美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

胸背肌肉拉傷多久能好

來(lái)源:博禾知道

32人閱讀

問(wèn)題描述:胸背肌肉拉傷多久能好

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
膝蓋附近肌肉酸痛
膝蓋周?chē)∪馑嵬?,這種情況主要考慮是運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成的...
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腿肌肉萎縮是什么癥狀
肌肉萎縮是指由營(yíng)養(yǎng)不良引發(fā)的肌精神積縮小,肌纖維變...
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吸脂會(huì)影響肌肉么
吸脂不會(huì)影響肌肉,所以當(dāng)?shù)貞?yīng)該保持清潔。吸脂減肥是...
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
腳骨折后小腿肌肉萎縮能恢復(fù)嗎
腳骨折后小腿肌肉萎縮,大部分是可以恢復(fù)的。腳骨折經(jīng)...
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肌肉萎縮需要住院?jiǎn)?/div>
肌肉萎縮可以由于多種原因引起,有些情況下可以在門(mén)診...
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
胳膊肌肉萎縮怎么辦
肌肉萎縮你得看一看是不是受外傷,如果是受了外傷這個(gè)...
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
肌肉拉傷指的是什么
肌肉拉傷主要是由于肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽拉引...
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
腦血栓造成肌肉運(yùn)動(dòng)能力喪失怎么辦
腦血栓的患者在引發(fā)了肌肉運(yùn)動(dòng)能力喪失的情況之后,需...
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
肌肉萎縮會(huì)引起肌酸激酶高嗎
肌肉萎縮有可能會(huì)引起肌酸激酶升高的。肌肉萎縮可以導(dǎo)...
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肌肉小腿打瘦腿針有用嗎
肌肉發(fā)達(dá)的小腿注射瘦腿針有效。瘦腿針通過(guò)注射A型肉...
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
肌肉恢復(fù)需要什么營(yíng)養(yǎng)
肌肉恢復(fù)需要蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)。1、蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是肌肉修復(fù)和生長(zhǎng)的基本原料。運(yùn)動(dòng)后,肌肉纖維會(huì)出現(xiàn)微小損傷,蛋白質(zhì)中的氨基酸能夠幫助修復(fù)這些損傷并促進(jìn)肌肉增長(zhǎng)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源包括雞胸肉、魚(yú)類、...
腳踝肌肉拉傷怎么辦緩解疼痛
腳踝肌肉拉傷可通過(guò)冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、中醫(yī)外治法、功能鍛煉及適當(dāng)休息緩解疼痛。1、冷敷處理:急性期48小時(shí)內(nèi)采用冰袋冷敷,每次15-20分鐘,間隔2小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減少局部出血腫脹,降低痛覺(jué)神經(jīng)敏感度。配合彈性繃帶加...
腰椎盤(pán)突出小腿肌肉跳
腰椎間盤(pán)突出可能導(dǎo)致小腿肌肉跳動(dòng),通常由神經(jīng)根受壓、局部炎癥反應(yīng)、肌肉代償性收縮、血液循環(huán)障礙、電解質(zhì)失衡等因素引起。1、神經(jīng)根受壓:腰椎間盤(pán)突出可能壓迫神經(jīng)根,導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常,引發(fā)小腿肌肉不自主跳動(dòng)。這種情況通常伴隨...
跑步后小腿肌肉疼痛的原因
跑步后小腿肌肉疼痛多由乳酸堆積、肌肉拉傷、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、熱身不足或脫水電解質(zhì)失衡引起。1、乳酸堆積:高強(qiáng)度跑步時(shí)肌肉無(wú)氧代謝產(chǎn)生乳酸,堆積引發(fā)酸脹疼痛。運(yùn)動(dòng)后48小時(shí)內(nèi)熱敷促進(jìn)血液循環(huán),配合輕度拉伸如靠墻腳踝拉伸、毛巾輔助勾...
蹲起后大腿肌肉酸痛如何緩解疼痛
蹲起后大腿肌肉酸痛多由乳酸堆積或肌肉微損傷引起,可通過(guò)熱敷、按摩、藥物緩解、適度拉伸及調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度改善。1、熱敷促進(jìn)循環(huán):肌肉酸痛時(shí)局部毛細(xì)血管收縮,熱敷能擴(kuò)張血管加速乳酸代謝。將毛巾浸入40℃左右溫水?dāng)Q干,敷于大腿前側(cè)...
手肌肉拉傷疼痛怎么快速恢復(fù)正常
手肌肉拉傷疼痛可通過(guò)休息、冷敷、藥物、按摩、功能鍛煉等方法快速恢復(fù)正常。1、休息:手肌肉拉傷后,首要措施是停止活動(dòng)并充分休息。繼續(xù)使用受傷部位會(huì)加重?fù)p傷,延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。建議將手部固定在舒適的位置,避免任何可能引起疼痛的動(dòng)...
