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輕微腦梗塞的恢復(fù)訓(xùn)練方法主要有肢體功能訓(xùn)練、語言康復(fù)訓(xùn)練、平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練、認(rèn)知功能訓(xùn)練。
1、肢體功能訓(xùn)練:通過被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)和主動(dòng)抗阻運(yùn)動(dòng)改善偏癱側(cè)肌力,可使用握力球、彈力帶輔助訓(xùn)練,每日重復(fù)進(jìn)行。
2、語言康復(fù)訓(xùn)練:針對構(gòu)音障礙進(jìn)行唇舌操訓(xùn)練,結(jié)合圖片命名、跟讀等練習(xí),建議家屬用短句緩慢交流。
3、平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練:從坐位平衡過渡到站立平衡,逐步增加單腿支撐、平衡墊訓(xùn)練,注意跌倒防護(hù)。
4、認(rèn)知功能訓(xùn)練:采用數(shù)字記憶、物品分類等任務(wù)改善注意力,配合拼圖、棋牌類游戲提升執(zhí)行功能。
訓(xùn)練需在康復(fù)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn),配合低鹽低脂飲食,控制血壓血糖等基礎(chǔ)疾病,定期評估恢復(fù)進(jìn)度。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
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