ǖ妮o助作用，但需結(jié)合具體情況判斷。魚油中的Omega-3脂肪酸具有抗炎、抗氧化、改善血脂等作用，可能有助于降低腦梗風(fēng)險。腦?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下適量補充魚油，同時配合藥物治療和生活方式調(diào)整。腦梗的治療需綜合考慮病情嚴重程度、病因及個體差異，魚油并非主要治療手段。 1、抗炎作用：魚油中的Omega-3脂肪酸能夠抑制炎癥因子的釋放，減輕血管炎癥反應(yīng)，從而降低腦梗風(fēng)險。建議每日補充1-2克魚油，選擇高純度產(chǎn)品，如EPA與DHA比例為3：2的魚油膠囊。 2、改善血脂：魚油有助于降低甘油三酯水平，升高高密度脂蛋白膽固醇，改善血脂代謝異常。腦?；颊呖擅咳辗?-4克魚油，配合低脂飲食和適量運動，如快走、游泳等。 3、抗氧化作用：魚油中的Omega-3脂肪酸具有抗氧化功能，能夠清除自由基，保護血管內(nèi)皮細胞免受氧化損傷。建議選擇富含維生素E的魚油產(chǎn)品，每日補充1-2克，同時增加富含抗氧化物質(zhì)的食物攝入，如藍莓、菠菜等。 4、輔助治療：魚油可作為腦梗的輔助治療手段，但不能替代藥物治療。腦?；颊咝枳襻t(yī)囑服用抗血小板藥物如阿司匹林100mg/日、他汀類藥物如阿托伐他汀20mg/日等，同時定期復(fù)查血脂、血壓等指標。 5、生活方式調(diào)整：魚油的作用需結(jié)合健康的生活方式才能更好發(fā)揮。腦?；颊邞?yīng)戒煙限酒，控制體重，保持規(guī)律作息，避免過度勞累，同時進行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如手指操、語言訓(xùn)練等。 魚油對腦梗的輔助作用需結(jié)合個體情況合理使用。腦?；颊咴谌粘ｏ嬍持锌蛇m量增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚類三文魚、沙丁魚等、亞麻籽油、核桃等，同時保持均衡飲食，減少高脂肪、高糖食物的攝入。適度運動如太極拳、瑜伽等有助于改善血液循環(huán)，增強身體機能。定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標，及時調(diào)整治療方案，是預(yù)防腦梗復(fù)發(fā)的重要措施。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

老年人吃什么食物對身體好呢

老年人應(yīng)選擇富含營養(yǎng)、易消化、低脂低糖的食物，如全谷物、魚類、豆制品、蔬菜和水果，有助于維持身體健康。全谷物如燕麥、糙米、小米富含膳食纖維，促進腸道蠕動，預(yù)防便秘；魚類如三文魚、鯖魚、沙丁魚富含Omega-3脂肪酸，有助于保護心腦血管；豆制品如豆腐、豆?jié){、黃豆富含植物蛋白和鈣質(zhì)，增強骨骼健康；蔬菜如菠菜、胡蘿卜、西蘭花富含維生素和礦物質(zhì)，增強免疫力；水果如蘋果、橙子、藍莓富含抗氧化物質(zhì)，延緩衰老。老年人還應(yīng)適量攝入堅果如核桃、杏仁、腰果，提供健康脂肪和微量元素。避免高鹽、高糖、高脂肪食物，減少加工食品和油炸食品的攝入。每日飲食應(yīng)均衡，少量多餐，避免暴飲暴食。保持適量飲水，每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免濃茶和咖啡。通過合理的飲食搭配，老年人可以有效預(yù)防慢性疾病，提高生活質(zhì)量，延緩衰老進程，保持身體健康和精神愉悅。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

急性咽炎發(fā)燒怎么辦

急性咽炎發(fā)燒可通過退熱藥物、抗生素治療、局部護理、休息調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。急性咽炎發(fā)燒通常由病毒感染、細菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、過度用嗓等原因引起。 1、退熱藥物：體溫超過38.5℃時，可服用布洛芬緩釋膠囊300mg/次，每日2次或?qū)σ阴０被悠?00mg/次，每日3次進行退熱。注意避免過量服用，以免引起胃腸道不適或肝腎功能損傷。 2、抗生素治療：細菌感染引起的急性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊500mg/次，每日3次或頭孢克肟片200mg/次，每日2次進行抗感染治療。用藥期間需觀察是否有過敏反應(yīng)，并及時調(diào)整用藥方案。 3、局部護理：使用復(fù)方氯己定含漱液10ml/次，每日3次或西瓜霜噴霧劑每日4-6次進行咽喉局部消毒和緩解疼痛。保持口腔衛(wèi)生，避免刺激性食物加重咽喉不適。 4、休息調(diào)養(yǎng)：保證充足睡眠，每天睡眠時間不少于8小時。避免過度用嗓，減少說話頻率，給咽喉充分休息時間。保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在40%-60%之間。 5、飲食調(diào)節(jié)：多飲用溫開水，每日飲水量保持在2000ml以上。選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、雞蛋羹等。避免辛辣、油膩、過冷或過熱的食物刺激咽喉。 日常護理中，建議進行適度運動如散步或瑜伽，每次30分鐘，每周3-4次，有助于提高免疫力。飲食方面，可增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及具有清熱解毒作用的食物如綠豆湯、菊花茶。保持良好作息，避免熬夜，有助于疾病恢復(fù)。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院