醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  膝蓋關(guān)節(jié)痛可通過熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。膝蓋關(guān)節(jié)痛通常由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

  1、熱敷冷敷

  急性損傷后48小時(shí)內(nèi)建議冰敷，慢性疼痛或腫脹可選擇熱敷，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘。

  2、藥物治療

  非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤(rùn)滑。

  3、物理治療

  超聲波、微波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，膝關(guān)節(jié)牽引可減輕關(guān)節(jié)壓力，水中運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

  4、手術(shù)治療

  嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)，晚期患者可能需要人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

  建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免爬樓梯和深蹲等動(dòng)作，適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D，疼痛持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。