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骨折后恢復(fù)同房的時(shí)間一般需要4-6周,實(shí)際時(shí)間受到骨折嚴(yán)重程度、愈合情況、固定方式、個(gè)人體質(zhì)等多種因素的影響。
1、骨折類型單純閉合性骨折愈合較快,4周后可逐步恢復(fù)輕度活動(dòng);開放性骨折或伴有血管神經(jīng)損傷需延長(zhǎng)至6周以上。
2、固定方式石膏固定者需待拆除后評(píng)估穩(wěn)定性;內(nèi)固定手術(shù)后2周切口愈合可嘗試,但需避免患側(cè)承重。
3、愈合進(jìn)程X線顯示骨痂形成后允許適度活動(dòng),過(guò)早同房可能導(dǎo)致骨折移位,建議定期復(fù)查確認(rèn)愈合階段。
4、疼痛控制活動(dòng)時(shí)持續(xù)疼痛需暫停,無(wú)痛狀態(tài)下可嘗試低強(qiáng)度體位,避免患肢過(guò)度扭轉(zhuǎn)或受壓。
恢復(fù)期間建議保持適度鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入,遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,同房時(shí)注意保護(hù)患肢并使用輔助支撐器具。
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