來源:博禾知道
26人閱讀
乳腺增生可以輕柔按摩,但需避免用力擠壓或過度刺激。
1、緩解脹痛順時(shí)針輕柔按摩乳房周圍可促進(jìn)局部血液循環(huán),有助于緩解經(jīng)期前乳腺增生引起的脹痛感。
2、輔助淋巴引流從乳房外側(cè)向腋窩方向輕推按摩,能幫助淋巴液回流,減輕乳房組織水腫。
3、禁忌情況乳腺存在明顯紅腫熱痛、可疑腫塊或乳頭溢液時(shí)禁止按摩,需立即就醫(yī)排查乳腺炎或腫瘤。
4、專業(yè)指導(dǎo)建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合熱敷或物理治療,自行按摩力度以不引起疼痛為宜。
日常建議穿戴合身內(nèi)衣,減少咖啡因攝入,定期進(jìn)行乳腺超聲檢查。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