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手指關(guān)節(jié)痛可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。手指關(guān)節(jié)痛可能與骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、外傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等因素有關(guān)。
熱敷適用于因受涼或輕度勞損導(dǎo)致的手指關(guān)節(jié)痛。用溫?zé)崦砘驘崴笤谔弁床课?,溫度控制?0-50攝氏度,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和關(guān)節(jié)僵硬。注意避免燙傷皮膚,糖尿病患者及感覺(jué)障礙者慎用。
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解炎癥性關(guān)節(jié)疼痛。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可使用秋水仙堿片降低血尿酸。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片等抗風(fēng)濕藥物。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行調(diào)整劑量。
超短波、紅外線(xiàn)等物理療法能改善關(guān)節(jié)局部血液循環(huán),減輕炎癥反應(yīng)。超聲波治療可促進(jìn)組織修復(fù),緩解肌腱粘連。關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力鍛煉有助于維持關(guān)節(jié)功能,需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。
針灸取穴以局部阿是穴為主,配合合谷、外關(guān)等遠(yuǎn)端穴位。推拿手法包括揉法、按法等,可松解粘連組織。中藥熏洗選用桂枝、紅花等活血化瘀藥材,或內(nèi)服獨(dú)活寄生湯加減。需由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師辨證施治。
嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎可行關(guān)節(jié)清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎晚期需進(jìn)行滑膜切除術(shù)。狹窄性腱鞘炎可選擇腱鞘切開(kāi)松解術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練,逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
手指關(guān)節(jié)痛患者應(yīng)避免手指過(guò)度負(fù)重和重復(fù)性動(dòng)作,注意關(guān)節(jié)保暖。飲食上可適當(dāng)增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)類(lèi),補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。適度進(jìn)行手指伸展運(yùn)動(dòng),如握拳-張開(kāi)練習(xí),每天3-5組,每組10-15次。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有關(guān)節(jié)變形、晨僵超過(guò)1小時(shí),應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科或骨科就診。
基孔肯雅熱除關(guān)節(jié)痛外常伴隨肌肉痛,典型癥狀主要有發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、皮疹。該病由基孔肯雅病毒引起,癥狀發(fā)展可分為急性期、恢復(fù)期、慢性期三個(gè)階段。
1、急性期癥狀急性期表現(xiàn)為突發(fā)高熱,體溫可達(dá)39-40攝氏度,伴隨劇烈關(guān)節(jié)痛和全身肌肉痛,疼痛多呈對(duì)稱(chēng)性,常見(jiàn)于四肢和背部。
2、恢復(fù)期表現(xiàn)恢復(fù)期發(fā)熱逐漸消退,但關(guān)節(jié)痛和肌肉痛可能持續(xù)數(shù)周,部分患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹和活動(dòng)受限,肌肉酸痛感明顯減輕。
3、慢性期特征慢性期約10%患者關(guān)節(jié)痛持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年,肌肉痛多已消失,可能遺留關(guān)節(jié)僵硬和功能障礙,老年患者癥狀更易遷延。
4、其他癥狀部分患者出現(xiàn)皮疹、頭痛、結(jié)膜充血等表現(xiàn),嚴(yán)重者可出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥如腦膜炎,但肌肉痛通常不伴隨肌力下降。
患病期間應(yīng)保持充足休息,適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì),關(guān)節(jié)肌肉疼痛明顯時(shí)可考慮物理治療,癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。
基孔肯雅熱引起的關(guān)節(jié)痛可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、潑尼松等藥物緩解癥狀,具體用藥需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和患者耐受性調(diào)整。
1、對(duì)乙酰氨基酚對(duì)乙酰氨基酚適用于輕中度關(guān)節(jié)疼痛,通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用,可能出現(xiàn)胃腸道不適等不良反應(yīng),肝功能異常者慎用。
2、布洛芬布洛芬作為非甾體抗炎藥可緩解炎癥性關(guān)節(jié)腫痛,可能引起消化道刺激,活動(dòng)性潰瘍患者禁用,需與食物同服減少刺激。
3、潑尼松糖皮質(zhì)激素潑尼松用于嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎癥,可快速抑制免疫反應(yīng),長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血糖血壓,突然停藥可能引發(fā)反跳現(xiàn)象。
4、氯喹抗瘧藥氯喹對(duì)慢性基孔肯雅關(guān)節(jié)炎可能有效,需定期進(jìn)行眼底檢查預(yù)防視網(wǎng)膜病變,心臟病患者使用前需評(píng)估心電圖。
急性期建議臥床休息并保持關(guān)節(jié)功能位,恢復(fù)期可逐步進(jìn)行低強(qiáng)度關(guān)節(jié)活動(dòng),飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。
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