醫(yī)生回答(1)

• 許瑞英

  主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  嬰兒夜間長期使用小夜燈可能影響褪黑素分泌、睡眠節(jié)律紊亂、視力發(fā)育異常、免疫力下降。

  1、褪黑素抑制

  夜間光照會抑制褪黑素分泌，建議家長選擇波長超過550納米的紅色夜燈，避免使用藍白光光源。

  2、睡眠障礙

  持續(xù)光照可能導致嬰兒晝夜節(jié)律紊亂，家長需在入睡后30分鐘內(nèi)關(guān)閉所有光源，培養(yǎng)黑暗環(huán)境睡眠習慣。

  3、視力風險

  視網(wǎng)膜發(fā)育期長期接觸光源可能增加近視概率，若必須使用夜燈，應放置于地面且亮度低于15勒克斯。

  4、免疫影響

  褪黑素水平降低可能削弱免疫功能，家長應注意觀察嬰兒是否出現(xiàn)反復呼吸道感染等異常情況。

  建議夜間護理使用臨時照明，哺乳或換尿布后立即關(guān)閉光源，定期監(jiān)測嬰兒生長發(fā)育曲線。