來源：博禾知道
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輸尿管結(jié)石的形成可能由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、尿液成分異常、尿路梗阻等原因引起。
1、水分不足每日飲水量過少導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶析出形成結(jié)石。建議每日保持2000毫升以上飲水量，可飲用檸檬水等堿性飲品。
2、飲食因素長期高動(dòng)物蛋白、高鈉飲食會(huì)增加尿鈣和尿酸排泄。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制每日鈉攝入量低于5克，適當(dāng)減少紅肉攝入。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等代謝疾病有關(guān)，通常伴隨骨痛、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌呤醇等藥物調(diào)節(jié)。
4、尿路梗阻前列腺增生、輸尿管狹窄等因素導(dǎo)致尿液滯留，易形成磷酸鎂銨結(jié)石。通常伴隨排尿困難、尿頻等癥狀。需解除梗阻病因，必要時(shí)行體外沖擊波碎石術(shù)。
保持適度運(yùn)動(dòng)有助于小結(jié)石排出，避免長期憋尿，結(jié)石成分分析可指導(dǎo)針對性預(yù)防。
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