林麗麗
副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)分型主要與肝郁氣滯、脾虛濕盛、腎陽(yáng)虛、血熱妄行、氣血兩虛等因素有關(guān)。通過(guò)中醫(yī)辨證施治，可采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等方式改善癥狀。
1、肝郁氣滯：肝郁氣滯型月經(jīng)不調(diào)多與情緒波動(dòng)、壓力過(guò)大有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)前乳房脹痛。治療以疏肝理氣為主，常用中藥如柴胡疏肝散，配合針灸太沖、肝俞等穴位。
2、脾虛濕盛：脾虛濕盛型月經(jīng)不調(diào)常因飲食不節(jié)、脾胃功能失調(diào)引起，表現(xiàn)為月經(jīng)量少、色淡、伴有乏力。治療以健脾祛濕為主，常用中藥如四君子湯，配合針灸足三里、脾俞等穴位。
3、腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)虛型月經(jīng)不調(diào)多因先天不足或久病傷腎引起，表現(xiàn)為月經(jīng)推遲、經(jīng)量少、腰膝酸軟。治療以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主，常用中藥如右歸丸，配合針灸腎俞、命門等穴位。
4、血熱妄行：血熱妄行型月經(jīng)不調(diào)常因體內(nèi)熱盛引起，表現(xiàn)為月經(jīng)提前、經(jīng)量多、色鮮紅。治療以清熱涼血為主，常用中藥如清熱調(diào)經(jīng)湯，配合針灸血海、曲池等穴位。
5、氣血兩虛：氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)多因久病體虛或營(yíng)養(yǎng)不良引起，表現(xiàn)為月經(jīng)量少、色淡、伴有頭暈乏力。治療以補(bǔ)氣養(yǎng)血為主，常用中藥如八珍湯，配合針灸氣海、足三里等穴位。
月經(jīng)不調(diào)的中醫(yī)調(diào)理需根據(jù)具體分型進(jìn)行辨證施治，日常飲食可多攝入紅棗、桂圓、黑芝麻等補(bǔ)氣血食物，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、太極等舒緩運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度勞累。