來源:博禾知道
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腎結(jié)石2毫米通常無須碎石治療。2毫米的結(jié)石大多可通過多飲水、藥物輔助、運(yùn)動(dòng)排石、定期復(fù)查等方式自然排出。
1、多飲水:每日飲水超過2000毫升有助于稀釋尿液,促進(jìn)小結(jié)石隨尿液排出,減少結(jié)晶沉積風(fēng)險(xiǎn)。
2、藥物輔助:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枸櫞酸鉀、坦索羅辛或雙氯芬酸鈉等藥物緩解輸尿管痙攣并促進(jìn)排石。
3、運(yùn)動(dòng)排石:跳繩、爬樓梯等跳躍運(yùn)動(dòng)利用重力作用幫助結(jié)石移動(dòng),建議每天重復(fù)進(jìn)行10-15分鐘。
4、定期復(fù)查:每3個(gè)月通過泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化,若出現(xiàn)持續(xù)腰痛或血尿需及時(shí)就診。
飲食需限制高草酸食物如菠菜,適當(dāng)補(bǔ)充柑橘類水果,避免久坐并保持規(guī)律作息。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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