指導(dǎo)意見：泡沫軸它的主要作用是用來舒緩肌肉的，大腿前側(cè)放在泡沫軸，上然后滾動(dòng)泡沫軸可以瘦小腿，但是這種方法，瘦小腿的效果是特別緩慢的，如果想要快速瘦小腿的話，還是要多做一些減肥瘦身的運(yùn)動(dòng)，也可以通過手術(shù)的方式進(jìn)行瘦腿，通過吸脂可以將腿部脂肪很好祛除。用泡沫軸瘦腿可以屈起雙腿在身體的兩側(cè)位置，小臂支撐著身體將大腿內(nèi)側(cè)放在泡沫軸上，如此進(jìn)行前后的滾動(dòng)，循環(huán)重復(fù)即可達(dá)到瘦腿的效果。