肌肉損傷疼痛怎么辦
肌肉損傷疼痛需根據(jù)損傷程度選擇冷熱敷、藥物緩解或?qū)I(yè)理療,常見(jiàn)原因包括運(yùn)動(dòng)拉傷、外力撞擊或慢性勞損。1、冷熱交替:急性期48小時(shí)內(nèi)用冰袋冷敷15分鐘緩解腫脹,間隔2小時(shí)重復(fù);后期改用熱毛巾敷20分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。注意避免...
肌肉合成需要哪些營(yíng)養(yǎng)
肌肉合成需要蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素。1、蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是肌肉合成的基礎(chǔ),提供必需的氨基酸。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源包括雞胸肉、魚(yú)類、蛋類和豆類。每天攝入量建議為每公斤體重1.6-2.2克,具體根據(jù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)...
吃什么食物讓肌肉發(fā)達(dá)?
促進(jìn)肌肉發(fā)達(dá)需結(jié)合蛋白質(zhì)攝入、熱量盈余與科學(xué)訓(xùn)練,關(guān)鍵食物包括雞胸肉、雞蛋、乳制品、豆類及復(fù)合碳水。1、高蛋白肉類:雞胸肉、牛肉、三文魚(yú)提供優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白,每100克雞胸肉含約31克蛋白質(zhì),牛肉富含肌酸促進(jìn)肌肉合成,三文魚(yú)...
大腿肌肉疼痛的原因及解決方法
大腿肌肉疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉勞損、血液循環(huán)障礙、神經(jīng)壓迫或病理因素引起,緩解方法包括休息冷敷、按摩理療、藥物干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理及康復(fù)訓(xùn)練。1、運(yùn)動(dòng)損傷:劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致大腿肌肉拉傷或撕裂,表現(xiàn)為局部腫脹、淤血和...
氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好?氣血不足食療方推薦
氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好,氣血不足可食用棗、阿膠、人參等,這三種都屬于藥食同源類,用于調(diào)理身體效果很好,但具體效果因人而異。
月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效?月經(jīng)量少怎么辦?
月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效,導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多,所以要根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少,那么可以遵醫(yī)囑服用寫(xiě)益母草顆粒,但如果因?yàn)闅庋撛斐傻脑陆?jīng)量少,可以考慮服用一些補(bǔ)血累的藥物進(jìn)行治療;
葉黃素對(duì)眼睛有什么好處和作用?葉黃素對(duì)眼睛的6大功效
葉黃素對(duì)眼睛的好處和作用是:保護(hù)視網(wǎng)膜、增強(qiáng)視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。
胰腺炎的癥狀有哪些?總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀:胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛,消化道不適等癥狀,但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎,并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。
尿酸高有哪些癥狀?尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)
尿酸高有哪些癥狀:尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物,正常情況下,生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個(gè)相對(duì)比較平衡的狀態(tài),當(dāng)尿酸生成量和排泄量不平衡時(shí),會(huì)導(dǎo)致尿酸的身高,進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng),一般尿酸升高時(shí)身體有三個(gè)表現(xiàn):關(guān)節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。
高血壓與體重有關(guān)?醫(yī)生:高血壓人群,建議體重保持在這個(gè)范圍
血壓計(jì)上的數(shù)字和體重秤上的數(shù)字,原來(lái)是一對(duì)“難兄難弟”!很多朋友發(fā)現(xiàn),腰圍每增加一寸,血壓似乎就要往上躥一躥。這可不是錯(cuò)...
山楂是心?!凹铀倨鳌??提醒:不止是山楂,心臟不好,7物要少碰
山楂酸甜開(kāi)胃,很多人把它當(dāng)零食吃,殊不知這顆小紅果對(duì)心臟的影響竟如此微妙。坊間流傳“山楂是心梗加速器”的說(shuō)法,到底幾分真...
不要再喂養(yǎng)癌細(xì)胞了,別吃糖、加工肉類、反式脂肪酸、高鹽食品
癌細(xì)胞確實(shí)有自己偏愛(ài)的“食物”,但把某些食物直接等同于“喂養(yǎng)癌細(xì)胞”未免過(guò)于簡(jiǎn)單粗暴?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),飲食與癌癥的關(guān)系...
醫(yī)生:最能加重心衰的行為,不是勞累!而是習(xí)慣性去做這5件事
心衰患者最怕聽(tīng)到“病情加重”四個(gè)字,但很多人不知道,真正讓心臟不堪重負(fù)的往往藏在日常習(xí)慣里。那些看似無(wú)關(guān)緊要的小動(dòng)作,可...
