醫(yī)生回答(1)

• 邵自強(qiáng)

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  頭重頭暈可能由睡眠不足、頸椎勞損、貧血、高血壓等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、物理治療、藥物干預(yù)等方式緩解。

  1、睡眠不足

  長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致大腦供氧不足，表現(xiàn)為晨起頭昏沉。建議保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，午休不超過(guò)30分鐘。

  2、頸椎勞損

  長(zhǎng)期低頭工作引發(fā)頸椎退變，椎動(dòng)脈受壓可產(chǎn)生眩暈?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、低頻脈沖治療改善循環(huán)。

  3、貧血

  缺鐵性貧血導(dǎo)致血氧輸送能力下降，常伴面色蒼白?？勺襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等補(bǔ)鐵劑。

  4、高血壓

  血壓超過(guò)140/90mmHg可能引發(fā)腦血管痙攣，多伴耳鳴癥狀。常用硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。

  日常注意低鹽飲食，避免突然起身，若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)視物旋轉(zhuǎn)需及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。