李雅文
主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
指導意見：孕婦是可以正常吃胡蘿卜。一方面，胡蘿卜的口感是非常好，非常脆且偏甜，有利于緩解孕期孕婦因為各種妊娠反應(yīng)，而造成的食欲減退的表現(xiàn)。另一方面，胡蘿卜中含有非常豐富的維生素A，可以幫助孕婦以及胎兒，預(yù)防因為維生素A缺乏而引發(fā)的各種疾病。所以，孕婦可以在孕期每天適量吃一點胡蘿卜。除了吃胡蘿卜以外，也可以吃一些白蘿卜或者是水蘿卜等，各種其他品種的蘿卜，有利于促進人體的營養(yǎng)元素吸收。