小學(xué)生在小賣(mài)部賒賬?背后是金錢(qián)觀的缺失,培養(yǎng)正確金錢(qián)觀很重要
當(dāng)孩子拿著零食蹦蹦跳跳回家,家長(zhǎng)翻出書(shū)包卻發(fā)現(xiàn)一張“欠條”——“小明欠小賣(mài)部20元”。這種看似滑稽的場(chǎng)景背后,藏著兒童金錢(qián)?...
大棗是“補(bǔ)血高手”?醫(yī)生忠告:想要補(bǔ)氣益血,可常吃這5種食物
紅棗在養(yǎng)生界的“補(bǔ)血明星”頭銜可能要保不住了!那顆紅彤彤的果肉里藏著的補(bǔ)血真相,恐怕要讓很多天天泡紅棗水的姑娘們失望。其...
僅需一物加咖啡,抗氧化、護(hù)心腦、穩(wěn)血糖、促代謝全搞定
咖啡杯里藏著養(yǎng)生密碼?這個(gè)秋天,給咖啡加點(diǎn)“料”竟能解鎖多重健康buff!每天早晨那杯提神飲料,稍作改變就能變成抗氧化的“神??...
胃鏡沒(méi)寫(xiě)C分型也別慌,這3點(diǎn)幫你判斷萎縮性胃炎嚴(yán)重不嚴(yán)重
做胃鏡看到“慢性萎縮性胃炎”幾個(gè)字,報(bào)告上卻沒(méi)有C分型標(biāo)注,很多人會(huì)對(duì)著檢查單發(fā)懵。其實(shí)讀懂胃鏡報(bào)告有訣竅,三個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)??...
“升糖大戶”或被揪出,提醒:若想血糖正常,盡量少吃這5種食物
血糖問(wèn)題困擾著越來(lái)越多的人,那些看似無(wú)害的食物可能正在悄悄推高你的血糖值。今天我們就來(lái)扒一扒那些隱藏在日常飲食中的“甜蜜...
食管癌一查就是惡性?其實(shí)喉嚨早早給了暗示!5個(gè)跡象,早早篩查
喉嚨發(fā)緊、吞咽不順,這些看似普通的癥狀背后,可能藏著重要健康信號(hào)。食管癌早期癥狀往往被誤認(rèn)為是“上火”或“咽炎”,等到確...
益氣養(yǎng)血口服液是熱性還是涼性
益氣養(yǎng)血口服液屬于溫性中成藥,既不屬于熱性也不屬于涼性。其主要成分有黃芪、當(dāng)歸、黨參等中藥材,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,適用于氣血兩虛引起的面色萎黃、頭暈乏力等癥狀。從中醫(yī)理論分析,益氣養(yǎng)血口服液的組方以溫補(bǔ)為主。黃芪性微溫,歸脾肺經(jīng),能補(bǔ)氣升陽(yáng);當(dāng)歸性溫,歸肝心脾
金戈能治療陽(yáng)痿嗎
我們都知道,夫妻婚后正常性生活是感情的潤(rùn)滑劑,如果夫妻雙方婚后性生活不和諧或者男性有嚴(yán)重陽(yáng)痿情況,那么不僅影響夫妻感覺(jué),男性嚴(yán)重陽(yáng)痿還有可能會(huì)影響以后的生育,所以男性特別忌諱自己有陽(yáng)痿,但是陽(yáng)痿又是男性疾病中比較常見(jiàn)多發(fā)的一種,有不少男性朋友雖然早期發(fā)現(xiàn)自己有
諾和生平時(shí)怎么保存?
糖尿病是目前生活中極具危害性的一種慢性疾病,這個(gè)疾病的出現(xiàn)會(huì)影響到人們的生活質(zhì)量,也會(huì)影響到老年人的生活方式,需要注意飲食的控制,也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)腻憻挘€應(yīng)該堅(jiān)持在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥品,藥品的使用過(guò)程中需要做好保存工作,那么諾和生平時(shí)怎么保存?諾和生貯藏:本
維阿露是直接外用的藥物嗎
白癜風(fēng)疾病困擾了很多患者,該疾病臨床癥狀相對(duì)比較多,對(duì)于患者的傷害也是比較大的,很多患者在患病往往失去了自信心,影響了疾病的治療,建議患者要采取正確的方法來(lái)積極的進(jìn)行治療,那么維阿露是直接外用的藥物嗎?維阿露用法用量:外用適量,搽患處。一日3——4次,搽藥30
維固力使用后會(huì)出現(xiàn)便秘癥狀嗎 它的禁忌有哪些
維固力它是一種可以用于原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎疾病的藥物,這種藥物在許多大型的藥店里都是可以買(mǎi)到的,只不過(guò)需要患者攜帶好處方單,接下來(lái)給大家詳細(xì)介紹一下維固力使用后會(huì)出現(xiàn)便秘癥狀嗎?它的禁忌有哪些?維固力不良反應(yīng):罕見(jiàn)輕度的胃腸道不適,如惡心、便秘、腹?jié)q和腹瀉。
女性吃逍遙丸的功效與作用
逍遙丸主要用于疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng),對(duì)女性肝郁脾虛所致的月經(jīng)不調(diào)、胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦5劝Y狀有緩解作用。逍遙丸的功效與作用主要有調(diào)節(jié)情緒、改善月經(jīng)紊亂、緩解乳房脹痛、輔助調(diào)理胃腸功能、減輕疲勞等。一、調(diào)節(jié)情緒逍遙丸中的柴胡、當(dāng)歸等成分具有疏肝解郁作用,可緩解因情緒
黃鱔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效是什么
黃鱔富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)及維生素,具有補(bǔ)虛強(qiáng)身、調(diào)節(jié)血脂、改善貧血等功效。黃鱔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效主要有促進(jìn)傷口愈合、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管、滋陰養(yǎng)胃、改善視力。1、促進(jìn)傷口愈合黃鱔含有豐富的精氨酸和鋅元素,精氨酸是膠原蛋白合成的必需氨基酸,鋅則參與
六味地黃丸是治陰虛還是陽(yáng)虛
六味地黃丸主要用于治療腎陰虛,不適用于腎陽(yáng)虛。腎陰虛主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱、腰膝酸軟等癥狀,腎陽(yáng)虛則常見(jiàn)畏寒肢冷、小便清長(zhǎng)等表現(xiàn)。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成,具有滋陰補(bǔ)腎功效。六味地黃丸的核心功效是滋補(bǔ)腎陰,其組方中熟地黃、山藥、山茱萸三補(bǔ)
慢性白血病使用高三尖杉酯堿注射液可不可以
越來(lái)越多的人在日常生活中體會(huì)到了疾病的可怕,白血病分為急性和慢性兩種不同情況,在治療上都會(huì)有不同難度和側(cè)重點(diǎn),需要選擇的藥品可能會(huì)有一些差異,部分患者可能需要使用高三尖杉酯堿注射液,但是慢性白血病使用高三尖杉酯堿注射液可不可以?高三尖杉酯堿注射液可以給白血病患
保法止用雄激素性脫發(fā)能跟食物一起吃嗎
雄激素性脫發(fā)是比較常見(jiàn)的一種疾病,這種男性獨(dú)有的疾病,往往比較容易影響了患者的心理健康,因?yàn)樾奂に匦悦摪l(fā)是比較影響個(gè)人形象的,繼而影響了患者的婚姻以及事業(yè),那么,保法止用雄激素性脫發(fā)能跟食物一起吃嗎?根據(jù)保法止的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定顯示,這種藥物可與或不與食
寶寶吃什么原樣拉出來(lái)怎么辦
寶寶吃什么拉什么可能是消化不良、食物不耐受、腸道...
楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
鼻子感覺(jué)有異物感但鼻子是通氣的是怎么回事
鼻子感覺(jué)有異物感但通氣可能由鼻腔干燥、過(guò)敏性鼻炎...
李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腎有結(jié)石8毫米嚴(yán)重嗎
腎結(jié)石8毫米屬于中等大小,多數(shù)情況下可通過(guò)藥物排...
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
腎小結(jié)石要緊嗎需要治療嗎
腎小結(jié)石多數(shù)情況下無(wú)須特殊治療。腎小結(jié)石的處理方...
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
5歲的孩子支氣管炎如何根治
5歲孩子支氣管炎可通過(guò)抗感染治療、霧化吸入、止咳...
陶新曹 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
寶寶持續(xù)低燒不退是什么原因引起的
寶寶持續(xù)低燒不退可能由感染性因素、非感染性炎癥、...
楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
尿道結(jié)石手術(shù)治療多少錢(qián)
尿道結(jié)石手術(shù)治療一般需要8000元到30000元...
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
男性腎結(jié)石從哪里排出來(lái)
男性腎結(jié)石通常通過(guò)尿道排出體外,排出路徑依次為腎...
仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
鼻基底凹陷如何改善
鼻基底凹陷可通過(guò)玻尿酸填充、自體脂肪移植、假體植...
高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
白帶褐色無(wú)味不痛不癢是懷孕了嗎
白帶褐色無(wú)味不痛不癢可能是懷孕的早期表現(xiàn),也可能...
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